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ぶなぴー

ぶなぴー

2年前のMAX体重から、ついに−28kg!
まだ目標までは道半ばだけど、着られる服が増えて、「私なんて…」って思う時間もだいぶ減ってきました!

なにより、私のことを軽んじる人が周りから減ってきたような気がする[ほほえむ]

1日1万歩のウォーキングと、摂取カロリー1400kcalは継続中
これからは筋トレにも力を入れて、綺麗に健康的に痩せるのが目標です!

努力がすぐ報われるとは限らないし、迷走して落ち込む日もあるけど、
これからは、私を大切にしてくれる人に、私もちゃんと大切を返せるように
自分の心に正直に生きていきたいなぁ[ほっとする]

#ダイエット
#ナイトウォーキング
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コメント

Siro

Siro

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頑張ってるね[笑う]オレも少しでも、 ぶなぴーちゃんのストイックさ欲しい。筋トレ良いよね、引き続き無理なく頑張ってくださいね。

返信
ぶなぴー
ぶなぴー
ありがとうございます! 頑張りますね[照れる]
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すとれ

すとれ

なんか最近スマホがすぐ熱くなる。使い方は大きく変わってないはずなんやけどなぁ。外気温が高いと熱くなりやすいとかある?
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まー

まー

いぬの後頭部愛しみ
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なたま

なたま

もういいよそいつは!
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モナ

モナ

ああ〜終わっちゃった!気づいたら、私の中にあった怨念は成仏してた。皆さんのお陰です。でもまだやりたい。また回せるようになりますように!
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かのん

かのん

なんかぶつぶつ言ってて、かずほくで笑ってんなって思ってた、やっとわかった
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アルミ

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マリカでもマグマあっちゅあっちゅしてて草
#みこなま
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えん🎻

えん🎻

一時期ドアラにハマって動画見漁ってた時期あったな…
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あんま

あんま

オタクの皆さん、
撮った写真本当にください。
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ぬせ (=!

ぬせ (=!

キュリアスメタルって知ってた?軽くて強いから、航空機や自動車で大活躍!しかもリサイクル可能でエコだし、デザインも自由自在。これからの素材に期待大!みんなはどんな素材に注目してる?
キュリアスメタルの特徴は?
キュリアスメタルの特徴について説明しますね。 素材の特性: キュリアスメタルは、軽量でありながら非常に強度が高い金属です。耐腐食性にも優れているため、さまざまな環境で使用されます。 用途: 主に航空機や自動車の部品、電子機器などに利用されており、特に高性能が求められる分野で重宝されています。 加工性: 加工がしやすく、複雑な形状にも対応できるため、デザインの自由度が高いのも特徴です。 エコフレンドリー: リサイクルが可能で、環境への負荷が少ないため、持続可能な素材としても注目されています。 このように、キュリアスメタルはその特性から多くの産業で利用されており、今後も需要が高まることが予想されます。
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デス

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対面するエル嫌いすぎるかも どうしたら好きになれる?
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