共感で繋がるSNS
不眠・不眠症の星

不眠・不眠症の星

23 投稿数 46 メンバー

惑星主: HAL
大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

雫石

雫石

#惑星初投稿 #自己紹介

初めまして!

【この惑星で楽しみたいこと】
狂った概日リズムを戻すヒントを探す。

【最近のマイブーム】
AIに絵を描いてもらう事
GRAVITY
GRAVITY5
みほ

みほ

これから病院行く予定なのに眠すぎる…
GRAVITY
GRAVITY16
みほ

みほ

寝る前にカモミールティー飲んだら前より寝れるようになってきた
GRAVITY
GRAVITY12
みほ

みほ

疲れすぎて10時間くらい寝たけど眠い!
GRAVITY1
GRAVITY16
yomi

yomi

デエビゴ 7.5mgで久々に寝れた 
5mgじゃ少ないのかな
GRAVITY
GRAVITY11
みほ

みほ

薬飲んだけどあんまり寝れなかったなぁ。まだ眠いし。
GRAVITY3
GRAVITY24
みほ

みほ

薬飲んだけど1回起きちゃった…
GRAVITY
GRAVITY27
グー

グー

お薬手帳

プレガバリン25
リボトリール0.5
アリピプラゾール3
トラゾドン50
クエチアピン25

をオーバードーズ前提で飲んでますね
基本的に睡眠薬と言うよりかは薬の睡眠作用を利用して入眠できるようにしてる感じですかね
マイスリー、デパス、ソラナックスを3錠くらいを飲んでた頃と比べると随分と減薬したなと言う感じですね
オーバードーズしてる時点でダメなんですけどね(笑)

#ひとりごとのようなもの
GRAVITY2
GRAVITY4
みゆ

みゆ

毎日夜中3時に起きるのは結構辛い
GRAVITY
GRAVITY41
みゆ

みゆ

GRAVITYコリラックマ20thコラボGRAVITYコリラックマ20thコラボ
いつも来ている訪問看護の方も中途覚醒で気にならないと言っているので、私も気にしないと思おう。でも気になるんだよな。
GRAVITY3
GRAVITY23
もっとみる

関連する惑星をみつける

睡眠障害の星

202人が搭乗中
参加
睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

惚気の星

2048人が搭乗中
参加
惚気たい人向け。 苦手な人は星ごとミュート推奨。 ※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。 惑星主は巡回していませんが、 代わりに管理人が巡回しています。 過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等 をした場合、惑星から追放させて頂きます。 【追記】⬆のようなものを 好き勝手投稿する輩が現れましたので、 参加自由型から参加申請型に 変更させていただきました。 惚気ける場所なのに相手が居ない方、 出会い目的は規約違反なのに ここで出会いを求めている方等は拒否します。 把握よろしくお願いします。

ADHD・ASDの星

8230人が搭乗中
参加
たとえ花束は持てなくても、いつか1本の花を持てる人生にしたいと思う。 ひとつだけルールを。 【ADHD・ASDに関連のないことを投稿しないでください】 そろそろ人が多くなってきて、管理ができなくなってるので各自守っていただけると助かります。 承認作業は随時しておりますので遠慮なく申請してください! ※タイミングは管理者の都合により異なります。数日空いてしまうかもしれませんが、大体1週間以内を見ていただければと思います。

不倫予防・撃退の星

306人が搭乗中
参加

愚痴用の星

327人が搭乗中
参加
愚痴をこぼしたいけど人にいうには憚られる……そういったものを放流するために作りました。 ルールは簡単です。 1.他者の愚痴に対して否定コメントをしない 2.喧嘩をしない 3.個人情報を聞かない  4.あまりにも直球な🔞な内容はご遠慮ください 上品な言葉選びでお願いします。 5.「しょうがないじゃん」「仕方ないじゃん」というコメントを始め、「共感ではないコメント」をしない!←NEW! 後々増えるかもしれませんがとりあえずこれさえ守って頂ければどのような愚痴でも構いません。 ルールを守れない人は 1回目→注意 2回目→追放 という措置を取らせていただきます。 また、出会い目的は即刻追放とさせていただきます。 合わないユーザーには即刻ブロックかましましょう!!!! ブロックされた側も文句はいわない!! もちろん、共感できる場合はコメントをしていただいて交流していただいて大丈夫です。 それでは、末筆ですがこの惑星が誰かの息抜きの場になることを願って……
もっとみる