Ethan Bondウォーキングをしてダイエットに健康維持等やって行きましょう。投稿してお互いに刺激し合えるといいかな。もしくは人のを参考にしてもいいかも👍✨やるぞー
あゆみ
明日は久しぶりに朝少しだけでも走りたい[にこやか]
骨盤の調子見ながらになるけど
痛みでませんよーに[おねがい][おねがい][星]
今日は3万歩達成‼️
ついでに夜ごはんも載せておきます。
今日はすき家の牛丼でした[ハート]
1
15
SORA
回答数 4>>
7
マキネッタ
今日は、この曲でした。雰囲気は朝っぽくないのですが、テンポは早めに歩くにはピッタリでした。ただ、歩きながら、歌詞をしみじみ聞いてしまうのが、難点でした
9マキネッタ
いつも間違いないです。朝でも夜でも、私はテンポも合ってノリノリで歩けます〜
7
はな
【この惑星で楽しみたいこと】
皆さんのウォーキングから
私も今のウォーキングしていることに取り入れたいです🌼
【最近のマイブーム】
色々な方のお話を聞くこと
110あゆみ
日課のウォーキングに行ってきました！
土手にザリガニがいました🦞
今なかなか見なくなったなぁ[にこやか]
7年使用したボロボロの折りたたみ傘
おさらばして
新たな傘をお迎えしました[星]
可愛い色味のミントグリーン[ハート]
127
🐷
いつもより30分長め！
そのうち2時間とか歩けるようになりたいなー🧑🏻🩰
足のマメは相変わらず痛い！靴合わないのかな？ソックス変えたら改善される？
11あゆみ
昨日から始めた16時間ダイエット
ひとつ変化というか、
気になる症状が出たので
その報告を[にこやか][にこやか]
夕方ご飯前に日課の書き物をしていたら
身体と手の震えを感じて
あー低血糖だぁって直感で思って
飴をひとつ舐めたら治りました
やはり低血糖だったようです[穏やか]
今日の歩数は25000万歩
写真は撮り忘れました[ほっとする][星]
20時までは食べられるので
スイーツタイム[好き][好き]
ウォーキングから帰宅後
50分に帰宅で時間ギリギリだったので
急いで食べました[笑]
さあ、今日もおしまい！
皆さん一日お疲れさまでした[ハートポーズ][ハートポーズ]
19モータ
回答数 4>>
14
モカ 伊藤ふみや依存
9 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
暑い時期はいつ・どこを歩いてますか？
16人回答>>
2025/07/25 07:27
ウォーキングに筋トレとストレッチは必要ですか？
4人回答>>
2026/01/01 19:58
1日2桁キロ歩くコツを教えてください！
4人回答>>
2025/07/14 10:05
ウォーキングの正しい歩き方やペース配分等詳しい方居ませんか？教えてください
0人回答>>
2026/04/19 21:15
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