

誰も居ない
ひとりで過ごしてるときの静けさが心地いい🍃
そんなひとり時間を愛する人々の星🪴

🧚♂️✨️㊒ユキノ👵👵🏻🩷ᩚ
眠れなくて夜中にこの曲を1人暮しの
寂しい部屋で朝までよく聞いていたんだー。
今はスコーン!と寝れるほどに元気な私で…。笑笑
昔色々あったのよ 相当ね もうすぐ50歳だもん
バナナ、牛乳、りんご酢、シナモン、氷
安眠にとても効くんです。
明日は休み⸜( ᐛ )⸝ うぇーい ✌︎

眠れない夜 (Acoustic Mix)

由美香🐰
秋をもとめて…
やっぱり最後は……
#食欲の秋




老人と海
takashi.A
ヒロインが女神🥹💕💖💝🫶
オレ様的にあり得ない(-。-;💦
#おつかれGRAVITY
#Netflix
#韓ドラ
#暴君のシェフ




キル・ザ・キング
さく





takashi.A
整骨院で治療後、大好きな越後屋で白焼き御膳、鰹たたき、刺し身三点盛りでランチして帰宅。
今、ディズニープラスに入会し観たかった真田広之の
「将軍」を観始めたよ🎸🎵
#整骨院
#休日のランチ
#鰻
#ディズニープラス
#将軍







Valley of the Kings
takashi.A
↓↓↓
2025.3.6
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回→110kg×1回→120kg
①ベンチプレス
110kg×5回
105kg×8回
105kg×6回
100kg×10回
85kg×15回
②スクワット
120kg×10回を5セット
③上腕三頭筋
122kg×10回を5セット
④背筋
126kg×10回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を5セット
⑥レッグカール
40kg×10回を5セット
イマイチ力が出なかったなぁ⤵️
梅はもうすぐ散る。今年も癒してもらえたよ🌸✨💕
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#花
#紅梅







Still of the Night
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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。
他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。
これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。
最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
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連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
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