
こはく🌈🐳
【この惑星で楽しみたいこと】
承認ありがとうございます。
普段は仕事でバタバタですが、時間がある時に作り置きをしてます。
皆さんのレシピも参考にさせていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。
【最近のマイブーム】
鶏の唐揚げ
プルコギ炒め
高菜と豚ミンチのピリ辛炒め

みなみ
この量はしばらくもつなあ…笑


さやか
🍀白身魚と平茸のアクアパッツァ
アサリがあったら良かったけどなかった💦
🍀茄子のミートソース焼き
先週作ったミートソースがちょっと残ってたので、茄子と合わせてチーズをトッピングして焼きました。
簡単メニュー笑
あとは昨日作り置きしたスパゲッティサラダとじゃがバターにしましょ😊



さやか
蓮根が使いたかったから、簡単にきんぴらと煮物。
材料はほぼ一緒笑
それと辛すぎて減らないキムチの消費にキムチスープ。半分残ったもやしをハムと和えた。
お弁当に使うときは乾燥わかめを下に仕込めば水分も吸っていい感じに食べられます😉
昨日から体調が悪くて、家でのんびりしてる。
夜には息子も帰ってくるからそれまでに回復しますように✨
#つくりおきおかず
#フルタイムワーママ
#シングルマザー
#お弁当おかず
#平日が楽になる作りおき



みなみ
今週はテスト作る!6種類!
生き抜くために簡単だけど作り置き作りました〜
しめじのマリネ
ラディッシュをオリーブで焼いたやつ
サバの味噌煮


じゃこ
じゃがいもとウインナのケチャ炒め
ホワイトソースっぽいペンネ
午前中にゆとりがあり2品作った。追加で食材を買うのはやめて、冷蔵庫が空になったらダイエット始めようと思う。


みなみ
頑張ろう…!
ラディッシュの酢漬け/大葉えのき/きゅうりと長芋の梅肉サラダ/キャロットラペ/鶏ももとブロッコリーの炒め物


じゃこ
なすとピーマンのみそ炒め
なすとピーマンのポン酢漬け
ポン酢漬けにはあとでミニトマトを足すつもり🙂


みなみ
実家に帰省するまでに食べ切る!


みなみ
これで今週生き抜く!
豚肉と野菜の黒酢炒め
きゅうりと茗荷の梅和え
ズッキーニのマリネサラダ

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調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
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じゃこ

