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✒︎桜智(さち)ꗯ
【現実逃避、逃げ】の気持ちが強い
「日記、目標、自己分析」
色々なことに向き合おうとするけど
とても見たくない気持ちが出て
思考もストップする時が多数…
ただ、今に始まったことではないので
そんな自分を認めつつ
自分の出来る範囲で頑張ろうと思う
気をつけてるのは、
「自分を傷つけないこと」
「頑張ってる自分を認めること」
そこで自己否定をしてしまうと
どんどん滅入って、動けない自分になる
悪循環になってしまう
マイナスな気持ちが出ても
「そうゆう時もあるよね」
「今できることを頑張ろう」
「きっと未来は良くなってるはず」
自分を、自分の未来を信じて、
必ずプラスの気持ちで終わるようにする
自己否定、マイナス思考は、
本当に辛いと思うし
その渦中にいる人が減ったら良いなと思う
お互いに傷つけあうのではなく
思い合える世の中になると良いなと
良き未来になりますように~◡̈*
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