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ぶなぴー
1月から−8kg
ちょっとずつですが、着実に進んでます✨
写真は今日の晩ごはんで約500kcal
#ダイエット
#今夜の晩ごはん
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高たんぱくでバランス良い食事ですね🤯
かざね✩.*˚
凄いですね！ 8キロ減１ヶ月で
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努力してて素敵！かっこいいぜ
フジ
凄い成果ですね。