


ラッキー🦍
徐々に体力戻ってきたからトレーニング量増やしたせいで全身筋肉痛w
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
やっぱり足は苦手だ、、、
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
やっぱり足はまだまだ弱い!
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
デッドリフト前回よりスムーズに挙がるようになった🏋️
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
本調子じゃないから重量軽くてもキツい!
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
9月から重力、セット、回数、メニュー変えてベンチのMAXも更新出来て成果が出てる!!
メニューの組み方も褒められたしまたアドバイスしてもらえたからまだまだ進化できる💪
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
眠たくてちょっと気合い足りなかった[疑っている]
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ


ラッキー🦍
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ

もっとみる 
関連する惑星をみつける
ジョギング
603人が搭乗中
参加
**ジョギングの惑星へようこそ**
ジョギングの惑星は、ジョギングが好きな方も、そうでない方も、どなたでも自由に参加いただけるコミュニティです。
タイムやペースを気にせず、自然の中や街並みを楽しみながらジョギングしてみませんか?走る速さも、歩くペースも、すべてがあなたの自由です。もちろん、ジョギングをしなくても大歓迎です!新しい仲間と一緒に、リラックスしたひとときを過ごしましょう。
ジョギングを楽しむことも、立ち止まって景色を眺めることも、すべてがこの惑星での楽しみ方です。どうぞお気軽にご参加ください!
さあ、一緒に新しい風を感じに出かけましょう。
ご搭乗を心よりお待ちしております!
弓道の星
242人が搭乗中
参加
弓道の惑星へようこそ🪐
みんなで弓の楽しさ、辛さ、アドバイスなど共有できたらなと思います!
ボートレースの星
236人が搭乗中
参加
ボートが大好きな人集まれ〜🚤
若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪
B.LEAGUEの星
1079人が搭乗中
参加
Bリーグが好きなひと!
バスケが好きなひと!
あつまれーっ!
中日ドラゴンズの星
1718人が搭乗中
参加
中日ドラゴンズファンの皆様!
ようこそ!この星は、中日ドラゴンズを愛する全てのファンが集まる場所です。私たちは、ドラゴンズの試合の熱い瞬間や選手たちの活躍を共に応援し、喜びを分かち合い、時には悔しさを共感しながら、チームの成長を見守り続けています。ここでは、野球の試合結果や選手のパフォーマンスについて語り合うだけでなく、ファン同士で交流し、ドラゴンズに対する情熱をさらに深めていける場です。
🐨交流と情報交換の場🐉
試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。
🥁熱い応援の場📣
ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。
🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️
ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!
遠い夜空にこだまする
竜の叫びを耳にして
ナゴヤドームにつめかけた!!
僕らをじぃ〜んとしびれさす
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
虎🐯を倒して 鯉🐟釣って
ハマの星座⭐️に 雲をかけ
燕🐦⬛落として 大男🤬
息の根止めて 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り
猛牛🐂馴らして 海🌊を越え
北の闘士🧔🏻♂️も 犬鷲🦤も
竜がねじ伏せ 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
がんばれがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
もっとみる 

ラッキー🦍