

よだ
鮭のムニエル
コーンバター炊き込みご飯
たまごわかめスープ
鶏ハムサラダ
久々に娘がご飯を食べたぞ!✊
よだ
ビシソワーズ
きゅうり酢の物
厚揚げ大根おろし
キムチ
サラダ
ご飯

よだ
きんぴらごぼう
もやピーナムル
サラダ
ご飯
卵スープ

よだ
冷凍ささみカツ
切り干し大根の煮物の惣菜
限界葉物野菜
即席たまごとほうれん草スープ
なんと炊飯器で炊いた炊き立て雑穀米🍚

こみ
トマトチーズオムレツ
人参とちくわのきんぴら
ツナと水菜のサラダ
焼いたトースト
カブ菜コーンスープ
デザートに
小倉バタートースト
甘酒ミルク
勝つる…![ハートポーズ]

こみ
献立は…
・鯖味噌煮
・じゃが人参レンコンの煮物
・ブロッコリーとゆで卵のサラダ
・味噌汁
クルクル巻いて並べてお湯張れば10分放ったらかし調理で良いから楽
結局オーブンとかレンジ調理は私の中で浸透しなかった…
耐熱の器が重たいねん😮💨
他、時短料理これオススメーっていうのあったら教えて欲しい[ウインク]


こみ
副菜は冷凍庫にあるかぼちゃかブロッコリーを使いたい
冷蔵庫の野菜はキャベツ、コーンだけど
コーンはもうちょっとしっかりした副菜に使いたい
となるとキャベツを使うとして…
それでいて3歳1歳両方が食べる副菜
コールスロー?ベーコンニンニク炒めならワンチャンあるか?
となるとブロッコリーかな…しかしキャベツが見えると食べないかもしれない…
などと考えていると料理するのめんどくてずっと横になってる🤦♀️
どうしたらいい…?

カワウソ
暇つぶしに夕飯仕込んでる。
冷蔵庫でカピカピのキャベツは
鶏つくねにした🐓⸒⸒
#GRAVITY料理部
#ひとりごとのようなもの



こみ
土日のうち1日はパン(上の子に具材乗せるなど手伝ってもらう)
もう1日は麺かチャーハン(ピラフ)の固定
1週間のうち1日はトマトソース的なおかずを作っといてリッチェルで小分け冷凍しておくと
土日のお昼が楽なのだ[笑う]

よだ

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