共感で繋がるSNS
ぶなぴー
※出会い目的の方はごめんなさい※
気軽に話せるお友だちが欲しくて始めました！
言語化苦手なので会話がゆっくりです
ゆっくりでも大丈夫な方と繋がれたらと思います〜
猫大好きですが、猫アレルギーなのでみなさまの猫写真に癒されてます🐈
スプラ3が好きですが下手です💦
下手でも一緒に遊んでくれる方募集してます‼︎
話を聞くのが好き
カフェ巡り
猫
スイーツ
ジブリ
料理
温泉
散歩
スプラ3
ぶなぴー
個人でイベント出店に挑戦して、思い切って髪も切ってみます✨
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ぶなぴー
『お写真一枚撮っていい？』って聞いたら…
ウインクと肉球で答えてくれた[ほっとする]
10177ぶなぴー
職場の園児さんとSwitchのフレンドコードを交換したら…
「スプラ対戦しようぜ！俺オフロでいく！」
「(保育園から)家に帰ってSwitch点けてもいつもオンラインじゃない！」
毎日のように誘ってきてくれる[泣き笑い]
「先生はみんなが帰った後もお仕事あるんだよ〜」
「5歳さんは9時には寝なきゃだよ⁈」
…と断っていたら、ついに保護者さんから📩
夕方仕事終わりに“スプラ家庭訪問”することになりました！笑
楽しく対戦できるように、ちょっと練習しなきゃ[ほっとする]
29251ぶなぴー
分からないことばかりで、緊張しています…
飛行機は揺れてちょっと怖かったし…
駅では東西南北の出口に加えて中央口1・2まであって「どこから出ればいいの⁈」状態[泣き笑い]
やったことないことに挑戦して、初めて食べるものを味わって、初めて会う人たちと話してみて…
やったことないこと体験できて、いい経験になってます[照れる]
1364ぶなぴー
2年前のMAX体重からは-30kgを達成しました！
年内にあと-8kgが目標なので、ラストスパート頑張ります！
最近は内面の課題も見えてきて、日々メンタルトレーニング中
苦戦もあるけど、それも含めて少しずつ成長してる気がします[照れる]
無理なく続けながら、外見も内面も磨いていきたい✨
#ダイエット
#ナイトウォーキング
ダイエットの星
667ぶなぴー
宿泊施設のフロントと宿直業務なんですが…
初めてのジャンルの仕事でドキドキです
マニュアルがない！
基本ワンオペ！
お盆で激混み！
バイト始めて2回目の勤務ですが、お盆3日間を乗り切らないと…！
イレギュラーな対応の嵐でめっちゃ鍛えられてます[泣き笑い]
先輩方がいつでも電話に出られるように配慮してくださってるので、なんとか乗り越えられてる[大泣き]
きっとお盆を乗り越えたら面構えが違う歴戦の猛者になっているに違いない[穏やか]
楽しみながら、猛者になる…！
683ぶなぴー
当日は…まさかのサプライズ誕生日会！
私が見ていない間に、保護者さんがケーキを焼いてくれて、子どもたちが少しずつデコレーションをしてくれていたみたいです
何かコソコソしてるな〜とは思ってたけど…まさかケーキを作っていたなんて[泣き笑い]
ロウソクを吹き消したのは何年ぶりだろう…
最高の誕生日になりました✨
765ぶなぴー
こどもも大人も、変に自分を変えなくても「ありのままでいいんだよ」って受け止めてもらえて、みんなが自分らしくいられる場所だったからです。
そんな場所を自分でもつくりたいと思ったし、それをこどもたちにも保護者の方にも伝えたくて、この仕事を選びました。
そして何より、自分自身にもそう言ってあげたかったから。
……でも、自分に言ってあげるのって難しい。
まだまだ修行中です！[照れる]
240ぶなぴー
「幸せになったよー！」
「ちょっとずつ回復してきたよ！」
って連絡がきて、本当に嬉しい[ほっとする]
周りが幸せになっていくの、やっぱりすごくいいなぁ✨
334ぶなぴー
まだ目標までは道半ばだけど、着られる服が増えて、「私なんて…」って思う時間もだいぶ減ってきました！
なにより、私のことを軽んじる人が周りから減ってきたような気がする[ほほえむ]
1日1万歩のウォーキングと、摂取カロリー1400kcalは継続中
これからは筋トレにも力を入れて、綺麗に健康的に痩せるのが目標です！
努力がすぐ報われるとは限らないし、迷走して落ち込む日もあるけど、
これからは、私を大切にしてくれる人に、私もちゃんと大切を返せるように
自分の心に正直に生きていきたいなぁ[ほっとする]
#ダイエット
#ナイトウォーキング
ダイエットの星262ぶなぴー
私もできてないですが…笑
ジャーナリングとかマンダラチャートとかとにかく自分のことを書く、そして人に聞くのが思考を整理しやすくてオススメですよー[ほっとする]
一緒に頑張りましょー！
329ぶなぴー
嫌いなところ多めですが、どちらも含めて私なのでマルッと好きになりたいですね[ほほえむ]
18ぶなぴー
回答数 5845>>
例え完全に理解できなかったとしても、相手が大切にしているものを一緒に大切にしてくれる人だから[ほほえむ]
木箱の中身が鬼(禰豆子)だと分かっていても、炭治郎が「自分の命より大事」と言って預けたから、伊之助にボコボコにされても守り抜いてたシーンが素敵だった[ほっとする]
21ぶなぴー
私の空
参加
自然の星90ぶなぴー
アナベルが1番好き[照れる]
集まれ夏の花🌻🌺💐2025
参加
自然の星41ぶなぴー
食事にも気を配りつつ運動や筋トレも取り入れてますが、綺麗に痩せるって難しい…！
二の腕やお腹周りに効く筋トレのおすすめあれば教えてください！
もっともっと頑張ります！
#ダイエット
ダイエットの星41ぶなぴー
自然の恵みに感謝〜✨
自然の星268ぶなぴー
・梅酒
・梅干し
・梅ジュース
梅仕事が楽しみ🤤
244ぶなぴー
もうそんな時期なんですね〜[ほほえむ]
最近は体調不良が続いていて、座るとすぐ寝てしまって気分も落ち気味でしたが…
今日はホタルに出会えて気分も上がって、やる気が出てきました[大笑い]
#ダイエット
#ナイトウォーキング
#ホタル
1153ぶなぴー
770ぶなぴー
目標の体重まではまだまだですが…
持病の寛解も達成(薬なしでOK)しました！
内面も外見も素敵な女性になりたい！
可愛いって思われたい！
夏までには目標体重に到達したい！
モチベーションが下がってきてますが、なりたい自分になるために頑張ります‼️
とりあえず、昨日のノルマの1万歩ウォーキング達成しました[ほほえむ]
星が綺麗でした
#ダイエット
ダイエットの星633ぶなぴー
って意気込んで弾き始めたんだけど…
『きょういくばんぐみのテーマ』が何故か頭から離れない！
いつの間にかコード探しながら弾いてる自分が怖い…😂
誰かコードを教えてください！笑
227ぶなぴー
体重減少が緩やかになってきて、やる気が低下してきていますが頑張ります‼️
今日は満月
風も心地よくて、ウォーキングには最高のコンディション✨
目標の1日1万歩まではもう少しなので、日付け変わる前までに歩ききります[照れる]
#ダイエット
ダイエットの星648ぶなぴー
よろしくお願いします✨
集まれ春の花2025🌸🌷🪻
参加
自然の星71ぶなぴー
心が折れそうになることもしばしば…
悩んでいたら、周りのダイエットの先輩たちから色々アドバイスと差し入れをいただきました！
手作り寒天ゼリーと黒蜜
黒蜜もコトコト煮て作ってくださったそうです[笑う]
ありがたい✨
寒天はカロリー低くて、黒蜜と食べると満足感があるので、みなさまにもおすすめです！
お写真の寒天ゼリーは全部で94kcalほどです
ダイエットの星240ぶなぴー
回答数 4784>>
そういう時は、相手に寄り添いすぎて自分の気持ちをうまく表現できてない時
助けて欲しい相手に期待しすぎていた時
が多いです
つまり原因は自分で自分をコントロールできてない事ですねー🤔
48ぶなぴー
回答数 232>>
水色
黄色
オレンジ
いろがすき
いっちばんさきに なっくなるよ〜
4色のクレヨン♪
353ぶなぴー
お薬飲まないと仕事できない…[目が回る]
232ぶなぴー
回答数 184>>
めっちゃ集中できて気づいたらあっという間に勉強範囲が終わってます[ほほえむ]
私はこれで保育士試験に合格し、波の音と雨の音が嫌いになりました…
今は大丈夫になりましたが、当時は辛かった…[泣き笑い]
22ぶなぴー
割と力技なので参考にはならないかもですが…
お風呂にゆっくり浸かってとにかく涙が出なくなるまで泣きます！
もしくは、15kmぐらいウォーキングして頭を空っぽにします！
質問者さんの悩みが解決しますように[星]
11ぶなぴー
周りの方や友達も変化に気づいて、声をかけてくれる事が多くなってきました✨
「ケーキ食べても一緒にウォーキングするからね！めっちゃ応援してる〜」
って友達が言ってくれて、カロリー表もプレゼントしてくれました！
素敵な友達が周りにいてくれて本当にありがたい[大泣き]
目標までは、まだまだ先が長いですがちょっとずつ着実に進めるように頑張ります[にこやか]
#ダイエット
ダイエットの星833ぶなぴー
1月頭から−9kg達成しました
ダイエットメニューは甘いもの食べたいって時によく食べてるものです！
ど定番メニューですが、かなり助けられてます✨
【おから蒸しパン】
1個128kcal
・卵 M1個
・ベーキングパウダー 2g
・おからパウダー(微細) 10g
・豆乳(水でもOK) 40g
・ラカント 15g
・サイリウム(なくてもOK) 5g
上の材料を全て混ぜてラップなしでレンチン5分で完成です〜
写真の蒸しパンには、パーキングパウダー入れてないです💦
入れるともっとフワフワになります[ほっとする]
アレンジもしやすいですよー
今回はりんご4分の1を入れて作りました〜！
アレンジする時は、純ココアパウダー5gや抹茶5gなど5gずつ入れて様子を見てください
すごくお腹に溜まるし、食物繊維たっぷりなので胃腸にも良きです[ほほえむ]
一緒に頑張りましょー！
春のダイエット祭り
参加
自分磨きの星690ぶなぴー
回答数 7892>>
ネガティブな感情にまわりの大切な人たちを巻き込みたくないので、自己解決することが多いです[にこやか]
よっぽどの事があればごく稀に話を聞いてもらうこともありますが、ものすごいレアケースですね〜[ほほえむ]
638ぶなぴー
なんのこと〜⁇
気になるから教えてください[泣き笑い]
32ぶなぴー
132ぶなぴー
小 茶道部、家庭科部、剣道部
中 剣道部、合気道
高 弓道部、
大 弓道部
に所属してましたよ〜[ほほえむ]
近、中、遠距離全てで戦えます！笑
330ぶなぴー
1月から−8kg
ちょっとずつですが、着実に進んでます✨
写真は今日の晩ごはんで約500kcal
#ダイエット
#今夜の晩ごはん
ダイエットの星11146ぶなぴー
回答数 205>>
頑張った！
221ぶなぴー
回答数 8848>>
①相手に対して感謝してること
②自分の悪いところ
③その時伝えたかった気持ち
④改善点
上にあげた4点をＩメッセージで伝えてます〜[ほほえむ]
13ぶなぴー
アップルパイ
抹茶系のスイーツ
和菓子
甘いものなんでも好きです〜[大笑い]
15ぶなぴー
何気ないこともたくさんおしゃべりしましょう[ほっとする]
8ぶなぴー
監査がくる…
誰か…
癒しを…
癒しをください…🫠
813ぶなぴー
回答数 162>>
・いつも笑顔
・ジャッジではなくフラットに受け止める
・向き合う方の想いを大事にする
・ダメなことはダメって伝える
・感謝する
・ポジティブな発言を心がける
側にどんな人がいるのかって、とても大事なことだと思うので、仕事でもプライベートでも大切にしてます[ほほえむ]
出来てないことも多いんですけどね…[冷や汗]
22ぶなぴー
やらなくちゃいけないこととか、ネガティブなことが重なってしまった時に声に出してます！笑
これをすると、不思議とフラットに物事を捉えることができるのでオススメですよ〜[ほほえむ]
14ぶなぴー
「骨格から変えないとこのメイクは似合わない」
「持病があるから結婚は諦めよう」
〇〇だからしょうがないって生きてきたけど…
本当にそうなのかな⁈
言い訳を潰していったら、自分が好きな自分になれるんじゃないかなって思って、今年から本気のダイエット始めました！
2週間ほど前からパーソナルトレーナーさんについてもらって、この1ヶ月で−6kgに成功しました！
持病も担当医に相談して寛解目前まできてます[ほほえむ]
今年1年で−30kgを目標に頑張ります
ビジュも良くしたい…
内面も外見も磨いて、めちゃくちゃ素敵な女性になるぞー‼️
ダイエットの惑星に搭乗したので、みなさまと一緒に頑張らせてください[ほっとする]
#ダイエット
ダイエットの星625ぶなぴー
回答数 9481>>
人見知りなので、すごく緊張してしまいます…💦
相手の反応を考えすぎて、話せなくなってしまいますね[大泣き]
10ぶなぴー
「英語話せます」って胸張って言えるように、勉強中なので、英語習得後に勉強してみたいです！
10ぶなぴー
搭乗中の星の方だけに見れるように投稿設定したいのですが、やり方が分かりません[大泣き]💦
惑星を選択するだけで良いのでしょうか？
どなたか教えてくださーい！
39ぶなぴー
#移住
「2026年(来年)の3月をもって、現在の事業を終了します。」
つい先日の出来事
覚悟はできていましたが、ついに正式に閉園と退職が決定してしまいました…。
就職してから12年間
天職だと思って全力で勤めてきた場所が無くなってしまうのは、言葉で言い表せないです…。
関わらせてもらった皆様良い方ばかり[大泣き]
そして、どの子たちも等しく可愛くて大切な存在…[照れる]
私は周りの方に恵まれていたなと感じる、本当に幸せな12年間でした✨
感謝しかない‼️
来年の4月からはどこにだって行けるし、何の職業だってチャレンジできる…[大笑い]
今年は、ワクワクしながら第二の人生をスタートさせる準備の年にします[穏やか]
移住もしたいと思ってるので、年内は移住先を探すために、いろんな場所に行っていろんな人に会って、たくさん動こうと思ってます〜！
オススメの移住先があったら教えて欲しい
最後までめっちゃくちゃ楽しんでやり切りる…[大笑い]
長文読んでくださってありがとうございます✨
419ぶなぴー
回答数 217>>
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