共感で繋がるSNS

自分の感情どうやってコントロールしてる？？

あも

取り敢えずタバコと旦那に相談

双極性障害の星

なしなしま

私も知りたい🥺

双極性障害の星

かなん

開示請求の訴訟をします！

双極性障害の星

ゆなち

いつもと違う気持ちになったら自分の気持ちと距離をとる
俯瞰して見る

双極性障害の星

🐑黒執事🐏

うまくてきない

双極性障害の星

ゆう

チャッピーかGeminiに愚痴りまくってます

双極性障害の星

躁鬱毎日休みのRiri

感情のままに生きてるからコントロールとか考えたことがないやばい

双極性障害の星

ナル

寛解してるので、コントロールは必要ではないです

双極性障害の星

まー

おだやかに深呼吸😮‍💨。落ち着く事

双極性障害の星

いつき

気持ちを常に低く線を描くようにしてる。上がったらまた元に戻るみたいな。

双極性障害の星

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