共感で繋がるSNS
うつで独り暮らしのあなた。 世間では風呂キャンとか言われてるけど、そもそもシャワーすらキャンセルでしょ? とおもっていませんか? 今日できたことやできなかったこと。 調子が悪くなった原因など 普通に投稿すると病み投稿になっちゃうけど ここで惑星に参加してる人のみを選択して 溜まってる気持ちを投稿してみませんか?

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アツキ

アツキ

ネットの友人から「1人の時間も大事だけど、誰かと話す時間も大事だよ。よかったら雑談しない?」とお誘いいただいたので、初めてお話ししてきた☎️
ゆったりしたお声で癒される[ほっとする]
あれこれ話したかったことを話せて幸せ[星]
会話の温度って大切だなぁ[冷や汗]
約束したことを待ってるよと言ってくれてるので、何とか形にしてお見せせねば💦

#うつ病
#友人大事
#たまには誰かと話したい
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アツキ

アツキ

4時くらいに布団に入って寝落ちしてたらしい[冷や汗]
8時過ぎに起きた💦
薬変えてから寝るのが遅くても、どんなに日中眠くても、目覚ましより早く目が覚めるのはどうにかならないものかな[目が回る]
眠気ややる気のために今の処方があると分かってるけど、前は8時間睡眠がデフォだったから、足りてなくて辛い[泣き笑い]

#うつ病
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アツキ

アツキ

久しぶりのドカ鬱でメンタルヤバいのに、明日のご飯考えてるの笑っちゃった
明日通院だから相談してくる

#うつ病
#ひとりごとのようなもの
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フワちゃん

フワちゃん

離婚調停昨日やって来ました
なーんにも成果がない
お互いの主張は平行線のまま
いつ終わるんだろう
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アツキ

アツキ

YouTubeで見かけたから久しぶりに聞いたんだけど、歌詞が刺さる[泣き笑い]
そして前奏が長くてほとんど歌が入ってないw
GRAVITY

Bad Apple!!

のみこ

GRAVITY
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アツキ

アツキ

追加された薬を飲み始めたけど、すごく眠い💤
薬局で渡されるときに「車の運転には気をつけて」と言われるのも納得の眠さ
やることはあるけど、眠気に勝てないから、今日は休みます
喉の腫れ、微熱、鼻詰まり、関節痛、咳が出てるから、風邪か花粉症かな?
早く治したい💦
GRAVITY2
GRAVITY9
アツキ

アツキ

愛されたいのに愛がない
お文具さんたちにハグされるカフェとかできないかなー
あの優しい空間の一端だけでも感じられたら愛が少しでもわかる気がする

#夜中の戯言
#ひとりごとのようなもの
#うつ病
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アツキ

アツキ

あなたのいばしょも生きづらびっとも全然反応ない
どれだけ連絡溜まってるのかなぁ
対応する人が足りてないとは聞いてたし、前も全然繋がらなかったけど、感情の鮮度が落ちるからどうにか繋がってくれないかなぁ

#ひとりごとのようなもの
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アツキ

アツキ

メンクリ行ってきました

3日に電話を受けた人はいないけど、と前置きされた上で、最初に作ったか送ったかも分からないと言ったこと、切手代を請求したいと言ったことが間違いだった、と謝罪されました
切手代については、患者側の都合で送ってもらう場合は負担してもらってるが、病院側のミスでは請求しません、だって
なら何で請求したのかと問えば、「慣れてなかったので」
「いい訳ないですよね」って慌てて添えられた
当たり前でしょ
仕事してるときにそんな言い分出されても、こっちは知らないんだから
14日の診察時に担当した人が出勤すると聞いたから、そのときに改めてその人から話を聞かせてもらうこと、これから月初の診察の際は2種の書類を用意されてるか必ず確認してもらうこと(こっちも確認するけど)ということで、本日は終了
「ご負担かけたと思いますが」って最後に言われたから、 「自責と自己嫌悪でかなりメンタル落ちました」って思わず言っちゃった
昨日は別件もあったけど、本当に自責と自己嫌悪で睡眠薬飲んでも眠れないし、涙止まらないし、酷かったんだもの
14日冷静に話さねば

#うつ
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アツキ

アツキ

メンクリの対応と会社からの連絡で鬱に傾いてる
自己嫌悪と他責と逃げられなさにもみくちゃにされてる
こういうときに限って予定が入ってるから引きこもることもできない
せめて明日は美味しいの食べよう
口の中思いっきり噛んだから熱いのは避けなきゃ

#うつ
#愚痴
#ひとりごとのようなもの
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