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虐待サバイバーの星

虐待サバイバーの星

617 投稿数 232 メンバー

惑星主: 華蜜
ここは、心理的・身体的虐待やネグレクトなどを経験しながらも、生き延びてきた人のためのコミュニティです。 過去のこと、今も続いていること、言葉にしにくい気持ち—— 無理のないペースで、分かち合える場所になればと思っています。 「ちゃんと話さなくてもいい」 「整理されていなくてもいい」 そんな気持ちのまま、投稿しても大丈夫です。 ⭐︎ 社会的養護や公的機関とは関係のない、当事者同士の場です。 施設出身の方も、そうでない方も、虐待を経験したと感じている方なら歓迎します。 ⭐︎ 他SNS・サービス・ビジネス等への誘導はご遠慮ください。 ここは安心して気持ちを置ける場であることを大切にしています。

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あみのみあ

あみのみあ

もう私が死ぬか母親が死ぬかでしか解決しないじゃん
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はにゃまるこ🖕🥺🫶💕

はにゃまるこ🖕🥺🫶💕

暴力から逃げて5年近く経つのですが、未だセルフネグレクトが治りません。
(不潔ですが、2日〜5日お風呂に入れない、自分の身なりに気を遣えなくなるなど)このような事、皆さんありますか?

昔は、美容室に行ってオシャレをしたり、お風呂も好きで1、2時間入っていた事もありました。頑張りたくても頑張り方根本を忘れてしまったような感覚があります。
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み

やっと親から離れられて嬉しかったし養護施設もいいところだったけど、お世話してくれる職員にもお子さんがいるんだよな…って羨ましくなる
最近寂しい
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きよ

きよ

育ち方が違っていたら、どんな人になっていたと思いますか?(本文を読んでください)育ち方が違っていたら、どんな人になっていたと思いますか?(本文を読んでください)

回答数 16>>

いくつかの夢を叶える強い明るい人になってたと思う
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あみのみあ

あみのみあ

自分で自分を大切にする、自分の感情で生きる、そんなこと考えて周りの人を犠牲にしながら一年逃げ回って、昔みたいに誰かと殴り合いになることもない、感情的に怒鳴りつけることもなくなった、そんなことだけで優しい人間になれたような気がしてたし、自分は母みたいにはならない、そう思ってたけどなんかもうなにもかもに疲れたし、結局私って母とおんなじ、喧嘩になった時に怒鳴る殴る蹴るが真っ先に選択肢に出る気狂いなんだってよくよく思い知らされた 私は優しくなんてなれないし多分一生このまま、そう考えたら逃げ回るのなんて馬鹿馬鹿しかった 母から逃げたら私は優しくなれる、私は本当は優しい人間だ、私は我慢してる、私が我慢して生きてきた、全部ただの自分を慰めるためだけの言葉でなにもかも事実じゃなかった だから逃げた先でも上手くいかなかったし結局私はそれだけの人間だし
結局単純な話で、精神的におかしい母に育てられた、最初は被害者だっだかもしれないけど結局私もおんなじような人間になった、どこかでなにかちがえば変わったけど私はただ順当に育って変わる機会もモノにできずだから私はおかしいまま、それだけの話 逃げ回ったのも治療もなにもかも無駄だった
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しんしん

しんしん

精神障害を持つこどもを虐待する母の事で、長く福祉支援者と関わってきた。彼らがしてくれることで、子供である自分が生きやすくなった事は何一つなかった。彼らが求める子供として母を支援せよと言う有形向けの働きかけは、僕にとってはむしろ母を殺すしかないのではないかと思わせる圧力だった。
支援者の引いた回復のレールに乗らない家族を非難しない。そんな支援者には出会ったことがない。
「私は母を捨てて生きていく」と宣言した時の、支援者の冷ややかな視線は、いつも、どこでも一緒だった。その度に私は、自分の生きる意味や価値を失っていった。
あれほど捨てると決めた母に、死後でさえもずっと囚われて生きている。生きていることが、だだただ苦しい。
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空

複雑性PTSDです
イライラを我慢する大変さ、正直しんどい😓
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イロ@プロフ必読

イロ@プロフ必読

育ち方が違っていたら、どんな人になっていたと思いますか?(本文を読んでください)育ち方が違っていたら、どんな人になっていたと思いますか?(本文を読んでください)

回答数 16>>

好きなことに変わりはないかもしれないけど
人間関係はかなり変わってたと思う。
モラハラ、メンヘラ気質な元彼とも付き合ってないし
自分は何もしなくても愛される価値があるって思えてた気がする。
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あみのみあ

あみのみあ

たった数日都合で帰っただけなのにこれでまた上手くできるようになるとか思って一緒に暮らそうとか言い始めんのまじで滑稽だし馬鹿馬鹿しいし
自分が良い母親になれたなんて思ってるのか知らないけど周囲からどれだけ気を遣われてるか、下駄を履かされてるかそろそろ理解した方がいいんじゃないの
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あみのみあ

あみのみあ

昔の友達と会って喋ってたらみんな色々自分のやるべきこと頑張ってて、正直私っていつまで自分がこうやって隅っこで怯えながら生きていくのに精一杯な理由を親のせいにし続けるのかなって思っちゃう、みんなよりずっと人生のスピードが遅い気がしてる
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惑星の質問をチェックしてみよう!
育ち方が違っていたら、どんな人になっていたと思いますか?(本文を読んでください)
16人回答>>
2025/12/11 07:59
虐待の影響で、日常生活で困っていることはありますか?
15人回答>>
2025/12/04 22:48
あなたにとっての「安心」って、どんなものですか。言葉でも、感覚でも、たとえ話でも大丈夫です。
9人回答>>
2025/12/28 00:25
好きなものを教えて下さい(本文参照)
4人回答>>
2026/02/15 21:27
最近、自分をちょっと褒めても良さそうなポイントは?
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カウセリングを受ける時
1人回答>>
2026/03/18 06:00
①最近、なにか良かったことありますか?②その時、どんな気持ちでしたか?③それはあなたにとってどう大事でしたか?
0人回答>>
2026/03/18 09:51
今の気持ちを、思う存分吐き出してください。文章でも、箇条書きでも、言葉にならなくてもOKです。
0人回答>>
2025/12/28 00:30
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