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自分の感情どうやってコントロールしてる??

ミコ

ミコ

できてない時が多いですね💦爆発する時は爆発するし落ちる時は、そこは心配かけたくないから部屋でバレないように泣く、かな?落ち込んでいるときを見たくないっていあのはありますよね
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Naomi(なおみ)

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薬です、服薬あるのみです✨
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佐久蘭

佐久蘭

普遍であることを心掛けています。
波風立たせないようにしていても、揺らいでしまった時は、一瞬だけ怒るかすぐに見限るようにしています
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はる

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息子に気分をぶちまけて、お茶と薬頼む
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ゆぅり

ゆぅり

病み期の時ゎ何言われてもすぐ泣いたり🙊
大丈夫な時ゎ大丈夫なのに病み期だとその言葉も無理になるから、大変だと思う(✘д✘๑;) ³₃笑
全て一緒にいる人に託してる😂(´>∀<`)ゝ


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lucky中年8

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著しく コントロールしないようにしてますけども
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ゆう

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チャッピーかGeminiに愚痴りまくってます
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いつき

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気持ちを常に低く線を描くようにしてる。上がったらまた元に戻るみたいな。
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楓

できてない
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ゆなち

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いつもと違う気持ちになったら自分の気持ちと距離をとる
俯瞰して見る
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