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なす
うーん、難しい[疑っている]
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コメント
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カリカリ梅
11
きき
2
西門佳祐
この時期は下に半袖Tシャツ
シャカシャカジャージ上下
手袋に耳まですっぽりかぶる帽子
といった出たち
海へは行かず
街中と川沿いコース
走りながら
「最後」という言葉について考える
そして
「最終」という言葉との違いを考える
はて🤔
思考しながら走るはいいが
やがて疲れて頭回らなくなるのが
残念w
#N34の空の下から
#季節とともに人は巡る
#走る思考
#ランニングだね
#スクショ祭り
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passionのんきち
最高です！ほんとに最高です！
筋トレ教えてください。
お願いします。
合トレもしてください！
#筋トレ
筋トレの星
2
かなりあ
ダシン
回答数 122>>
大喜利のお題の星 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ざっく
なんならO阪に🚲取りに車で戻りたいらしい。
やだやだ、私はゴロゴロしたいんだよ！！！
と思ってたけど、ルクアのとこにおっきなしょっぴーいるの？！
4
きなこ
2
yam猫。
求）女性更衣室 1枚
譲）定価+手数料(+α(～1000))
買いそびれてしまったため譲っていただける方を募集しております。
銀行振込で即日対応させていただきます。
3
沼底
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まなみ
聞こえるようにクセェって言って窓がしゃんって閉めたけど、変わらないなら管理会社行きかなぁ。
ホタル族とかしらねぇわ自分の家の中でなんとかしてくれや。
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たつや
これからも姫を筆頭に軍団、GTと共に楽しく色んな景色を見て行きましょう😌
#りえまる
#りえまるGT
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やっし
いーこちゃんにはアンサプライス。(え、私じゃない)
だよーちゃんは石橋くんに聴こえたそうです
#パジャマドライブ公演
#前半MC
#キス損
#おいもちゃん
#堺萌香
#石松結菜
#田中伊桜莉
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さゆ
前にJUMPで1月の北海道行こうと思ってたけどｺﾛﾅで無くなったからまだ行ったことないんよな…よく考えたら1月は行っちゃダメなんだよ…
2
おつ
・朝イチで鈍行に乗れば新幹線に比べ5千円節約できた
・カプセルを事前予約しなかったことで2千円高い宿に宿泊する事になった
・小銭入れを落として2千円
・フェス会場の出口を間違えて時間をロスした結果、帰りの新幹線に間に合わず１日延泊し4千円無駄にした
（合計約13000円の無駄）
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ココア
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なす 投稿者
含胸抜背！これは聞き覚えがあります！ どこの武術にも共通点があるものですねー。精進します！
げんぞう
「胸を開く」と言ってもいろいろな使い方があるので難しいですね。 肩甲骨を寄せて胸を逸らすように 広げる場合、最初は胸を開くのではなく、もっと外の肩を動かすイメージで動かしてしまいがちです。 それだと肩が上がって肩に力が入っているように見えるかと思います。 含胸抜背のような胸の開き方だと胸と同時に肩甲骨も開くので、肩を動かしてしまうと猫背のようになって胸は閉じてしまいます。 随意筋でもなかなか思ったようには動かせないですね。
東京㉛歳（枉尺直尋）
肩の力を抜いて自然と脇を締めるという風に私は習ってますね。