ラッキー🦍
ラッキー🦍
徐々に体力戻ってきたからトレーニング量増やしたせいで全身筋肉痛w
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
21
ラッキー🦍
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#筋トレ
217ラッキー🦍
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225ラッキー🦍
やっぱり足は苦手だ、、、
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
615ラッキー🦍
やっぱり足はまだまだ弱い！
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#筋トレ
424ラッキー🦍
デッドリフト前回よりスムーズに挙がるようになった🏋️
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
422ラッキー🦍
本調子じゃないから重量軽くてもキツい！
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#筋トレ
1126ラッキー🦍
9月から重力、セット、回数、メニュー変えてベンチのMAXも更新出来て成果が出てる！！
メニューの組み方も褒められたしまたアドバイスしてもらえたからまだまだ進化できる💪
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#筋トレ
51ラッキー🦍
眠たくてちょっと気合い足りなかった[疑っている]
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224ラッキー🦍
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