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奮闘努力の星

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惑星主: ✒︎桜智(さち)ꗯ

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✒︎桜智(さち)ꗯ

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私の中の課題として
【現実逃避、逃げ】の気持ちが強い

「日記、目標、自己分析」
色々なことに向き合おうとするけど
とても見たくない気持ちが出て
思考もストップする時が多数…

ただ、今に始まったことではないので
そんな自分を認めつつ
自分の出来る範囲で頑張ろうと思う

気をつけてるのは、
「自分を傷つけないこと」
「頑張ってる自分を認めること」

そこで自己否定をしてしまうと
どんどん滅入って、動けない自分になる
悪循環になってしまう

マイナスな気持ちが出ても
「そうゆう時もあるよね」
「今できることを頑張ろう」
「きっと未来は良くなってるはず」

自分を、自分の未来を信じて、
必ずプラスの気持ちで終わるようにする

自己否定、マイナス思考は、
本当に辛いと思うし
その渦中にいる人が減ったら良いなと思う

お互いに傷つけあうのではなく
思い合える世の中になると良いなと

良き未来になりますように~◡̈*
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✒︎桜智(さち)ꗯ

✒︎桜智(さち)ꗯ

後悔のない日々を送りたいと思いつつ
それに対して考えたくない思考も出やすい

現実逃避、逃げの思考が強い
ちゃんと自分の人生と向き合って
生きていけるようにしたいと感じる

やっぱりトライandエラーで
繰り返しているうちに少しずつ
成長していけると思う

もっと強くなりたい私だけど
未来の自分が成長してることを願って

【1/6(火)の目標】
•仕事頑張る
•グラを触らないで1時間読書する
•洗濯回す
•林檎サラダ作る
•片付けする
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✒︎桜智(さち)ꗯ

✒︎桜智(さち)ꗯ

おはよう御座います☀️
親しい人が増えて、安心感を覚える私がいて
そしてよりグラを触ってしまうんだと思う
孤独を見つめて、向き合い、越えたいと感ずる
人間関係は儚い、1人で頑張れるように
良きをお送り下さいませ~◡̈*
#お互いに自立した良い関係を
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✒︎桜智(さち)ꗯ

✒︎桜智(さち)ꗯ

本日はお休み…📅
肌寒くも日差しがぽかぽかした陽気~
起きてからヘッドホンつけて、2時間歩く

自身の投稿の頻度から、
思考のまちまちさを感じるこの頃だけど、
昨日は0秒思考をやってみた📚
(私の性格的には、割と良い印象)

そして、歩いたり、食べ物に気をつけたり、
思考を気をつけたりして、
割と精神的には安定してるかなと…🌿

いつ崩れるか分からない所もあるので、
日々今できる努力を怠らないようにと。

本日は、「読書」、「掃除•片付け」を含む家事などにも励みたいと思います🔥
皆さまも良き一日にして下さいませ☁️*.

#いただいた投稿デコをきっかけに投稿
#ルーム来てくれてありがとうです
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✒︎桜智(さち)ꗯ

✒︎桜智(さち)ꗯ

本当はもっとこうだったら良いのに
というのが沢山あるなと。
お互い頑張っていきましょ~🪄
#花彩命の庭 #秋の盛り合わせ
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✒︎桜智(さち)ꗯ

✒︎桜智(さち)ꗯ

同じ所で立ち止まってばかり
ずっと同じことで悩んでいる私

対策を立てなければ
改善されない日々が続いてしまう
故に対策を立て実行に励みたい

良き日々をお過ごし下さいませ~[月]
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✒︎桜智 日常🪻

✒︎桜智 日常🪻

天気良さげだから午後に散歩行きたい
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✒︎桜智 日常🪻

✒︎桜智 日常🪻

服しかり転職しかり
情報量との戦いやなと思ったり
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✒︎桜智 日常🪻

✒︎桜智 日常🪻

机の上が綺麗になった!
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✒︎桜智 日常🪻

✒︎桜智 日常🪻

やる気スイッチ、やる気スイッチ
頑張ろう頑張ろう頑張ろう
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