共感で繋がるSNS
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線香の煙と朝に弱いです。
向いてないねって言われます。…負けないっ！
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音声ルームで、お経の練習や説教部屋やってます。
フォローしたらきっといいことあるよ🤭
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ごめんごめんに始まって、
ごめんごめんに終わる。
そこから、
ありがとうに入っていく
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誰かと話していて、話が伝わらなかったり、どんどんこじれていくことってありますよね。
そんなとき、相手の意見や欲求を無理に飲み込んでしまえば、その場を穏便に済ませられることもあるでしょう。
もちろん、違う人間なのだから、「意見が違うことなんて、まああるよね」と思うこともできます。
でも、そう結論づける前に、会話の中で「受け止める」が多いと、違う価値観同士でもスムーズに意見交換できることがあります。
では、「受け止める」とは具体的に何でしょうか。
例えば、「あなたはそう感じるんですね」とか、「そうなんですね」といった言葉です。
つまり、相手の言っている意味を理解して、受け取りましたよ、というサインのことです。
宅配便が届いたときにサインをするように、会話の中にもこのサインがあると、相手は「意味は伝わったな」と感じ、それ以上の説明を繰り返さなくて済みます。
逆にサインがないと、相手は「理解できなかったのか、反対意見なのか」と迷い、説明を繰り返すかもしれません。
もしまだ理解できていなければ、「ちょっとまだ理解できていません」と伝えるのも立派なサインです。
逆に理解したなら、受け取りサインをしてから、「なるほどね…。それもいいけど、ではこういう考え方はどうですか？」と自分の意見を述べても構いません。
大事なのは、あなたは決して自分の気持ちに反したことを無理に「受け入れなくてもいい」ということです。
ひとりの人格として、自分の意見を持ち、それを伝える権利があります。
「受け入れ」を求め合うより、互いに「受け止め」をし合う方が、人間として成熟しているのだと思います。
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クリスマスソングかけながら、
仏教の勉強をしております
Happy Xmas (War Is Over) [feat. ザ・ハーレム・コミュニティ・コール]
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枠内で生きる。
柵内で生きる。
安全で安心だ。
では、その中に仮にそうだな、
虎やクマがいたとしよう。
そうしたら、
枠や柵の外に出ることが安全。
当たり前だ。
固定観念というものは怖いもので、
枠や柵を安全の印と、
思い込んでしまったら、
さすがに虎やクマがいたら気づくけど、
危険にさらされていることに
気付けなくなってることもあるんじゃないかなあ。
例えば過度な心配、恐れ、勘繰り、嫉妬など。
（↑こういうのを煩悩というんだよ🤫）
枠が、柵があるから大丈夫？
いや、そこじゃないな。
危険が自分のそばにあるのか、
向こうにあるのか。
そう。
外の敵は見えやすい。
でも、内なる敵は見えないんだ。
ブレずに自分とぴったり重なってついてくるから。
静けさを知ろう。
なんでもいい。
お茶でもいい。
せせらぎでもいい。
花でもいい。
木でもいい。
空でもいい。
雲でもいい。
ロウソクの火でも。
お香の煙でも。
海を眺めるのでもいい。
時々、静けさに接しよう。
すると、自然と浮き上がってくるんだ。
内なる自分を辛くさせるものの姿がね。
そいつの姿に気づいたら、
そいつを責める前に、
そこにいたんだね？
と抱きしめよう。
荒ぶる敵は、孤立していたんだ。
だから、荒ぶっているんだ。
敵は敵じゃない。荒ぶってることが害だっただけ。
もう見つけたら、ハグしよう。
荒ぶりにあなたが同化するんじゃなく、
静かさを知ったあなたに、荒ぶりが同化するんだ。
一緒に喜んで行こう。
自分を救いに行こう。
瞑想（だけじゃないけど）はその境（さかい）、
自分に会える場所。
見えてる自分と、見えてなかった自分が出会うところ。
片割れがひとつになるところ。
枠や柵が取り払われて、
ひとつの自分を取り戻すところ。
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例え話をしよう。
サッカーでシュートが決まった。
スタープレイヤーがゴールを決め、
観客席は沸きあがる。
さて、確かにゴールを決めるのは、
試合の華であり、わかりやすい結果なんだけど、
でも、そこに至るまでのパス回しがあったから、
最後のゴールが決まった…。
もし、誰一人としてパスを出さなかったら、
あのゴールは生まれただろうか…？
…。
もう一つ、例え話をしよう。
地球儀をくるくると回して、
さて？どこが中心？
球の中心のことじゃなく、
どの国が中心だと思う？
…。
なんの話かと言うと、
僕は今、誰もが主人公という話をしようとしてるんだ。
誰もが自分のストーリーの主人公で、
誰かにとっては脇役なんだ。
お互いに脇役であり、
お互いに主人公。
そして、もう一つ付け加えると、
そのストーリーは、どれひとつ終わらない。
永遠の過去から、
永遠の未来まで、
途切れることなく、
ずっと続いていってる。
そう。自分とは、日頃思ってる自分のことじゃない。
普通、この生命の始まりから終わりが自分だと、
日頃は思って生きてるだろうけど、
主人公の姿は、その時々によって様々に変わっていくんだけど、
これらのストーリーはどれひとつ、
「終わったことがない」んだ。
ここですこし、サッカーに話を戻すよ？
…サッカーでパスを繋げたチームメイトとゴールを決めた人、どちらもお互いにリスペクトを持つ。
それがよいチームだと思う。
あらゆる組織も、互いにどのポジションの人に対してもリスペクトを持つ。
夫婦でも、先生と生徒のような関係でも、
これが組織の良い姿だと思う。
（もちろん、誰かに負担が集中してるなら、
続かないが…）
もうひとつの例え話、
地球儀の中心はあらゆる点であって、
「これ」と一つだけに絞れるものではない。
そして、
一個の点はあらゆる点とつながって、
ひとつの地球なのだし、
そもそも、一個の点というのは、
世界を狭めて見る人間の「測り方」によって、
そこだけが切り取られているのであって、
他と切り離された点など、この世にない。
これはサッカーの点や、地球儀の一点のことだけじゃない。
この宇宙全体の話をしているんだ。
宇宙の中のすべての
「主人公で名脇役な者たち」。
そのすべてが融け合ってできている宇宙は、
今この時もグオーっと動いている。
さあ、最後にこの話のまとめに入るね。
「主人公」という言葉を密教の用語である、
「大日如来」に置き換えてみよう。
みんな大日如来であって、他の人はその周りを囲む諸尊。
皆、互いに相手も主人公だと知っていて、リスペクトし合っている。
これを曼荼羅という。
真言密教を伝えた弘法大師は、
このようなことを伝えていると思う。
僕が学んできたことを簡単にまとめると、
「みんな主人公」。
…。
物語にゴールはない。
あるのは、ただ続いていく「今」という瞬間だけ。
誰もが主人公であり、互いを尊ぶ関係は、
今からつくることができる。
僕が習い、学んできたことを
分かりやすくする試み、
これからも続けていきます。
おやすみなさい。
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その時、初めて世界に参加したみたいに感じた。
それまでは部外者。
孤立。
運命になすすべもなく翻弄される存在。
本当に辛かった。
…でも…
そうじゃなかった。
自分はむしろ、運命そのもの。
言わば世界そのものだった。
自分を切り刻んで小さく思ってると、
翻弄だと感じていたけど、
本当は翻弄じゃなくて、
ともに振動しているのだった。
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宇宙より大きな、
超超超大型犬になったつもりの、
そんな気持ちでいること
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また旅の疲れが取れたら、お経の音声ルームやろ
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あんぎゃー！
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また来るよ
再来月
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誕生日の夜に発熱、やっと週末に下がってきました🤒
皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？😓
ひとつ、説法を思いついたので書いときます。
女性👩
「色んな点を見て感じてきて、好きだからしたくなる」
男性👱♂️
「好みの胸を見て本能のスイッチ入り、もう今からするモードに」
このように、女性の「好き」に当たるものを必要とせずに男性は「したい！」となるのです。
おおまかこう言えるのではないでしょうか。
法とは、この世のことわり。
この法を知っておかなければ、
なんで！？😭
と悲しむはめになるかもしれません。
あぁ、頭いてぇな
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大喜利のお題の星
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