バヤシカ(ｶｲｶｲ)家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。
自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。
たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。
独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。
マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。
バヤシカ(ｶｲｶｲ)
#筋トレ
#宅トレ
#家トレ
#トレーニー
#ダイエット
6
54
野良ノこたろー
体重マイナス6.2キロ
ウエストマイナス7.5センチ
BMIやらの詳細は後から届くとして、これはかなり成功してると思う。
こたろー、がんばった
5野良ノこたろー
年末年始、給湯機の故障やらで筋トレの頻度が減ってはいたものの、肩周りの立体感は感じる今日この頃。
体重はピークの81キロからマイナス5キロ前後をキープしている。
あとは明日の健康診断の結果で内臓脂肪の具合でリベンジ成功とする。
開始から5ヶ月自分なりに頑張って見た。
5野良ノこたろー
25野良ノこたろー
26日は健康診断、去年の9月にメタボ診断されて苦い思いをしたが今回でリベンジを成功させよう
3
むむ
4野良ノこたろー
7野良ノこたろー
角度によって腕がやたらゴツく見える角度がある…！
2132野良ノこたろー
4野良ノこたろー
26 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
やり過ぎ？こんなもの？
1人回答>>
2025/12/22 10:46
関連する惑星をみつける
お笑い芸人の星
6119人が搭乗中
参加
飛行機の星
534人が搭乗中
参加
飛行機好き集まれ✈️
多肉植物の星
1561人が搭乗中
参加
多肉植物が好きな人の多肉植物が好きな人による多肉植物が好きな人のための惑星です🪐一緒に楽しみましょう‼️
脳内ぴんく🧠🩷の星
742人が搭乗中
参加
脳内ぴんくな人おいで🧠🩷
主のことフォローしてね〜👅
通報されるようなことはだめです
みんなに迷惑かかります
他当たってね〜
一眼カメラを楽しむ星
583人が搭乗中
参加
【申請制】
★カメラ機材使用してる方のみ
★投稿がない方は見送ります
★当てはまらない場合は「フォトグラファーの星」へお願いいたします✧*｡
この惑星は、一眼カメラを中心に撮影した写真を投稿する場所です📷´-
デジタル一眼レフやミラーレス一眼での作品を基本としつつ、描写力に優れたコンパクトデジタルカメラでの撮影も対象としています✧*｡
投稿できるジャンルは、ポートレート、スナップ、風景、建築物、動物、植物、夜景、マクロなど多岐にわたります。日常の一瞬から特別なシーンまで、カメラならではの表現を活かした写真を投稿してください✧*｡
惑星主GRAVITY退会にて不在
2025/08/25 管理人Kaori
もっとみる