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フィフ。元ゲーマーでパソコン好き。とあるマイナー武術とその他諸々格闘技でダイエット＆体力作りしています。→BMI22維持継続中！
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あまり変化したという体感はないですが、焦らず鍛錬していきます！
あ、ちょっと体型がスラッとしてきたかも？[投げキス]
武道・武術・格闘の星
4
なす
緊張すると早口になるヤツと同じですね[泣き笑い]
武道・武術・格闘の星115なす
空手等と違って蹴った後にそのまま踏み込んだりしないのが基本らしいので、こういう動きに慣れてないようです。うーん、興味深い[ほっとする]
武道・武術・格闘の星420なす
最終審査で行われる◯人組手は今でもあるんですね〜。若い頃に挑戦しましたが、本当にシンドそうでしたし、やり遂げた時は自然と拍手が出ましたね。
しかし今の若い方は本当に上手ですね〜。自分の時は緊張と痛みでグチャグチャになった記憶しかないです[目が回る]
武道・武術・格闘の星18なす
仕事絡みでシモヤケできてたので武器握るのが辛かった[大泣き]
でも練習してるうちにだんだん慣れてきました[大笑い]
武道・武術・格闘の星25なす
この時期は格闘技、武術以外のイベント多くて目が回りそうです[目が回る]
いつもより筋肉痛の抜けが遅い気がしますね💪
武道・武術・格闘の星28なす
お仕事忙しい時期なので、わざわざ早出して練習時間に間に合うように頑張りました[ほっとする]
練習は基礎をみっちり…汗はかかなくなってきたけど、キツイですね〜
武道・武術・格闘の星26なす
ようやく軸足のヒザが伸びるようになってきて褒められました[ほっとする]
でもアゴは相変わらず引けてないようです[疑っている]
武道・武術・格闘の星18なす
武術行ったあとは内もも🦵
がダルいことに気づきました！[大笑い]
つまり…まんべんなく足が鍛えられている気がします！
武道・武術・格闘の星14なす
などと偉そうなことは言えず、ふくらはぎがシンドいだけです！[大笑い]
そして深夜にこむら返りを起こしましたとさ[びっくり]
武道・武術・格闘の星313なす
今日は型中心の練習。鏡のある部屋だったのでいつも通り演武してみたら、想像よりも腰が高くてショックでした[びっくり]
理想の自分と実際の自分みたいなw
精進します！
武道・武術・格闘の星117なす
パンチの打点について…。グローブは14オンスのやつを持ち込んでいるのですが、デカいこともあり「当たればいいや」とあまり打点について気にしてなかったのですが、ちゃんと効くところで当てるように指導されました[大泣き]
裸拳でいうところの拳頭部で当てろということだと思うのですが、グローブ厚すぎて感覚が難しいです[目が回る]要練習！
武道・武術・格闘の星12なす
しょうがないので深夜に一人で空気椅子[目が回る]
武道・武術・格闘の星18なす
肩が完全に回るストレートなんですが、なかなか他の武道、格闘技では見ない技かも？🤔
武道・武術・格闘の星49なす
急に寒くなってきたせいか、ちょっと調子が出ない…[怪しむ]
頑張ります！
武道・武術・格闘の星15なす
回答数 12>>
10なす
広背筋どころか全身筋肉痛ですw
武道・武術・格闘の星216なす
型中心の練習日でした。発勁動作意識するあまり、肩に力が入りすぎとのご指摘…。
三歩進んで二歩下がる〜[目が回る]
武道・武術・格闘の星7なす
回すヒザ蹴りは首相撲の時くらいしか使わないそうです…知らなかった[びっくり]
武道・武術・格闘の星113なす
涼しくなってきたし更に精進します！
武道・武術・格闘の星9なす
マンガとかのイメージだと一撃必殺技みたいな発勁を連続で行うという時点で頭がついていかないです[目が回る]
あと純粋にシンドイ…鍛練します！
武道・武術・格闘の星318なす
体勢低めで型をやったところ、尻の筋を痛めたようです…[大泣き]
試すには早すぎたか…
武道・武術・格闘の星311なす
キックのトレーナーにあまり注意されなくなってきたので、少しはミドルキックが上達してきた？！[ほっとする]
武道・武術・格闘の星14なす
若干涼しくなってきましたが、まだまだものすごい汗が出ます💦体力アップしているといいな～[ほっとする]
武道・武術・格闘の星14なす
回答数 225>>
ISTPの星12なす
当分は武術とキックの繰り返しです[大笑い]
キックのミドルキック🦵にまだまだ慣れない…。つま先伸ばすの難しいー
武道・武術・格闘の星9なす
回答数 23>>
（つまり敵）
4なす
うーん、難しい[疑っている]
武道・武術・格闘の星310なす
武術
キック
キック
ボクササイズ
武術
と５日連チャンこなしてました[目が回る]
最後の武術は涼しかったので体力的には楽でしたが[冷や汗]
武道・武術・格闘の星7なす
しんどくなるとアゴ上がるんですよねー。
ミドルキックはちょっと慣れてきたかも🦵つま先の摩擦でヒリヒリしますがw
武道・武術・格闘の星110なす
回転系の技出すと周りに飛び散るw
武道・武術・格闘の星211なす
目一杯追い込みたかったけど、今日はグループレッスンだったのでちょい控えめに…[照れる]
武道・武術・格闘の星8なす
普通の受け技ではない気がする[疑っている]
武道・武術・格闘の星111なす
回答数 4>>
10なす
回答数 3>>
8なす
空手その他武道武術ではあまり注意されないのに、キックではやたら「アゴを引け」って言われるので考察してみました。
顔面パンチあり（むしろそれが高得点）のキックの世界ではショルダーブロックと呼ばれる防御技術が必須なようです。
要は避け損なっても肩とアゴをピッタリ合わせてダメージを最小限にする？という技術。
それが「アゴを引け」の正体かなと。
めっちゃ肩と首が疲れるのでこれは要練習ですね！（顔面殴られる前提みたいでイヤなんですがw）
武道・武術・格闘の星310なす
空気椅子だけやりました！クーラーの真下でやっても汗が出る…[冷や汗]
武道・武術・格闘の星9なす
先生いわく「眠たかろうが、疲れていようが、戦いになったら戦うのが武術…」らしいのですが[目が回る]
武道・武術・格闘の星8なす
サウスポーでミット打ち難しい！武術では右構えなんですが、コンビネーションの概念が違うからなのか…[疑っている]
武道・武術・格闘の星111なす
回答数 3>>
10なす
今週もジム５連チャンでクタクタ[目が回る]デス
明日はゆっくりするぞ〜
武道・武術・格闘の星112なす
武術→キック→ボクササイズ→武術
と続いて疲労困憊デス[目が回る]
技術はともかく体力ついた気がします👍
武道・武術・格闘の星35なす
シャドーしているとグローブがやたら左右に逸れるのでトレーナーに「もっと的を真ん中に」とのご指導を受けました。
これは空手の影響かも、と考えました。フルコン空手経験者はご存知かもしれませんが、基本稽古の正拳突きの際「両拳前に出してー」とお腹の前で両拳を✕の字に重ねます。これが突きの軌道を示していると習いましたが、これをグローブでやるとグローブの厚み分左右に拳が伸びてしまう訳です。
個人的な解釈ですが、腑に落ちました[ほっとする]使い分け、大変です🥊
武道・武術・格闘の星10なす
8なす
流石にハードでした[目が回る]
キックボクシングの回し蹴りは、インパクトの時に踵が回りきった上につま先立ちになるという武術と真反対のテクニックでかなり興味を持ちました。（武術はベタ足で回さない）
投げ、掴み、グローブ🥊の有無など色々な兼ね合いなんでしょうねー
武道・武術・格闘の星39なす
頭がついてこないし、ぎこちない[大泣き]
武道・武術・格闘の星18なす
キック
武術
ボクササイズ←イマココ
キック
どおりで身体がダルいと思った…頑張ります！
武道・武術・格闘の星8なす
アーンド武術の先生が何かすごくやる気を出して下さるので体力消費がヤバい！[目が回る]
武道・武術・格闘の星7なす
これまでのジムではあまり技術的なことは教えられなかった（空手っぽい動きでも特に注意されなかった）んですが、今回はキックの技術を教えられます。
とりあえず股関節硬いのをなんとかしたい[目が回る]
武道・武術・格闘の星13