JIN
やまみほ
寒ーい朝です[泣き笑い]
２日間の激しい片頭痛から復帰できそうです！
今日も、私も皆さまも素敵な１日になりますように🙏🎵✨#GRAVITY友活 #ただいまGRAVITY
13
紫苑しおん🐈⬛️
⑥ 前向きにならなくてもいい
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
強みを見つける。
できていることを見る。
その人が持つ力を信じる。
ストレングス・パースペクティブは、
物事を前向きに捉える考え方のようにも
見えるかもしれません。
でも、
つらいものを、
無理に前向きなものへ
変える必要はありません。
ーーー
「この経験があったから、強くなれた」
いつか本人が、
そう思う日が来るかもしれません。
ずっと、 そう思わないかもしれません。
どちらでもいいのだと思います。
その経験をどう受け止め、
どんな意味を与えるのかも、
その人自身のものだからです。
ーーー
そして、
前を向けないことにも、
意味があるかもしれません。
「もう頑張れない」と立ち止まること。
「今は考えたくない」と距離を置くこと。
「大丈夫」と簡単に思わないこと。
それも、
これ以上傷つかないために、
心が選んでいることかもしれません。
ーーー
これは、
バイスティックの
「意図的な感情表出」とも重なります。
悲しいときに、悲しいと言える。
悔しいときに、悔しいと言える。
「前向きになれない」と言える。
その感情を、
別の感情に変えなくてもいい。
ストレングスとは、
何でも前向きに読み替えることでは
ありません。
その人が自分の経験を、
自分のものとして感じ、
自分なりの意味を見つけていく。
そのための余白を残すことも、
その人の力を信じることの
ひとつなのだと思います。
5
はな
回答数 44>>
抱きしめてあげたい
相手が落ち着くまで
側にいてあげたい
て
理想だけど
り◯カの場合は
多分
びっくりして涙するだろうな…
8はな
回答数 77>>
少しお疲れ気味かな？
良かったら話し聞くよ
ゆっくりでいいからね
私は側にいるよ
で
相手の話を遮らないで
うんうん、そうかそうか、そうなんだね
と相づちを打ちながら
話しを聞きます
泣いてる時は
背中を擦りながら一緒に泣きます
私もそうしてもらいたいなー[穏やか]
11
メアリーケル
回答数 67>>
3紫苑しおん🐈⬛️
⑤ 行動の奥にあるもの
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
何度伝えても、やらない。
声をかけても、拒否する。
困っているはずなのに、頼ろうとしない。
そんな姿を前にすると、
「どうしたらいいんだろう」
と悩むことがあります。
何度も声をかけたり、
方法を変えてみたり。
それだけその人のことを
考えてきたからこそ、
困ってしまうこともあると思います。
ーーー
ストレングス・パースペクティブでは、
目の前の行動だけではなく、
その行動が生まれた背景にも
目を向けていきます。
拒否することで、
自分を守っているのかもしれない。
頼らないことで、
傷つくことを避けているのかもしれない。
動かないことで、
これ以上頑張れない自分を
守っているのかもしれない。
ーーー
もちろん、
すべての行動にきれいな理由が
見つかるわけではありません。
それでも、
「なぜ、やらないんだろう」
だけではなく、
「この行動は、 何を守っているんだろう」
と考えてみる。
すると、
困った行動に見えていたものが、
その人がこれまで生きてくるために
身につけた方法として、
少し違って見えることがあります。
6
いちご
て背中を押されるより
頑張っているね！
て褒められる方がいいなー[穏やか]
私には私の歩幅がある
生きているだけで
息しているだけで
頑張っている
その姿を
誰かがきっと見ていてくれるはず
私も
頑張っているね！
て言う優しい人間になりたいなー🍓✨️
120
ルル
#愛という名の誇り
言葉にして伝えて君の全てを
迷わないで聞かせて君の声を
人は脆くて知らずに傷付いていく
かかえきれない程の痛みを抱いて
守るべきものとはきっと 愛という名の勇気
人は悲しいくらいに 全て忘れて行く生き物
楽しすぎた日々さえもう 今は形さえ残せずに
何ひとつ失うことのない 未来など何処にもなくて
大地は果てしなく 続いてくけど時は無力で
風と共に過ぎ行く時の中で
君と出会い笑って泣いた日々を
思い出としてではなく今の気持ちを
このまま胸に感じたまま生きてたい
守るべきものとはきっと 愛という名の誇り
遠く想い焦がれて 春は地上へとやって来る
誰も知らない土の中で 夢を抱きしめてやって来る
見つけたい生まれて来た 意味を探したい自分の場所を
そして伝えたい君が どれだけ大事な人かを
言菜にして伝えて君の全てを
迷わないで聞かせて君の声を
人は脆くて知らずに傷付いていく
かかえきれない程の痛みを抱いて
守るべきものとはきっと愛という名の勇氣
風と共に過ぎ行く時の中で
君と出会い笑って泣いた日々を
思い出としてではなく今の気持ちを
このまま胸に感じたまま生きてたい
守るべきものとはきっと 愛という名の誇り
Oh, ooo
Oh yeah, oh yeah, ooo
(愛)という名の誇り (Single Version)
1259
ゆゆき
22
クワッタ
回答数 43>>
2 もっとみる 
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77人回答>>
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