
海月
初めまして、海月です
ちょっと日常に疲れてここにやってきました
46で、バツ1,子供は成人して巣立ちました。読書、音楽、絵画、空を見ることが好きです
返信は、ゆっくりめになったりします
ゆるりと仲良くしてください
読書
音楽
映画
散歩
歌うこと
お笑い

海月

海月
全部行動しない言い訳
動けないのを何かのせいにしたいから
苦しくても、一歩
やる気がでなくても、一歩
今の悔しさを感じきって、色んなことを深く感じられることに感謝していく
ゆっくりでもいいから、この泥の中を抜け出していけるように、自分を回復させてあげよう

海月
仕事をしっかりして、お金も廻せて、恋愛も上手くいっていた、学生時代は友達と涙出るほど笑いあったり。そんな時期も確かにあったのに
多分、お金、仕事、人間関係は
お互いに影響し合って、良い循環や悪い循環を作り出していく
幸い今私は体は健康だから、ここに大きく感謝しないといけないし、このうちの一つでも上手く回りだせば、良い循環を生みだすことができる
それには、自分ではどうしようもできない人の気持ちなどに頼らず、小さな一歩でも自分が変えていけるものを進めていくこと。
自分は大丈夫。どうせ上手くいく。今を諦めずにいたら見える景色があるから、諦めずに生きよう。

海月
何にもしたくないけれど、今から少しでも体動かして、お昼からは可能であれば、外に出よう
自分でケアして、ここから脱出しないと
やる気に頼らない、無気力でも先に体を動かすだった

海月
彼氏と連絡とれないのもあるけど、
インコが死んでからの精神状態がちょっと良くない
夢見て起きて、とても悲しい
朝起きたときの不安感と焦燥感で胸が締め付けられて苦しい症状がまた出てきた

海月

海月
「無い」から、「有る」に意識が向いたからだと思う
自分の気持ちだから、疑う余地もないし絶対的な安心感
人恋しさは変わらなくても、前よりも強くあれる。
私の気持ちに敵うなら、かかってこいよくらいに力強い。

海月
心の中にある夜を照らす月、心の中の窓に映る夜景、人の心の奥深くにあって、普段はどんなに親しい人であっても触れることができないもの、一緒には眺められないもの、揺れる水の影みたいに、輪郭もぼやけて薄いけれど、存在している。そういう心象風景に癒やされたりする

海月
今はただ細々と

海月

海月

海月

海月
泣きたい時は泣く
笑えない時も、口角はあげる
今はここを脱出することだけ考えよう

海月

海月

海月
もうそれでいいな
見限らないで、二度と離れないでって言ってきたのは向こうだし、そこまで深い愛なら消えたりしないだろう、消えるなら浅かっただけ

海月

海月
未来から今、過去に時間を辿る
今の色んな寂しさや悲しさ、苦しいこと、通過しなければ、そこに到達できなかったしあわせな未来があるとしたら、今通過しているこの状況を嘆き続けることはしなくていい。
寂しさ、悲しさ、苦しいことはあっても、今ここにあるものはそれだけじゃない、もっと深いもの、豊かで価値有るものをこの場所から見つけていける。
時間はかかるかもしれない、それでも自分を諦めないでいてあげること。
嘆いてばかりより今から努力して、その未来を目指すほうが良い
何か辛くなったら流れを逆に考えてみたり、捉え直しをしていく。

海月
悲しくなったら、美味しいもの食べたり、空を見上げたりしながらやり過ごす

海月
起こった出来事は変えられないけれど、そこからどう捉え直し、どの世界線で生きていくかは選んでいける

海月
もしかして、朝からお腹痛かったのかなとか、彼氏と喧嘩したかなとか、、
そういう時こそ、腹をたてるのではなく自分自身も最近笑顔を忘れていないかとふりかえってみることにする。

海月
小学生の頃に図書室で読んで以来だから、忘れている箇所も多くあり、新鮮な気持ちで耳を傾けている。今夜も聴こうかな

海月

海月
辛くても嘆くばかりじゃなくて、そんな風に捉え直していきたい
暗くならずに、明かりを灯そう

海月

海月

海月

海月

海月

海月

海月
自分は人生で落ち込んだことはないのだろうか、正々堂々と本人を前に、同じことが言えるのだろうか
それを目にする本人の気持ちは思いやれないのか
本質的な本当の美しさにもっと触れたい

海月

海月

海月
この世界で一番愛しい、かけがえのない娘が私にはいる。
彼氏にも今は会えなくても、彼氏もちゃんと生きていて、元気で日々を過ごしてくれている
自分の体も健康で、毎日細々ではあるが、ちゃんとご飯も食べられる。眠る場所もちゃんとある。
外に出れば、陽射しが暑くても、木々が緑で鳥が鳴いて、同じ時代に生きていてくれる人たちがいる。

海月
どうして、こんなに弱いかな

海月
やっぱり体と心は連動する。
今は落ち込んでいるけれど、恋愛も仕事も、人生を自分で豊かにしていかないとと、考えられるようになれた。
ここから、立ち直れたら、きっと自分で自分をほめてあげられるし、前よりもっと人の痛みのわかる人間になれる気がする。

海月
嬉しいが愛してるとか、別れるとかの言葉の重みをもっとわかってほしい。
こっちはそれで食事も喉を通らなくなったり、寝られなかったりするのに。

海月
同棲解消した時より、えぐれ方が酷い

海月

海月
最高!

海月
効率の良さだけが、人生じゃない。
たくさん悩んでいいし、たくさん泣いたり笑ったり、失敗して落ち込んで、また立ち上がって
誰かと居る時も、一人の時も
動けない日も、やる気が満ちるときも
全部大切な時間。

海月
今は弱っていても、自分の中に大切なものがある

海月
まあいっかー

海月
寂しいばかりだったのに、何だかそれが少し嬉しい

海月
もっとゆっくりでいい、もっとペースを落とそう

海月
凄く寂しいのに、穏やかな気持ち。
ご飯もちゃんと食べられる
去年の今頃は、同棲前でウキウキしてしあわせいっぱいだったなあと思い出す。
何にも見つけたりせず、あのまま仲良くいたかったけれど、時は戻せない。
今は落ち着いて、ゆっくり考えたり心身をただ休めたい

海月