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虐待サバイバーの星

虐待サバイバーの星

617 投稿数 232 メンバー

惑星主: 華蜜
ここは、心理的・身体的虐待やネグレクトなどを経験しながらも、生き延びてきた人のためのコミュニティです。 過去のこと、今も続いていること、言葉にしにくい気持ち—— 無理のないペースで、分かち合える場所になればと思っています。 「ちゃんと話さなくてもいい」 「整理されていなくてもいい」 そんな気持ちのまま、投稿しても大丈夫です。 ⭐︎ 社会的養護や公的機関とは関係のない、当事者同士の場です。 施設出身の方も、そうでない方も、虐待を経験したと感じている方なら歓迎します。 ⭐︎ 他SNS・サービス・ビジネス等への誘導はご遠慮ください。 ここは安心して気持ちを置ける場であることを大切にしています。

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ちい

ちい

虐待の影響で、日常生活で困っていることはありますか?虐待の影響で、日常生活で困っていることはありますか?

回答数 15>>

怒鳴り声とか怖い。
人の顔色見がち。
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みゆ 。・°♡

みゆ 。・°♡

よくAmazon とかで、商品のレビューに「娘が欲しがっていたから購入した」というレビューを見かけるが、自分用に買ってレビューを書いているのではないか?と信じられない😓

子どもが欲しいと言ったら、親は買い与えるのだろうか?不思議でならない。
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みゆ 。・°♡

みゆ 。・°♡

今日はダメな日らしい💦
久々に神田橋処方にお世話になる[目が回る]

#複雑性PTSD
#神田橋処方
#フラッシュバック
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みゆ 。・°♡

みゆ 。・°♡

そういえば「自分は要らない人間」だという夢で目覚めた。

子どもの頃から必要な物も与えられず、そういう無価値感がずっと根底に流れているんだろうと思う。

どこの居住地に住んでも、住む権利はあるはずなのに納税者ではないため「お荷物でごめんなさい」と思う。

一生この感覚は変わらないのだろう。と思う。
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ちい

ちい

しんどい

それだけ

最近疲れてる。
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ちい

ちい

やっぱり私は人間的に母親無理すぎて
朝からイライラ。
なんでこんなイライラさせる事ばかりする?[無表情]
許せない私の心がちっさいのか。
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ちい

ちい

最近、自分をちょっと褒めても良さそうなポイントは?最近、自分をちょっと褒めても良さそうなポイントは?

回答数 4>>

普通に仕事して、仕事が続いていて
その仕事のために資格の勉強を始められたこと。
普通に生きるってすごく難しいけど
私、今生きてるんだなぁ…ってちょい褒めてもいいかな?[照れる]
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GRAVITY4
わかば🌿.∘

わかば🌿.∘

ずっと怒っていました
真っ暗な海で
沈められたり
潜りすぎて息ができなくなったり
ただ苦しいだけだから

月明かりをもらいました
まわりが少しだけみえるようになりました

浮き輪をもらいました
息ができるようになりました

いつの間にか
透き通った海に
ぷかぷかと浮いていました
明るい空は
たくさんの仲間を
照らしてくれました

これから何があるかなんてわからないけど
ぼくはきっと大丈夫です
もう
ひとりぼっちじゃないから

たくさんの感謝が
みんなに届くといいな
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わかば🌿.∘

わかば🌿.∘

私は物語を感じることが好きです
いないはずの場所にいけるから
でも
主人公にはなれないことも
知っています
わかっているのに
たまらなく泣きたくなるのは
なぜですか
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ぽにょか

ぽにょか

あなたにとっての「安心」って、どんなものですか。言葉でも、感覚でも、たとえ話でも大丈夫です。

あなたにとっての「安心」って、どんなものですか。言葉でも、感覚でも、たとえ話でも大丈夫です。

回答数 9>>

ふわふわの動物を触る🐱🐶好きな人とぎゅーってする🫂
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GRAVITY5
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惑星の質問をチェックしてみよう!
育ち方が違っていたら、どんな人になっていたと思いますか?(本文を読んでください)
16人回答>>
2025/12/11 07:59
虐待の影響で、日常生活で困っていることはありますか?
15人回答>>
2025/12/04 22:48
あなたにとっての「安心」って、どんなものですか。言葉でも、感覚でも、たとえ話でも大丈夫です。
9人回答>>
2025/12/28 00:25
好きなものを教えて下さい(本文参照)
4人回答>>
2026/02/15 21:27
最近、自分をちょっと褒めても良さそうなポイントは?
4人回答>>
2025/12/06 22:44
「人間関係で毎回起きる“同じ失敗パターン”ありますか?」
3人回答>>
2026/04/16 22:23
「自由って、『できることが多い状態』と『しなくていい状態』のどちらに近いと思いますか?」
2人回答>>
2025/12/28 00:28
カウセリングを受ける時
1人回答>>
2026/03/18 06:00
①最近、なにか良かったことありますか?②その時、どんな気持ちでしたか?③それはあなたにとってどう大事でしたか?
0人回答>>
2026/03/18 09:51
今の気持ちを、思う存分吐き出してください。文章でも、箇条書きでも、言葉にならなくてもOKです。
0人回答>>
2025/12/28 00:30
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