共感で繋がるSNS
優
日常で気づいたこととか書いてみる👀
超不定期
♪( ◜ω◝و(و
散歩
映画
内観
アセンション
自己統合
マインドフルネス
優
選択肢は2つ
不完全でもプロセス重視で進んでいきますか
完全なる結果重視で進みますか
どっちですかって迫られてる。
私が選ぶのは迷わずプロセスの方
不完全でいい
それでもプロセスを選びたい
スモールすぎるステップでいい
確実にそっちに向かえる方
無理しない方
無理を努力としない方
そんな感じ
本気で選びとってく( *˙0˙*)۶
#ひとりごとのようなもの
3
優
1歩ずつ選びながら生きるっていうか
直感でね
それを研ぎ澄ましてる
この1歩選ぶ時の自分の内側を整えてる
何を意識して
何を意図して選ぼうとしてるかを
ずーっと観察してる。
その瞬間の意図を整えながら歩もうとしてる[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
15優
ほんと生きるの下手くそ
でも
まあ1日ずつなら生きれるかもと思ってさ
今生きてる1日を大事にしようってしてる。
それでどれくらい生きるか知らないけど
長生きというか
たとえ短くても濃い一生を生きれたら
いいんじゃないかなーって
長くても短くてもいいかな
とりあえず寿命までは生きるけど
自分のペースでいいや
#ひとりごとのようなもの
8優
なーんかこの世が合わなくて
ボタンがずっとかけ違ってるみたいだった
それが極まったら自己受容の世界が入ってきて
否定してる自分自体を受け入れてきた
それから少しずつやめていって
自分をまるっと受け入れられるようになってきた
まあ合わなきゃ合わないでいい
むしろ合わせない先に私だけの世界があると思う
きっと合わせに来てない
#ひとりごとのようなもの
123優
書いてみる[大笑い]
☆Youtubeの瞑想用音楽使いました♩( ´ｰ`* )♩
↪︎https://youtu.be/8yg50jEBXFw
開始したタイミングは
なんか呼吸浅く感じてて
息を吐き切る方に意識がいってました
呼吸法によるグラウンディング的な意識で
⒈お腹を凹ませるくらい吐ききって
⒉松果体とか脳幹を刺激するイメージで吸い込み切るってしばらく止める
ってのを繰り返しましたね🧘♂️
そのうち整って気持ちよく呼吸出来ました👏👏
思い立った時することが最近は多いなぁ
瞑想は合う合わないあるそうなのですが
1分でも5分でも呼吸に集中する瞬間をつくるの
私はとても好き(*^ω^*)
座ってやるのも
リラックスして寝ながら瞑想も気持ちいい🎶
#ひとりごとのようなもの #瞑想
#マインドフルネス
14優
頭と心と体を置いてけぼりにせず
進んでいくことなの
数年観察して分かったこと⬇️
🔵頭
変化を嫌う
自分の範囲から抜けるのを拒絶しがち。
わんちゃんみたいなの
チワワだと思ってる🐶w
私の思考は
「怖いままでいいからこっち来て」
って言うとついてくるw
あと動き出す時は、数分タイマーかけて
【変化に対する拒絶を受け入れる時間】を
作ってあげると付いてきやすいとわかった♡
🔵心
ここの奥が主導権は握らせやすい
【羅針盤はここにある】
ここで感じ取ってることで
要らないものあれば受容してあげると軽くなる
常に静かな状態にしとくと
クリアにするの簡単になる:)
🔵体
観察してあげて
変化があったら『何が必要か』
聞いてあげるといい
直感で「これかな」ってのを
全部してあげる
①摂取して欲しいか
・深呼吸して
・ご飯食べて
・白湯飲んで
・太陽浴びたい
・外の空気吸いたい
・自然に触れたい
▶︎こんなの多いなって
②排出して欲しいかのどちらか
・生理現象で出るもの出して欲しい
・とにかく息吐いて!
あとは
マッサージしてほしい
ストレッチしてほしい
とかよく言われます🍀*゜
ピンと来たのをやってあげるといいねー:)
#ひとりごとのようなもの
10優
そんな感覚があるんです。
なんかね、もっと磨きをかけるっていうか
誰かに合わせたりしない在り方が
きっとこれから確立されていく
だから私はもっと純粋な私になっていく
肉体持ちながら、魂としての自分を
生きていく
そういう感じがしています✨
その為にこれまでにくっ付けてきた
感情や執着を1つずつ手放していっている
そう思います😊
大きく使ってる感情よりは
もう瞬間的で 細かい調整の連続っぽいな
その微調整が私を統合させていく気がします。
見えない部分から順に根こそぎ変えていく
変えていきたい[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
19優
意識が過去や未来に行ったと気づいたら
すぐ今に戻してみる
そんなことが今私には大事だと思えます[照れる]
明日に鬱屈とするなら
今だけに集中して朗らかでいたい
そんな感じ✨️
明日や過去のことを考え出したら
深呼吸して一旦受容して、
否定などは使わずただ
今という瞬間に戻ってくる。
そんな事を繰り返しています🍀*゜
ある意味実験です。
それが私を心豊かにしていくんじゃないかと
今が在るということを感じながら
生きてみようと思います🙋♀️
#ひとりごとのようなもの #いまここ
#マインドフルネス
8優
イメージとか言葉とか
受け取るところという認識です。
だから基本静かな状態を保ちたい
なので直感を優勢にしているところ
があります🍀*゜
ここがうるさいと
自分の奥深くとか
身体が発する声とか
有耶無耶になる感じがするんです💦
聞こえなくしちゃう
訴えてるのに
結果的に無視したみたいになるのが嫌😫
頭が優勢の時は
声でいっぱいだったり
反芻してたりでぐちゃぐちゃだったのを
覚えてます。
顕在意識
潜在意識
ハイヤーセルフ
ガイド
サポート存在
天使
その辺の声を聞き逃さないようにしたいんですねー
全部聞いた上で
どれ選ぶか決めたい[ハート]
#ひとりごとのようなもの #内観
8優
誰かの他の人の
許可がないと好きに生きられないみたいな
好きに生きるのに誰かの許しがいるような
感覚でした。
感情のトスアップは
【手放し準備OK】のサインなので
逆に言えば好きに生きるのに誰かの許可
私じゃない誰かの許可じゃなく
自分自身が許していけばいいという
そういう解釈になるかなー(*^^*)
そんな世界線を自分の世界に
映せたら素晴らしいですなー
自分の世界を自分で選び取ってみる
そんな感じでしょうかねぇ🎶
楽しみ😊
#ひとりごとのようなもの
16優
私に合うピースはどれなのか
どんな形で どう当てはめれば無理がないのか
色々試しているところです。
だから全て合うとも限らないし
直感だから捉えられる時とそうじゃない時もある
タロットカードやオラクルカードで
ハイヤーセルフ 天使
借りられそうな存在の力も借りながら....
毎日自分の直感を確かめて
1歩ずつ進んでる👣⸒⸒
これまでのテンプレみたいな事じゃなくて
私の豊かさの比率とかバランスとかそういうのを
不自然を取り除きながら当てはめてみてる日々
楽しいけど
エゴは 思考は 頭は怖がるね〜
それも受容して置いてけぼりせず
でも主導権は直感とか
もっと奥深くにいる自分に握らせて....
ってやってる✨
もう外の声に惑わされないように
自分の声を聞きながら
確かめながら進めそうな方に1歩でる( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
#ひとりごとのようなもの #いまここ
16優
グループがいるんですけど
ここ数年
推すスタンスが変わってきたんです✋
ライブ狂ってくらい
ライブにこだわってたんですけど
ここ1年くらいそうじゃなくて良くなったんです。
なんとなく柔らかくなったというか
推しから癒しの存在に
変わってきた感じがありますね💕︎
変な力が抜けたというか
もっと純粋になったのかなー
好きな気持ちは変わった感じはしてないです。
大切な存在というのは変わってないけど
どう大切にするかが変わったのかなー
執着が無くなった感じ?
いい感じだと思います🙆♀️
#ひとりごとのようなもの #ニュートラル
13優
上の層にある感情を手放すと
その次に眠ってた感情がせり上がってくる感覚が
あるんですよねー
アセンション
自己統合の道は
思うより地味な&地道なワークの繰り返し🌀
それがいつしか自分の在り方を
どんどん変化させていく
見えてるとこより
見えてないとこの変化のが大きい･*･:≡( ε:)
何もしてなさそうな時が
今1番何かしてる時です(｀･ω･´)ｷﾘｯ
感情ミルフィーユはねえ
.....まだおったんかお前の繰り返しですw
思うよりネガティブ感情&執着は根深い🌱𓂃 𓈒𓏸
#ひとりごとのようなもの #内観
#感情
19優
行ってねーって感じなんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
多少、結果が思う通りじゃなくていいから
頭と心と体
それぞれを置いてけぼりにせず
一緒に!!
だいたいの方向性があってそうな方に進んで!!
そんな直感がヒシヒシと来るんです( •̀ω•́ )✧
それにエネルギーと時間を使ってねって
そういう感じが強い💪
それに対してエゴちゃんが大暴れしてるꉂ🤣w𐤔
怖くてたまらんらしい
ここのクリアリングが今のミッション(｀･ω･´)ｷﾘｯ
現段階を越えられたら少し楽になりそうですねー
いまが正念場という感じっ
いくでーーーー─=≡Σ((( つ•̀ω•́)GO！
#ひとりごとのようなもの #内観
9優
改めて自己受容の基礎みたいなところに
戻ってみてるんです。
自己受容のスタートラインは、
自分に対する【否定 責め 変化への拒絶】
⬆️こんな自分自体を受け入れるところからだ
と思ってます( *´꒳`*)
もう表立って大きくこれらの
感覚を使ってる感じはないんだけど、
どこかで、無意識レベルでは、
ある感じがして
改めてそこに立ち戻って見ています🍀*゜
お腹の底から湧くような感覚っていうか
きっと潜在してる奥深くに眠ってた感覚
なのかなーって感じています🤔
なので大分、いい所までは来ている感じは
してますね💕︎
いーっぱい深呼吸して
いーっぱい受容して
また進みたいです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ
#ひとりごとのようなもの #内観
#いまここ
11優
これピッコロさんのセリフなんです。
ドラゴンボールのね
この言葉なにもZ戦士だけに
言ってる言葉じゃないなあって⭐️
思考は現実化する
とかよく聞きますね🍀
あれはほんとだと思う。
意図する力を侮っちゃいけなくて
ほんとに現実にしていくなと実感することが多々
意図 意識が
私の目の前に広がる世界を創ってるなあ
と思います。
だからね
私は内観してるんです。
変な想念とか変な意図が
おかしな現実連れてきたら
嫌だからってのもあるw
顕在意識で思ってなくても
潜在意識で思っちゃってて
現実になるとか嫌やん?w
自分の潜在意識もなんとなく
直感でさぐれて
ある程度調整できるようになれれば
素晴らしいなとおもって内観に取り組んでます👏
気のコントロール
自分のエネルギーのコントロール
してみようとすると結構
案外できてくるもんです。
まず普段どんな時にどんな感覚を
自分が使っているかを
ずーっと観察します( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
これもう不要な感覚だと思ったら
受容して→手放して統合してます✨️
#ひとりごとのようなもの #内観
12優
もう誰と何をするかが重要だっていう段階は過ぎたって気がする。
誰かじゃなく、
もうとことん自分とっていうか
自分と自分の関係をどうしていくかっていうか
相手がいても
その人の行動によって
私が何を感じているかが大事であって
誰が何しているかは重要じゃない。
ただ自分の内側を確認する材料
として見ているなあって☆
その浮かび上がった感情や執着を
どうしていくのよ
って言うことだけに集中してる[照れる]
それ以上でもそれ以下でもない
それを繰り返し、淡々としていけば
いつの間にかアセンションとか
次元上昇 自己統合というとこに
いくんだろうと直感しています(*^^*)
#ひとりごとのようなもの
19優
手放していくのだなーという感覚が
トスアップされてきたんです。
自分の意思を貫いた結果
誰かの期待に反するであろう場合に出てくる
戸惑い 躊躇 迷いといった類の感覚でしたねー
ああこれかぁと思いましたねぇ
抱負と言われれば
自分に素直でいること
NOを特にはっきり伝えていくことでしょう🍀
そういうタイミングに出てくる
ネガティブっぽいエネルギーを捉えて
確実に受容していくこと(* 'ᵕ' )☆
意思を貫く場合と、
あと私はアセンションしていくんだ!!
と意図した前後に出てくるような
躊躇い? 疑いのような感覚もかな?
きっとエゴは疑っているから
それを鵜呑みにしていかないようにしまーす🙋♀️
直感で腑に落としてくというか
感覚的に受け入れていくってことかな、?
そんな感じに思っています😊
自分のことと
今確かにあることを意識しながら過ごします☆
#ひとりごとのようなもの
22優
人に嘘つくより
自分に嘘ついて生きる方が何倍も怖い
もう誤魔化せません🍀
私は私にしかなれない
肉体は失っても本質は無くならないから......
あっても無くても
私は私ですね(*^^*)
自分にだけは正直に
そういう道を選ぶから
手助けしてくださいって天使に意図してみた✨
そのまま、まるっと全て受け入れながら
ありのままの私で生きていきますよ
これからは益々ね
♪( ◜ω◝و(و
#ひとりごとのようなもの
13優
なーんか手放す対象がどっかに引っかかってる
感じがあって
喉の骨が取れないような感覚だったんですが
やっと分かりましたねー
外側の映像や声に影響されてる自分を
認識するのが怖い
そんな感じの感覚でしたねー
分かれば早い
言葉や文字に出来れば雪解けは早いんです⭐️
気配の時点でもクリアにしていけるけど
はっきりわかった方が
なんとなくスッキリする気がします✨️
「こうであるはず」の自分と
そうなりきれてない自分との間の感情かな
年内にわかって良かったです👏👏👏
まだ数日あるので
できる限りクリアにして
新たな年を迎えたいです🙋♀️
#ひとりごとのようなもの
#内観
11優
24節気の中でも大きな節目として
伝えられることが多いタイミングですね(*^^*)
私の中では冬至が!!と言うより
「冬至までをどう過ごしたか」の方が重要に
感じています🍀*゜
冬至は踏み台で
助走がどれだけつけられたかっていうか
そして冬至〜立春くらいまでの流れとして
どう在るかという方が重要そうです☆
何かしないといけないことなんてない
これをしようと思うことをしていればいいかな
瞑想してみたり
グラウンディングしにいったり
ざっくり掃除はしようかなーと
漠然と思ってはいます✨😎
あとは明日の私に任せますദ്ദി＞ᴗ＜)
冬至のエネルギーを体感するのが楽しみです🎶
#ひとりごとのようなもの #冬至
#笑って生きよう
32優
踏みしめていくけど
少しだけ来年を捉えてみた
自分の中の感情 意識 軸の微調整が
メインになってくるんじゃないかと思います🙋♀️
✅瞬間的に何気なく使ってる感情
✅ミリ単位のニュートラルからズレた意識の調整
✅自分軸をより確立していく
そんなところでしょうかね
あと数年でアセンションしていくような
直感的な感覚が確かにあるので
その数年を穏やかに安心して向かって行けるように1年かけて準備していくように思います😊
でもまだあと少し日数年があるので!!
☆変わらず感情や執着に手放し
☆ズレた意識の調整は
できる限りしながら
今年を走り抜けたい気持ちです\(*°∀°*)/
本気で軽やかにアセンションへ向かうには
今年も終わりだ〜で流している場合じゃあないのです✨😎
特に私はね✨😎
#ひとりごとのようなもの #抱負
#ニュートラル
111優
持ったまま右往左往することはなくなった[星]
自然な反応で出てくるものはある
ネガティブっぽいものもね〜
でも出てきたからどうってこともなくて
あぁまだおったんか🤣くらいの反応w
もはやネガティブが珍しいくらいで
出てくる時は重みとかがずっしりくるのも
確かにあるが
ただその重みの中で委ねてるだけなことが多い
ここに支配も、主導権も握らせない
こっちで握って
それ利用して統合させてもらう( `•ω•´ )
その感情がしんどいのに
ずっと持ったままが1番良くないかなって感じ
どっかにポイッとやっちゃうか
誰かに預かってもらうか
私はよく天使に預けるイメージする
行先は天使に委ねる
信じなくても助けてくれる存在なんだってさ
信じるかは任せますけどね〜
色んな存在の力借りて
次元上昇していくよ
#ひとりごとのようなもの
15優
昨日そう思いました。
来るか分からない先の話とか
コントロールしづらい誰かのことじゃなくて
確かにいま目の前にあることとか
自分自身のこととかそういうこと
マインドフルネスとか
ニュートラルとかもう一度ね✨️
現実の映像から
少し意識を引いて突っ込まないでいること
都度ズレたと気づいたら
ニュートラルな自分に戻ってくる意識を
もう1回強化していこうと思いました[照れる]
ニュートラルだなっていう位置に
椅子を置くイメージするんです。
ズレたらそこに戻ってきて座るイメージするの
そこが私の居場所です。
いつどこに居ても戻ってこられる( •̀ω•́ )✧
#ニュートラル #ひとりごとのようなもの
#マインドフルネス #いまここ
12優
外の映像や声に影響されずに
穏やかに落ち着いていることだと思っています。
それはたとえ大きな地震があった時でも
今感じていることです。
昨夜大きな地震がありましたが
ニュースとかSNSの反応に反して
びっくりするほど穏やかな私がいます。
宇宙や地球から...と言っておきます。
そこからお前は落ち着いていろと
そう促されている気がしてます😌
ワンネス
人は深い部分で繋がってると聞きますから
影響されずに穏やかにニュートラルでいろと
そういう風に 今は感じています。
ただ自分に集中して
クリアで凪いだ状態でね
#ひとりごとのようなもの #ニュートラル
#中今 #中庸
30優
あらゆるジャッジをもう私ではしません
少なくとも私はしなくていい
そのエネルギーは別に使いたい
けどまあ世間見てれば
ジャッジしたくなるような場面には遭遇する
そんな時は
全て宇宙に任せることにしています[照れる]
委ねてしまいます:)
すぐに
あっこれは...
宇宙さんおまかせしまーす(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ
ってよく言います👍
今は全神経 全時間を
内観に使いたい
誰かを見て判断してる暇さえもったいない
ニュース自体は見てるけど
自分の中のエネルギーを確認する材料
というような認識です。
争い 非難 とかそんなエネルギーと
自分の中のエネルギーを確かめて
共鳴する感じがしたら
手放しに使っています🍀*゜
#ひとりごとのようなもの #内観
#自分を知る
19優
もはや私にとって「未来」っていうのは
アセンションした後の世界のことを言うの
この3次元世界の時間の延長じゃない
あちらへシフトした後のことを「未来」と言ってる
時間の延長した先の映像は
残ってる映像を見てるような感じっぽい
映画?スクリーンに投影されたのを
ただ見ているような?
ただその映像にくっつく感情だったりは
まだ自覚するから
まだまだ調整の必要性は感じる[ほほえむ]
引越し準備は整いつつあるけど
まだ完全ではないな〜
この映像にくっついてきた感情の調整が
これから取り組むメインですー！
トスアップきたやつから順にいくでー
#ひとりごとのようなもの #アセンション
#未来
16優
人生を決めて生まれてきている】
そう思っています。
何を決めてきたのかも
だんだん分かって来た感じがしてます〜
最終的な目的は
《きっと輪廻転生を終えたいと思っている》
この次なのか、もっと先なのかは分からないけど
近いうちにはきっと終えたい[穏やか]
そして3次元世界では
《肉体を持ってアセンション体験しにきた》
なぜか
アセンションするには過去世から持ってきた
感情や執着と向き合うことになるから
自分の内側のエネルギー調整が不可欠だからかな
輪廻終えるにしても整理は必要そう
あと、肉体があるまま
魂(本質)としての自分を体感しに来た
そんな感じだと思う。
肉体があるなんて体験は
今だけかもしれないから
今できる最大限の体験を魂はしておきたいのかも?
思考が否定したがる
肉体があるままのアセンション
なんていう体験をね☆。.:＊・゜
そんなことを直感していますー
#ひとりごとのようなもの #アセンション
#次元上昇
24優
ハイヤーセルフとか 天使 龍神様との
コミュニケーションツールとして
タロットカードや
オラクルカードを使っています🍀*゜
占っているというより
メールやLINEしてる感覚に近いです✉️
直感だけで捉えきれていない
メッセージを取りに行くつもりでいてます[照れる]
直感を使う練習だったり
現状把握が多いかな
占いを信じると言うより
占いの中での言葉に対して
ピンと来た自分の感覚を信じてる感じです✨
#ひとりごとのようなもの
#直感 #タロット
23優
もはや日本とか、どうとか言ってる場合じゃない
宇宙の一部の地球として捉えていく
そして自分自身もその一部
【地球人】です♪
広く高い視点をもっていたい
意識広い系がいいな
肉体と一緒に狭めなくていいんですよ
《意識はどこまでも自由です。》
宇宙から見るくらいがいいかもね🚀🌏°.✧⚡︎
この次元でそうなるのか
次元が変わってそうなるのか分かりませんが
やがて地球という国になるんじゃないかと
そう思っています😊
地球という国の 地球人であれば
地球のどこにいても皆同じです。
些細な違いなど気にならないかも?
違いを認め調和していくのでしょう。
次元上昇とともに
私としては、
誰にとっても変わらないところに
どれだけ立って行けるかじゃないか
と思ってます。
ライトワーカー的な魂だと思うんですが
先にそこに立っていくんだろうと
思います。
調和なところにいるよう
直感を通じて促されてるように感じてます( ˘ω˘ )
#ひとりごとのようなもの #ライトワーカー
#俯瞰
18優
肉体が在るかどうかにさえもう執着はないんです[照れる]
肉体は私の本質ではないように感じてて
これがあろうが、なかろうが失われはしない
そういう直感が強く感じられています🍀*゜
《それでもまだ肉体を持って現世にいる》
それが【私の魂の意思】だと感じています( ˘ω˘ )
肉体への執着を手放すことが
まだ生きる選択をしているんだということを
かえって強めているように感じて不思議[驚く]
重く感じる自分の中のエネルギーは
少しずつ徹底的に手放します(｀･ω･´)
そうなった時今度はどんな自分を知るのか
どんな意思を感じ取れるのか
楽しみです(*´艸`)
私の願望の根底はそこです。
自分のことが知りたい
そのために地球に来たと思っています🌍
現世の目的を果たします✨️
#ひとりごとのようなもの #自分を知る #内観
340優
そんな感覚が今広がっています
思考は相変わらず「....大丈夫かなー(´・_・｀)」って感じですがw
それ以上に直感が問題ないと言っている。
直感が全て
私にとって直感以上の確かな感覚は
いま感じられないってくらいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
むしろ思考ほど頼りない感覚はないってくらい
頭が声でいっぱいになって
ぐるぐる🌀🌀しちゃうあの感じは覚えてますが
あれがもう皆無に等しい
それだけでも結構楽です( ´ u ` )
思考優勢から直感優勢にするなら
とにかくまず意図していくこと
直感を優勢にしたい
それがその未来を連れてきます。
その未来の方からこちらにやってきます🍀*゜
自分自身が自分を導く
その力は持っていると感じられています
人の意図する力を
もっと使っていいと思います(*^^*)
私もいっぱいイメージしてあちらから
来てもらおうっと•*¨*•.¸¸♬
#ひとりごとのようなもの #笑って生きよう
17優
アセンションを目指すのに
私は【見えない存在の力】をたくさん
借りながら進んできています🍀*゜
私はサポートチームと呼んでいますが
助けてくれている存在を感じています✨️
天使とか ハイヤーセルフ
ガイド 龍神様
もちろん地球や宇宙の力もきっと
知らないうちに借りながら生きてるはず[照れる]
いると思うか
いないと思うかは自由ですが、
いると思う方が私は心強いので
進む上でいらないものを預けたり
助けて欲しい時に呼んでいます(* 'ᵕ' )☆
これからもきっと
上手に力を貸してもらいながら進むと思います
💪(˙³˙💪)
1人じゃ重いから
持ってもらいながらどんどんいくでー♪( ◜ω◝و(و "
#ひとりごとのようなもの #笑って生きよう
19優
ある程度の調整が効くようになってきました👏
というか、
例えば
今日はネガティブが出やすい日だとしても
《どうすればより気楽にいられて
揺れを恐れずに済むのか》が
大体わかるようになってきた
という感じです[笑う]
よくやるのは、その感情の海の中で
なにも抵抗しないで漂っている
そういう時が多いです✨️✨️
否定や責めを使うことなく
ただただ感じていることを観察していく( `•ω•´ )
様子みて、上がって来れそうなら
気分を上げようとしてみる🎶
辛そうならポジティブでもネガティブでもない
中央付近でキープしていく。
ポジティブを強いることなくでも
ネガティブに陥ることのない範囲でキープする🍀
そういう自分の中のエネルギー調整を
常に取れた状態に保っていくのが
今私にとって重要なポイントです☝️
これからの私のライフワークだと思います😊
#ひとりごとのようなもの #自分を知る
#笑って生きよう #豊かさ
24優
そのいくつもの私を観察してる私もいる[照れる]
⚫️顕在意識 思考 頭 エゴな私
【3次元世界の体験を深める装置】のように感じる
ここは正直そのほかの次元や
世界のことは捉えられないようになってる。
問題のないところに問題作り出す天才w
いまは子犬のように「怖い:( ˙꒳˙ ):」と言いがちw
惑わされない&置いてきぼりにはしないで
受容しながらこっちやで(👉°-°)👉て
方向を示すのが良さそう。
⚫️潜在意識 お腹 直感的な私
ここで5次元世界とかを徐々にとらえてるイメージ
過去世の記憶や
感情 執着も
ここからトスアップされてくる気がする。
私の魂の歴史を知ってるって感じがする。
⚫️ハイヤーセルフ
つまり高次元世界の自己
いまココとやり取りして
アセンションを日々目指している感じ
直感通じてやり取りしたり
分かるように教えてねってお願いして
例えばタロットやオラクルでくれたりもする。
私の行く道を俯瞰して導いてくれてる存在
⚫️身体それぞれの部位
頭 心 お腹
それぞれ意思持ってますね〜
痛みや色々でアピールしてくる。
変化おきたら
何が必要か聞いてあげると言ってくれたりする。
⚫️観察者としての私
これら全ての自分をまとめて観察してる。
感情の起伏など
常に自分の中は静かな状態にしてて
ちょっとでも淀んだら
クリアにできるようにずっと観てる。
内観おもしろい(=^▽^=)
#ひとりごとのようなもの #自分を知る
#内観
25優
変化することが前提のはずだけど
人にとって少しの変化も
抵抗する対象になってしまう🌀🌀
そんな時自分を緩めるために
【意図する力】を借りている
私が意図することは
①まず身に起きてる(内側の変化 外側の変化)
その全ての変化自体を受け入れること
②変化に戸惑っている
困惑している 拒んでいる
そんな自分自体を受け入れること
主にこの2つを意図して
しばらく深呼吸するようにしている[照れる]
人が意図する力というのを上手に活用して、
リラックスしたり 軽やかになっていきたい( *˙ω˙*)و
#ひとりごとのようなもの #リラックス
16優
をしに行っています🎶
(グラウンディング: 自分と地球を意図的につなげて、エネルギーのバランスを取ること)
私は公園の芝生に裸足になって立ってみたり
木にお願いして触らせてもらったりしてます(*^^*)
最近になって起きてる事なんですが、
いよいよ《樹木と、直感通じて
コミュニケーションを取るように》
なってしまいました(笑)
寝るか寝ないかのタイミングとか
ぼーっとしてる時に【映像としてイメージが来ることが多い】んですが、
公園の特定の木のイメージが入ってきて
「会いに来てね」と言われてる気がするんです[笑う]
とても近所の公園の木なので
すぐ行けるんですけどね
結構根っこが隆起した
木の中でも目立つような佇まいで
恐らくあの公園の木のリーダーみたいな存在っぽいなと直感しています☆
あと触ることでエネルギーを
なんとなく手を通じて感じて
樹木それぞれにも性格というか
性質みたいなのが
それぞれ違ってるように感じます( ´ u ` )
不思議な体験だなと自分でも思いますw
#ひとりごとのようなもの
#グラウンディング #アーシング
16優
「再構築」のフェーズに入った
と感じています[大笑い]
2026、27年はそのような年になると
聞いていますが
2025年10月の時点で切り替わってるなあと
感じています🍀*゜
地球&宇宙レベルでそんな段階に入ったと✨️✨️✨️
それと同時に
外がどんな状況であろうとも
私は私の世界で
私独自の豊かさを築いていくだけだなあ( `•ω•´ )
とも感じています🍀*゜
そこに関しては誰かのことや
世間のことはむしろ介入させない気持ちが強い
誰がどうであろうと
外側の現実がどんな映像を映そうとも
私は 私の豊かさを
自分の世界に広げるだけだと!!
軽やかに
でも本気で 選びとっていきます( * ॑꒳ ॑*)!!
るんるんで(ง ᵕωᵕ)ว♪
#ひとりごとのようなもの #豊かさ
#笑って生きよう
17優
「統合に向かおうとして分離している」
っていうの見るんだけど
すごく違和感あるんです[目が回る]
この文章
あくまで自分の内側の羅針盤に
導かれた結果、【統合】をしている認識なのです!!
統合しなきゃ!!!って感じして変
統合が良くて 分離は悪いって
どこかで思ってるみたい
良いも悪いもない
結局、2極の世界にハマってしまってる?
自然な流れに委ねて
自分の進む道を選びたいなー[大笑い]
直感優勢で
自分の内側の声を聞いて進んでいきます\(*°∀°*)/
#ひとりごとのようなもの #自分軸
#ニュートラル
15優
段々食べることが
生きるための行動から【楽しむための行動】
に変わりつつあるのを感じています(*^^*)
1食で補えるエネルギーが増えてるというか
効率化してるというか
適度な水分補給してれば大丈夫って感じています。
自己統合を進めていくと
段階的にそうなると聞いていたので
腑に落ちた感覚です🎶
特に何もしてなくても
【満たされている】と感じる時間が
増えているような気がしています🍀*゜
面白いなあ(=^▽^=)
#ひとりごとのようなもの #豊かさ #笑って生きよう
242優
今、捉えたことを書いてみます🙋♀️
それは「原点回帰」 「初心回帰」
そんなエネルギーを感じています[照れる]
自分で言うと内観を始めた頃に
気持ちだったりを戻す方が
進めそうな気がしています✨️
なんとなーくモヤモヤがいて
正体を探ってたのですが、
どこかに内観を進めてきて
〈順調に来ている自負〉みたいのがあることに
気づきました。
きっとこれが「もっとできるはずだ」
みたいな自分に対する期待のようになっていて
重かったようです。
緩む方が軽いので
最初に戻った もしくは
スタートライン立ったつもりで進みます🍀*゜
#ひとりごとのようなもの #初心忘るべからず
#原点回帰
39優
《自分独自の豊かさ》を確立するために
大事に感じていること
YESならYES NOならNOを
しっかりはっきり!!!
特に【NO】と思う時は、躊躇などせずに
伝えていくことだと感じています🍀*゜
「人の顔色」
「どう思われるか」に惑わされないこと
顔色を伺う瞬間はあっていいけど
その瞬間を捉えて確実に受容していくこと
自分の羅針盤に従うということは
自分独自の道を選ぶということです。
きっとそれを試すような
どっちを選ぶのか
特に身近な人を通じて
確認テストが来てるし
これからも来るだろうという感覚です[ほっとする]
軽やかに
でも本気で選択していきます୧( *˙0˙*)۶
#ひとりごとのようなもの #意思表示 #自分軸
244優
【自分独自の豊かさ】
なんとなくイメージ出来てきた(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ
生活上の3次元的豊かさ「4」
リラックス&遊びなど5次元豊かさ「6」
これくらいが私にはいいと現時点では感じている✨️
2025は「定着」
2026、2027「確立」
私の中のバランスを取っていく♪( ◜ω◝و(و "
私の豊かさの形はルンルン♪( ◜ω◝و(و "
こんな感じで向かう(ง ᵕωᵕ)ว♪
#ひとりごとのようなもの #笑って生きよう
#豊かさ
32優
誰かのように生きなくてもいい
私を生きればいい
#ひとりごとのようなもの
40優
頭 心 体 お腹とか
《それぞれ意思持ってるなあ》って分かる[照れる]
思考が優勢だった時は
グルグルもしたし🌀
色んな声で溢れてて聞こえなかった。
思考は静かにして【直感】を優勢にしてみたら
色んなところが本当は声を発していたと気づく
本当は聞いて欲しかったんだろうなあって思った(´-`)oＯ
自分の内側に意識を向ける瞬間を増やしていく
それだけで結構聞こえてくる( 'ω' 👂 ̖́-
その声に従って動いていく
誰かじゃなく、自分の内部が発する声を
聞いて進んでいきます(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ!!
#ひとりごとのようなもの
19優
主に浄化 デトックスが起きています[照れる]
ここが大きな節目になるというのは
なんとなく聞いてたのですが、
自分の内側で確実に
「破壊と再生」が現れています。
直感通して
「昨日と今日が浄化の日になるよ」
という感覚がありましたね〜
直感の通り
昨日は咳とか、くしゃみ 汗 涙等
細かい沢山の身体の機能を使った
調整がおこなわれてましたが、
今日はお腹の底に溜めてた感情
(罪悪感 罪の意識に近い感覚)
あと執着が痛みを伴って現れました💦
どんなに苦しかったのか現れてましたね[目が回る]
節目を前に手放せて良かった[オッケー]
もう少し進むよ( *˙0˙*)۶
#ひとりごとのようなもの #浄化
#デトックス #重陽の節句
15優
ポジティブでも ネガティブでもない
状態で自分を留めておくこと✋
無理にポジティブでいようとせず
でもネガティブに陥らない感じ
#ひとりごとのようなもの
#ニュートラル #中今
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