


ラッキー🦍
徐々に体力戻ってきたからトレーニング量増やしたせいで全身筋肉痛w
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
やっぱり足は苦手だ、、、
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
やっぱり足はまだまだ弱い!
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
デッドリフト前回よりスムーズに挙がるようになった🏋️
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
本調子じゃないから重量軽くてもキツい!
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
9月から重力、セット、回数、メニュー変えてベンチのMAXも更新出来て成果が出てる!!
メニューの組み方も褒められたしまたアドバイスしてもらえたからまだまだ進化できる💪
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
眠たくてちょっと気合い足りなかった[疑っている]
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ

もっとみる 
関連する惑星をみつける
低山の星
1129人が搭乗中
参加
低山について色々と話しましょう!
Jリーグの星
6366人が搭乗中
参加
Jリーグサポ達の集う惑星🌟主はフロサポ🐬
トレーニーの星
16914人が搭乗中
参加
トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍
ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる
仲間がいる星⭐️です
スキー好き⛷️の星
237人が搭乗中
参加
スキー好きな人あつまれー!
基礎、フリースタイル、クロスカントリー、パウダーフリークなんでも!
下界に住む我々にcoolな景色を届けてください❄️
惑星主はド初心者!10年以上のブランクを経て2024-2025シーズンに基礎スキー復活。いろんな方に教えてもらって奮闘中💋ちゅー。
⚠️注意事項⚠️
特に細かいルールは設けておりませんが
・本惑星内でメンバーを集って同行する
・個人の特定につながる情報を投稿する
等に関しては、禁止はしておりませんが、各ユーザー個人の責任の範疇で行なってください。
また、GRAVITY規約に違反する可能性のある投稿に関しては管理者側にて確認次第処分させて頂く可能性がございます。
テニスの星
2487人が搭乗中
参加
テニス好き集まれ〜🎾✨
もっとみる 

ラッキー🦍