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投稿

ぶなぴー

ぶなぴー

体重減少が停滞しいましたが、また徐々にですが体重が減少始めました[ほっとする]
1月から−8kg
ちょっとずつですが、着実に進んでます✨

写真は今日の晩ごはんで約500kcal

#ダイエット
#今夜の晩ごはん
GRAVITY11
GRAVITY146

コメント

だんべる

だんべる

1 GRAVITY

高たんぱくでバランス良い食事ですね🤯

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ぶなぴー
ぶなぴー
ありがとうございます[笑う] 朝、昼とタンパク質不足だったので、夜がかなり高タンパクになりました!
1 GRAVITY
かざね✩.*˚

かざね✩.*˚

1 GRAVITY

凄いですね! 8キロ減1ヶ月で

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ぶなぴー
ぶなぴー
ありがとうございます[笑う] この調子でなりたい自分を目指します!
1 GRAVITY
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アルペン

アルペン

1 GRAVITY

努力してて素敵!かっこいいぜ

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ぶなぴー
ぶなぴー
ありがとうございます[大笑い]
1 GRAVITY
フジ

フジ

1 GRAVITY

凄い成果ですね。

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ぶなぴー
ぶなぴー
頑張りました!笑 もっと頑張って、素敵な女性を目指します!
1 GRAVITY
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