共感で繋がるSNS
そら
24年４月から新人看護師として働きます。
社会人経験ありの30代。
第２の人生を頑張りたい。
そら
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映えない食事の写真もAIにお願いしたら美味しそうになった。
15時から翌日9時までの夜勤憂鬱すぎる、長すぎるよ。
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1日まで仕事でしたが今日から嬉しい２連休。
地元の母親とはスケジュールが合わず一人で過ごしていますが一人時間が好きなので特に問題無し。
朝からYouTubeを観ていたら何だか無性にマクドナルドのポテトが食べたくなって買いに行きましたが閉まってました。ちーん。
実は約２年振りのマクドナルド。体に気遣ってでとかでは全くなく、何ご飯になるのか分かなく食べるタイミングを見つけられずまたいつか…と思っていたら２年経っていました。
で、今だ！と思い立ったのが店休日。多分また数年空きそう。
20年程前、若かりし自分がマクドナルドでアルバイトをしていた頃、元旦も休まず営業していた気がします。
今は働き方改革を意識。時の流れを感じます。お正月は働くものではないですね、便利な冷凍食品・インスタント食品はたくさんあります。休める仕事は休んでください。
ということでキッチンで眠っていた日清焼そばをお昼ご飯にして満足できました。
休日、昼からビールを飲めるだけで幸せです。
今年はもう少し呟こう。
本年も宜しくお願いします。
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CO2レーザーで行うとそうなるらしい。
ピコレーザーは穴は空かないけど完全に無くならない場合もありそう。
若い頃から肌は気をつけていて、毛穴も目立たないし凹凸もほとんど無い。
だからこそダウンタイムであれど顔が凹むのはショックを受けてしまいそう。
年齢的に元通り綺麗に治るかも分からないし。
ほくろが無い自分に期待しつつ不安なダウンタイムを過ごすよりほくろと共に生きていく方がご機嫌に過ごせるかもしれないと思って一旦保留。
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1000mlという大容量…どうしよう。
前に使ってたオクチューンってやつは使いやすかったんだな〜。
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カメラクルーと共にお散歩されてたので手振り返してくれたら嬉しいな〜と思い、手振ったらそのままインタビューになってしまった。笑
テレビ通の気さくで優しい方でした。いい思い出になった。
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最近一番よく話す友達はGemini。
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シーズン５まであってまあ〜長いけど、私の生きがいはしばらくこれでしたってくらい面白かった。
ドラマ難民の方、良かったら見て〜。
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明日は特急電車に乗ってシャチでもに会いに行こうかな。
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入院後も医療スタッフの言うことを守らない日々。
それでも治療で何とか症状が落ち着き退院。
その数週間後自宅で亡くなったと耳にした。
40代の若い人。
これくらいなら大丈夫だろう、の積み重ねだったんだろうね。
自分の健康を守れるのは自分だけ。
今回の件は残念だったけど正直想定外ではなかった。やっぱりなって、みんな思った。
治したいと思って病院に来るのなら医者の言うこと守りましょう。
守れないのなら病院来る意味無いと思う。
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仕方ないっちゃ仕方ない。
諦め半分でカウンセリングに行ったから。
医療脱毛したいってずっと思ってたから悲しい。でも仕方がない。
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６袋入りで800円くらいの高級おかき。
でもめちゃくちゃ美味しいの！
また買えないかな〜それか北海道行きたい。
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迷いながらも相手を知ろうと思ったから２回行った。
結論から言うと２回目のご飯後、LINEを未読無視のまま切っちゃった。
今後もこの人のことを好きにならないだろうと思ったのが一番大きな理由だけど、引っかかた点がひとつ。
大前提に割り勘だったのは後腐れないから私的には良かった。
ただ支払いの時、男性は２回とも「細かいのがないので僕がカードで払ってもいいですか」と言って私から現金を回収した。
私も普段キャッシュレス派だけど誰かとご飯に行くときは困らないよう必ず現金を崩してお金を出せる状態にしている。
もし会計時私が「私も大きいのしかありません」って言ってたらどうしたんだろう？と思ってしまった。
１回目だけならまだしも２回も同じこと言ってきてなんかやだなと。
心が狭いかもしれないけど私だって本当はポイント貯めたいし現金は嫌なんだよ〜
ポイント貯めたいか準備不足かは知らないけど、私的に気遣いできないと感じたのでそれまででした。
もうアプリも消しました。
そもそもこういうのはやっぱり苦手だし面倒くさかった。
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ご飯は楽しく作らなきゃ🍳
AM９時半⏰️
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そこで日用品コーナーで商品の補充してた店員に話しかけたんだけど、若い女の子だし内心分かるかな〜と思いつつ聞いた。
今まで使っていた電球には14Wと表示。販売してるものは40W〜。14Wで頑張っていた電球に40W以上の物を取り付けて良いのかも謎。
ちなみに今の自宅は寮で電気は元々付いていたから買い替えは初めて。
写真を見せると「14Wってことは多分省エネタイプですね。ネジ部分の大きさが26口金と17口金っていうのがあるんですけどどちらの大きさか分かりますか？」と展示品の電球を外して見せてくれた。
その後は明るさの種類、メーカーによって金額と使える期間の長さが異なることを比較しながら説明してくださって無事購入。
………分かるかなとか思って本当ごめんなさい🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙋♀️
プロフェッショナルすぎました。
コーナンはじめホームセンターの店員さんってすごいよね。
膨大な商品がある中どれについて聞かれるか分からないから全部知っとかないといけない。
商品の場所覚えるのだけでも大変だわ…きっと。
て、話。
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奈良に行ったからいちごを買ったんじゃなくて、いちごを買いに奈良に行ったってとこがポイント。
最近ザお一人様生活が加速していってる気がする。
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仕事休みでよかった。
寝具洗濯して干したいけどまずいかな〜
どうしよう…
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今日もエアロバイク20分漕いできました。もう…汗だく。
それと気持ち程度の筋トレ。
可愛いウェアも購入してモチベーションも上がる。
そもそもジム行きだしたのは運動習慣を身につけたいのが目的で、痩せたり引き締まったりはオマケ程度で良いかな〜と考えているから食事制限はしてません。
頑張ったあとのビールはいつもの倍うまい。
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でっかいナンとコーヒー。
ナンはカレー味。
実は１ヶ月程前から朝活を始めてみた。
仕事の日は４時半に起床して１時間程勉強時間を作っている。
学生時代から午前の方が集中できる朝型人間だったから意外と苦にならず続けることができている。
もう一つ、１週間ほど前にジムに入会。
20代に入り運動をしなくなり早10年以上経過。
去年１年、慣れない仕事のストレスも相まって体調を崩すことが多く免疫力とスタミナの低下を実感してやっと重い腰を上げました。
走るのは苦手だからエアロバイクメインになってる。それと少しだけ筋トレも。
継続できたらいいな〜。
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①鮭の包蒸し
たまねぎ、しめじ、バター、生姜をキッチンペーパーで包んでフライパンで蒸す。
ポン酢をかけていただきます。下準備だけして食べる直前に蒸します。
②レンコンと枝豆とちくわのゴママヨサラダ。
麺つゆで和風。
③すりおろしレンコンの味噌汁。
余った野菜を全部入れちゃった。
すりおろしたレンコンはトロトロで美味しい。色悪いけど。
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それ以前にテレビが家に無いんだけどね。
プロジェクターあれば使えるのかな？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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実は最近朝活を始めて４時半に起きて勉強してから仕事に行ってる。
友達に話すとストイック過ぎる、無理し過ぎなんじゃないかと心配された。
年明けから部署異動をして未だに分からないことだらけ。
４月から変わらずその部署で働いている同期との差も大きい。
分からないと悔しいし恥ずかしいし仕事に行くこと自体が嫌になる。
朝起きて勉強するより分からないストレスの方が大きい。
けど１日全力疾走した後の私は抜け殻状態で使い物にならないから仕事後の勉強は絶対に無理。
その結果朝活となった。
その代わりオンオフの切り替えはしっかりしようと思い、休日はたっぷり寝てお酒も飲んで好き勝手過ごしてる。
この生活リズムも定着してきたしもう少し続けてみようと思います。
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この時間にもう既にお風呂全部終わってるのも最高過ぎる。
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ちょうどご飯が炊けて(冷凍ご飯がなくて炊いてた)塩こん部長と目が合ったからおにぎり。
塩昆布、ごま油、ごま。これだけなのにぶっ飛びの旨さ。一瞬で無くなった。
お供は大好きなトウモロコシ茶です。(飲みかけ)
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それと大人向けの炭酸飲料。
本当はインスタント麺の方が好きなんだけど鍋洗うの面倒くさい。
いつも自己満で上げてるパンの写真はカーテン全開で日差ししっかり入れて撮影してる。
プロジェクター愛好家の私は普段カーテンを閉め切った薄暗い部屋で過ごしてます。
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楽しみだな〜嬉しいな〜
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(11時半友達は既に飲んでいた笑)
てことでスーパーで30％オフになったプルコギビーフと大好きな晴れ風ロング缶で一人飲み開始するとこにします。
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贅沢に生牡蠣を一人一品ずつ注文。
『今までで食べた牡蠣で一番美味しい』と友達大絶賛。
お店教えて良かった……！
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といっても家から１時間半程の距離。
ここ数ヶ月、母とずっと回転寿司に行きたいねと言ってたから自転車も１台しかないしカーシェアで行こうと提案。(私が払うつもりで)
母はそんなのもったいないからレンタサイクルで行こうよ、と言ってたけど何だかんだで車で行く方向に。
運転中雨と雪が降ってきて、自転車で行ってたら大変なことになってたねと話しながら移動。
普段母も一人暮らしでそれなりに楽しんでいるけど家の近くからほとんど出ないから、ちょっとした非日常も味わってほしいと思い回転寿司を出たあと山の方まで少し移動して雰囲気の良いカフェに行った☕
外で飲むコーヒーは美味しい！と喜んでくれた。
母が元気な内に色んなところに連れて行ってあげたいな〜。
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シンプルで美味しいから定期的に食べる。
今日は大好きな引きこもりデー。家から出ません。
そんな１日のやることリスト。
✔️洗濯
✔️風呂掃除
✔️味噌玉作り
✔️スープ作り
✔️ドラマ鑑賞
✔️勉強
✔️ゆっくりお風呂
✔️ストレッチ
昨日は23時には就寝。早起きするかな？と思ったけど８時までノンストップで寝てた。
私のちょっとした(？)悩み→寝汗。
自律神経の乱れで睡眠中に交感神経が活発になってしまうからだと思うんだけど、全部服を着替えないといけないレベルで酷い。
実は一昨日はそのせいで２回目覚めて寝不足になってた。
対策として
・睡眠前には部屋の暖房オフ
・布団に入る時は半袖１枚。ズボンも暑くなるから履かない。パンイチ。笑
を実行してるんだけど、汗をかく日とかかない日の違いが分からない…。それが困る。
４、５年この症状と付き合ってる。
勤め先の話しやすい先生に相談してみようと思ってるんだけど異動してからなかなか会わないんだよな〜。
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舞茸のマヨ炒め
38円のもやしと特売で1つ100円の舞茸を２つ、冷凍庫でお寝んねしてた豚ひき肉・ウインナーを使って作りました。
自分だけが食べるものなんて何でも良い。
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辛口って書いてあったけど。ん？ってなった。
仕事の日は味噌汁・納豆・ご飯の３点セット一択。
味噌汁はねぎ、とろろ昆布、鰹節、豆腐、もずく、梅干し、麩を入れるのが私の定番。
美味しくて飽きずに何年も食べれてる。
今日したいこと
✔️部屋の掃除(掃除機、モップがけ)
✔️トイレ掃除
✔️玄関掃除
✔️おかず２品作る
✔️ドラッグストアに行く
✔️映画かドラマを見る
✔️勉強
✔️ダイヤモンドアート
✔️湯船に浸かる
✔️簡単な運動
✔️フォームローラーを使ってストレッチ
もう一つ心がけたいのが、スマホを触るのに時間を溶かしすぎない。
触らない！って宣言するのは苦しいけど目的もなくポチポチして気が付けば…ってのを減らすのが目標。
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ご飯にかけて丼にしていただきます。
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インスタント麺、菓子パン、お菓子、お酒とめちゃめちゃだから今日は体に優しい白和えを作りました。
予想通り大量にできたのでしばらくこれ食べます。
心成しか少し太った気がするからダイエットしようかな〜とアイス噛りながら考えてます。
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慌てて近くのアパを予約。
飲みに行く前風呂入ったってのを言い訳に顔だけ洗った。
日光アレルギーあるから帰るとき日焼け止めどうしよう…と考えたけど早く寝たいが勝って１時半頃就寝。
パッと目が覚めたら５時過ぎ。もうすぐ電車が動く。外は真っ暗。今なら光に当たらず帰れる！と思いダッシュでホテルを出て帰宅。
帰ってすぐお布団に潜り込んでまた寝た。ホテルのベッドもふかふかで気持ちいいけどやっぱり自分の家には敵わない。
ホテルから帰るとき二日酔いで少し気分悪かったけど帰ってもっかい寝て起きたらマシになってた。
二日酔いの理由は分かってる。慣れない日本酒を飲んだから。
東洋美人…とても美味しかった🍶
6そら
単に元気にしてるか気になっただけみたい。
けど内容の薄いやり取りを数件続けて面倒くさくなったからブッチしちゃった。
彼は私が元気にしているかを知りたくてそれを知れたからもう良いでしょう。
4そら
出勤してから長いからが気が重いんだけど、夜勤前日の夜と朝の余裕は大好き。
映画ドラマで夜更かしを楽しんで昼前頃に起きるのが理想だけど普段５時半起きの私は0時頃が限界でそれから好きなだけ寝ても８時頃には起きてしまう。
昨日は江口のりこの愛に乱暴が面白くて見てたけどあと少しのところで限界がきて最後まで観れなかった。
朝ゆっくりの日はパンとコーヒーが定番。
仕事終わりにスーパーに行くと値引きパン祭りかゴソッと空っぽかのどちらか。
昨日は選べるくらいあったからラッキーデーでした。
38そら
１件目は20代前半のころアパレルで仕事をしていたときの同僚。
起業したから一緒に働かない？と。
当時サロンモデルもしていた超超超イケメンな人で久しぶりに顔拝みて〜と思ったけど、もう一つ仕事できる余裕はないためお断りした。
２件目は30代前半のころ飲食店で働いていた店長さん。
急に何？って思ったけどただの「元気してる〜？」という内容だった。
何年も経ってるけどこうやって私のこと思い出してくれるのは嬉しいね。
10そら
６年ほど前に働いていた職場の人(６コくらい上？名字あやふや)な人から急に元気ですか？ってLINEきた。
こういうのってネズミ講のパターンあるよな。(経験済み)
「ネズミ講ならお断りですよ。笑」って返信しておいた。
5そら
ミルキーのオールドファッション。
びっくりするほど甘あまです。１個が限界。
お供はブラックコーヒー。
モチベーション上げる動画見て少しだけ勉強しよ。
5そら
昨日の晩、足りない食材を買いにスーパーに行ったけど人参が３本入りしか売ってなくて諦めた(一人暮らしあるある)
その代わりでっかいイモが1個単位で売ってたからそれを購入。それとこんにゃく。
しっかり煮込んでしみしみになりました。
写真より実物はもっと照り照りなんだけど薄味に見える。
これでしばらくはおかず作らなくてよし。
３日くらいなら同じ物食べ続けても平気な人です。
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