༄Grace༅࿓🪽࿐ₐᵢᵣひとりで過ごしてるときの静けさが心地いい🍃
そんなひとり時間を愛する人々の星🪴
takashi.A
整骨院で治療後、大好きな越後屋で白焼き御膳、鰹たたき、刺し身三点盛りでランチして帰宅。
今、ディズニープラスに入会し観たかった真田広之の
「将軍」を観始めたよ🎸🎵
#整骨院
#休日のランチ
#鰻
#ディズニープラス
#将軍
Valley of the Kings
26
100
takashi.A
↓↓↓
2025.3.6
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回→110kg×1回→120kg
①ベンチプレス
110kg×5回
105kg×8回
105kg×6回
100kg×10回
85kg×15回
②スクワット
120kg×10回を5セット
③上腕三頭筋
122kg×10回を5セット
④背筋
126kg×10回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を5セット
⑥レッグカール
40kg×10回を5セット
イマイチ力が出なかったなぁ⤵️
梅はもうすぐ散る。今年も癒してもらえたよ🌸✨💕
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#花
#紅梅
Still of the Night
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ヒロインが女神🥹💕💖💝🫶
オレ様的にあり得ない(-｡-;💦
#おつかれGRAVITY
#Netflix
#韓ドラ
#暴君のシェフ
キル・ザ・キング
266
由美香🐰
秋をもとめて…
やっぱり最後は……
#食欲の秋
老人と海
1748
風の征三郎
くじを引いて、お告げを受け取ろう🏮
激レア守護神が出るかも
#あなたの守護神くじ
20
Poco
外食は好きだけど外出がめんどくさい
好きな野菜は？って聞かれたので連想しちゃった蓮根で天ぷら作ってビール飲んだ休日。
居酒屋だったら何百円かするよね？自分で作れば100円くらい
#ぼっちめし #昼からビール #自炊 #家飲み
111
さく
7Poco
せっかくなのでついでにカフェに来た
クロワッサンめっちゃ美味しかった！
私もラテアートもっと練習しよう
4Poco
Ca phe muoi
塩クリームコーヒー
4
関連する惑星をみつける
プラモデルの星
2829人が搭乗中
参加
プラモデル、食玩なんでも🆗
御朱印の星
1228人が搭乗中
参加
神様との「ご縁繋ぎの証し」である御朱印𓂃 𓈒𓏸໒꒱
普段訪れる事が出来ない場所の御朱印を皆さんと一緒に見て心穏やかな時間を過ごせたらなと思っています♪̊̈♪̆̈
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夜空に広がる銀河の下で、その輝きを楽しみましょう。
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文房具の星
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参加
皆様の日常に当たり前のようにある文房具。
そんな文房具で日々に彩りを与えてみませんか？
この星ではそんな文房具の素敵な部分を発信していけたら嬉しいです！！可愛かったり綺麗だったり、素敵だったり、オシャレだったり！！皆さまが見たこともない文房具もたくさん投稿していけたらと思います！！
そして文房具好きの皆さまが自分の推し文房具を布教できる場所になったら嬉しいです！！
文房具好きの皆さま、またあまり文房具に興味がなかった方！！
ぜひこれを機会に文房具の世界に足を踏み入れてみませんか？
申請していただければどなたでも星の住民になれます✨✨✨
どうぞよろしくお願いします！！
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