共感で繋がるSNS
双極性障害の星

双極性障害の星

20k 投稿数 3k メンバー

惑星主: 卯月 ぷりん🍮

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

くまじろう

くまじろう

ネコに遊んでもらった😂久しぶりに洗車した!(9割やってもらった…笑)
GRAVITY76
GRAVITY1.7k
くらげ。

くらげ。

はじめまして。初投稿です。
よろしくお願いします。

長年鬱病と双極性障害とを疑われながら治療をしてきて、最近やっと双極性障害に定まりました。

これでしっかり治療できる、と思っております。
GRAVITY3
GRAVITY583
ありさ

ありさ

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
悩みを分かち合いたいです


【最近のマイブーム】
食べること
GRAVITY
GRAVITY550
puca.

puca.

働けてる方、どんな仕事をどれくらいのペースでやってますか?働けてる方、どんな仕事をどれくらいのペースでやってますか?

回答数 26>>

アルバイトで事務職を8時間×週5~6ですが、休んだり遅刻したり早退したりで、実質週2~3が現状です。
お恥ずかしながら躁の時に出来た借金(ローンやリボ払い)の為に何とか働ける時に働いています…
GRAVITY2
GRAVITY389
真冬

真冬

働けてる方、どんな仕事をどれくらいのペースでやってますか?働けてる方、どんな仕事をどれくらいのペースでやってますか?

回答数 26>>

保育園の用務員(主に掃除)を
13時~18時(週3日)
14時~18時(週1日)
GRAVITY1
GRAVITY420
おやどり

おやどり

診断される前、双極性障害のこと知ってた?診断される前、双極性障害のこと知ってた?

回答数 53>>

知らなかった
最初はうつ病と診断されていた
GRAVITY8
GRAVITY336
まゆぽよ💜

まゆぽよ💜

躁、鬱、中庸、混合、どの割合が多いですか?躁、鬱、中庸、混合、どの割合が多いですか?

回答数 36>>

そうそう!躁状態が多いです😂私は中庸な感じかな。波があるけど、楽しみも多いよ!まるでジェットコースターみたいな日常(笑)。
GRAVITY
GRAVITY355
なたに

なたに

日々を穏やかに過ごすために努力していることはありますか?日々を穏やかに過ごすために努力していることはありますか?

回答数 38>>

睡眠時間を増やす
GRAVITY
GRAVITY318
瀬戸アキ(作家名

瀬戸アキ(作家名

シにたいのはだめだって言って
生きてることが尊いなんて押し付けて
じゃあ、私の人生に何があった時、
責任取ってくれるの?
GRAVITY
GRAVITY450
まっこ

まっこ

双極性障害だと診断されたばかりの人にアドバイスは?双極性障害だと診断されたばかりの人にアドバイスは?

回答数 37>>

鬱が治った時は躁転していないか気をつける。
躁の後には必ず鬱が来ます。
急に友だち付き合いが良くなる、金遣いが荒くなる、やたら話したくなる、いつもより性欲があるなど。
軽躁は、いわゆる「調子が良い状態」に見えるので要注意⚠️
GRAVITY
GRAVITY345
もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう!
どのくらいの頻度で病院行ってますか?
87人回答>>
2025/06/21 10:31
普段アルコール飲んでる?禁酒してる?
78人回答>>
2025/05/29 17:34
ヘルプマークつけてる?
68人回答>>
2025/07/10 14:21
躁のときの「あーこれ異常行動だったな」ってどんな行動でしたか?
59人回答>>
2025/09/22 14:29
双極性障害発症後、記憶力や言語能力の低下を感じる方はいますか?
59人回答>>
2025/07/11 17:37
働けてない人は、いずれは働きたいって思う?
54人回答>>
2025/07/07 16:12
診断される前、双極性障害のこと知ってた?
53人回答>>
2025/06/07 08:49
軽躁、躁状態のエネルギーを何に向けるようにしていますか?
52人回答>>
2025/06/15 10:17
食事ってどうしてますか?
51人回答>>
2025/06/17 09:21
自分の感情どうやってコントロールしてる??
49人回答>>
2025/07/21 21:14
もっとみる

関連する惑星をみつける

HSPの星

79493人が搭乗中
参加
1度きりの人生を、自分のペースで歩んでいく 1人じゃない 。ここには 仲間 がいます

病み 鬱の星

1432人が搭乗中
参加
みんなの居場所です 自分に優しく、他人に優しく ストレスは言語化して忘れちゃいましょう

メンタル崩壊の星

337人が搭乗中
参加

不登校の星

331人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

発達障がいのほし

2031人が搭乗中
参加
発達のためのところです 色んな事を話して言って貰って構いません ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
もっとみる