共感で繋がるSNS
✒︎桜智(さち)ꗯ
26歳社会人、家事ルーム
皆様に幸があられんことを~ ◡̈*
今できることを頑張ろう！素敵な未来に…✨
サブ 4243891035
恋愛思考 2915089499
【自己肯定感】※全体それなりに
諦めない、向上心、挑戦、行動力、思考力、判断力、記憶力、責任感
心の広さ、人の気持ちを理解する力
優しさ、人の為になりたい、面倒見
写真デザイン、文章•マニュアル作成、課題解決
ひとり時間
歩く・読書
20代
社会人
東海地方
✒︎桜智(さち)ꗯ
【現実逃避、逃げ】の気持ちが強い
「日記、目標、自己分析」
色々なことに向き合おうとするけど
とても見たくない気持ちが出て
思考もストップする時が多数…
ただ、今に始まったことではないので
そんな自分を認めつつ
自分の出来る範囲で頑張ろうと思う
気をつけてるのは、
「自分を傷つけないこと」
「頑張ってる自分を認めること」
そこで自己否定をしてしまうと
どんどん滅入って、動けない自分になる
悪循環になってしまう
マイナスな気持ちが出ても
「そうゆう時もあるよね」
「今できることを頑張ろう」
「きっと未来は良くなってるはず」
自分を、自分の未来を信じて、
必ずプラスの気持ちで終わるようにする
自己否定、マイナス思考は、
本当に辛いと思うし
その渦中にいる人が減ったら良いなと思う
お互いに傷つけあうのではなく
思い合える世の中になると良いなと
良き未来になりますように~◡̈*
奮闘努力の星
1
38
✒︎桜智(さち)ꗯ
①読書の時間を増やす
②グラを触る頻度を減らす
③部屋を綺麗に保つ
②のグラを減らすが悲惨で
中々減らせないこの頃
•家の中の遠くに置こうか
•スマホロックを使おうか
•帰ったらスマホの電源を切ろうか
•制限アプリでも入れようか
1.2年前から色々と奮闘をしている
ただ、私は寂しさが、
それなりにあると思っていて、
2年程前から、
家族含む人に会うということで誤魔化す、アニメや映画などを見て誤魔化す、グラを触って誤魔化す
という風に経過を辿って来ている
グラを減らした所で、
自分の根本的な部分、寂しさの部分が変わらなければ、
また別の形で出てくるなと感じる
対処療法ではなく根本療法
自分との戦いは簡単ではないけども
頑張っていきたいなと感じる
良き日々をお送り下さいませ~◡̈*
#今日は歩けて良かった
#ボサボサで悲しい
奮闘努力の星233✒︎桜智(さち)ꗯ
それに対して考えたくない思考も出やすい
現実逃避、逃げの思考が強い
ちゃんと自分の人生と向き合って
生きていけるようにしたいと感じる
やっぱりトライandエラーで
繰り返しているうちに少しずつ
成長していけると思う
もっと強くなりたい私だけど
未来の自分が成長してることを願って
【1/6(火)の目標】
•仕事頑張る
•グラを触らないで1時間読書する
•洗濯回す
•林檎サラダ作る
•片付けする
奮闘努力の星64✒︎桜智(さち)ꗯ
2025年を振り返り良き2026年にしましょう
そして今日も散歩日和です🚶
#学生時代好きだった曲を添える
もうすぐ今日が終わる
やり残したことはないかい？
親友と語り合ったかい？
燃えるような恋はしたかい？
一生忘れないような
出来事に出会えたかい？
かけがえのない時間を胸に
刻み込んだかい？
オワリはじまり
明るい未来の星✨371✒︎桜智(さち)ꗯ
どんな状況でも諦めず頑張ろうと思いつつ
良きクリスマスにして下さいませ~🎄🎁
#雨にも負けず風にも負けず
明るい未来の星✨159✒︎桜智(さち)ꗯ
昔から色々予定を予定を入れることによって頑張ってきた。
例えば、昔からバイト、授業、ボランティア、講演会、友達と勉強など。
人目があると頑張りやすい。
だけど、1人で頑張るのは苦手で、
テスト勉強の為に机に向かうなど、自分の怠惰さや、誘惑に負けがち。
そんな自分に傾向を、改めて感じるここ数年である。
自分を自制していくことって難しい。
良き日々をお送り下さいませ~◡̈*
#昨日は雨の中歩けました
明るい未来の星✨355✒︎桜智(さち)ꗯ
皆様も気をつけつつ、
良き日をお過ごし下さいませ~◡̈*
#2026年の目標検討中
明るい未来の星✨456✒︎桜智(さち)ꗯ
故に頑張っていきたいなと感じる
中々自分との闘いだけれども
そして今年も残り僅か
2025年を振り返り2026年の目標を立てよう
絞って、現実的で、具体的な内容を
※恋愛関係に関する思考は別アカで投稿してるので、良かったらフォローいただければフォロバします
(固定コメのアカウントです)
#花彩命の庭
明るい未来の星✨747✒︎桜智(さち)ꗯ
というのが沢山あるなと。
お互い頑張っていきましょ~🪄
#花彩命の庭 #秋の盛り合わせ
奮闘努力の星37✒︎桜智(さち)ꗯ
良き夢を、良き明日にして下さいませ🪄
誰かの幸せを願う星150✒︎桜智(さち)ꗯ
友人、恋人、家族と、
一緒に過ごす時間を単純に楽しむのではなく
写真を撮って、SNSに載せて
人と比べて、私は充実していると感じたい
スマホの普及によって
そうゆう側面が増えているように感じる
少し何とも言えぬ感じだなと
ある意味、心の貧しさにも繋がるのかなと
思考の星133✒︎桜智(さち)ꗯ
後悔なき日々をお送り下さいませ~ ◡̈*
明るい未来の星✨124✒︎桜智(さち)ꗯ
皆様の未来が、良きものになりますように[月]
#体調には気をつけて下さいませ
明るい未来の星✨332✒︎桜智(さち)ꗯ
急に冷えたので、
体調にはお気をつけつつ、良き日々を~◡̈*
明るい未来の星✨128✒︎桜智(さち)ꗯ
素敵な未来になると良きですね~◡̈*
明るい未来の星✨125✒︎桜智(さち)ꗯ
良き夢を、良き明日にして下さいませ~◡̈*
#写真迷ったのでどちらもUP
明るい未来の星✨125✒︎桜智(さち)ꗯ
明日も良き1日にして下さいませ~◡̈*
#深い意味はないです
明るい未来の星✨626✒︎桜智(さち)ꗯ
本日も良き1日にして下さいませ~ ◡̈*
奮闘努力の星225✒︎桜智(さち)ꗯ
良き夢を、良き明日にして下さいませ~◡̈*
明るい未来の星✨830✒︎桜智(さち)ꗯ
明るい未来の星✨336✒︎桜智(さち)ꗯ
今日も良き1日にして下さいませ~◡̈*
明るい未来の星✨133✒︎桜智(さち)ꗯ
良き日々をお送り下さいませ~◡̈*
明るい未来の星✨128✒︎桜智(さち)ꗯ
“私はダメで劣った人間である”
なぜマイナス思考になるのか
人によって違うとは思うが私の場合は
•自己評価を下げることによって、自分に期待をして落ち込むことを避ける
•自身が劣ってることを理由にして頑張ることから逃げようとする気持ち
心の面では、何かを求めて、達成の為の方法を思考して、
行動の面では、そこに向かって努力して
そうして、物事を達成していく
体力気力を望む方向に使っていく
物事の達成において、
心の面で出来ることは色々とある中で、
気持ちをマイナスの方向に向けて、
そんな自分に自己嫌悪をして、
マイナス思考は大いなる損だと感じる
プラス思考、マイナス思考といっても、
少し抽象的な言葉と感じるから、
少し難しいなとも思うけども。
#割と思考が働きつつある今日この頃
明るい未来の星✨128✒︎桜智(さち)ꗯ
“自分がされて嫌なことはしない”
“相手を思った行動をする”
そんな言葉がある
他人なんか知らないということで
相手が嫌と思うことを平気でする人もいる
では自分も同じことをされても良いのかと
何か嫌なことをされた時、
仕返ししようとしたり、ストレス発散で他へ影響が及ぶ時もある
逆に嬉しいことをしてもらった時
その人に、他の人に何かしてあげたい気持ちになる人も多い
(自分と他人とで、嬉しいことへの基準が違うのは難しい所だが)
人に対してプラスの事をするのか、人に対してマイナスのことをするのかによって
色んな物事の回り方が変わってくるとなと思う
また、以下のような言葉もある
“結局良い人が損をする”
”正直者は馬鹿を見る“
確かに理想論と捉えられることも多く
一時的には損に感じることもあると思う
ただ、一つ一つの積み重ねは
中々築くのが難しい【信頼】という形で
積み重ねられていき
結果的には様々なことが良い方向に
運ぶ力となるような気がする
逆に、当たりがきつい方とかは、きっと色々上手くいってないからこそ、そうなってしまうんだなと思ったり
良き3連休にして下さいまし~◡̈*
明るい未来の星✨230✒︎桜智(さち)ꗯ
噂で広まっていく、手紙等で広まっていく、新聞で広まっていく、SNSで広まっていくと時代の流れがあり、
現代は、個人の発する言葉が多くの人に届き、影響を与えやすい社会になっている
これは良い影響しかり、悪い影響しかり。
だからこそ、自分の発する言葉が、どんな影響を与える可能性があるのか、
誰かを傷つける可能性がある内容やコメントになっていないのか、
どんな意味がある投稿なのか、
自分への戒めでもあるが、慎重に言葉を選びたいように感じる
良き日々をお送り下さいませ~◡̈*
#秋を見つけた
思考の星289