まきしまりす🐿️チョコザップ会員が活動記録などで使ってもらえると嬉しいです。励ましや応援はアリで、頼まれていないアドバイスや批判は心に留めておいて貰えると嬉しいです。
とも
週一回しか来れてないけど、その分、来た日にはいろんな部位を出来るだけハードにトレーニングして、体脂肪をもっと落としたい！
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虎まみれのれい兄🐯ྀི
明日はチョコろ🎤
年末年始はびっくりするくらい体重増えんだよなあ( '-' )🍻🍖🍨🌀
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まきしまりす🐿️
439虎まみれのれい兄🐯ྀི
1438まきしまりす🐿️
息子の塾サボりも、元妻のアタマの病気も、彼女の心変わりも、ままならない事だらけの人生だけど、自分の体だけは好きなようにコントロールできる（いまのところは）。幸せなことだ。
1137まきしまりす🐿️
とはいえ、もともとのロードの半分くらいから再スタート。コツコツ引き締めていこー。
ムネ肉、手羽元それぞれ40kgx10。腹肉もちょこっと。
滅茶苦茶衰えてて草(´；ω；｀)
436まきしまりす🐿️
35まきしまりす🐿️
#朝からガンギマリ
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アトム
126まきしまりす🐿️
場に伏せたトラップカードの天パーが発動して死亡。
ところでプロ仕様のウォシュレットで、ワイドとかマイルドのかわりにワイルドボタンがあるって聞いたけど本当？
あとビデのスーパーってなにごと？便器ごと発進すんの？こわい！
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