お気に入りの手帳を買って、予定の他に今日できたことや、明日の目標、新しく挑戦したことを書くようにしてから、良くなってきている。どんな小さなことでも書く。書けなかった日も、また次の日から書いたり、細々続ける。｜海月の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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海月

2025/12/08

お気に入りの手帳を買って、予定の他に今日できたことや、明日の目標、新しく挑戦したことを書くようにしてから、良くなってきている。どんな小さなことでも書く。書けなかった日も、また次の日から書いたり、細々続ける。
ジャーナリング効果は、素晴らしい

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だいたい初めて聞く話だし重要なことが多い

これでいけると思います!！頑張ります！！で
いけた試しがない

毎回ニコニコしてて感じはいいポンコツ
おもしれぇー女です、ほんと

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