𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝音声ルームは不定期開催😌
このルームでは、
日々のモヤモヤや不安、
「こんなこと誰に話したらいいんだろう…」
そんな気持ちを、安心して言葉にできる場所です。
前向きにならなくても大丈夫。
答えを出さなくても大丈夫。
ただ、今の気持ちをそのまま置いていってください。
ここでは
✔ 正解探し
✔ ジャッジ
✔ 押しつけのアドバイス
はしません。
「自分を責めがちな心」を、
やさしく整えていく視点を大切にしています。
読むだけの参加もOK。
話したい時だけ、話せばOK。
この場所が
少し呼吸がしやすくなる“心の居場所”
になったら嬉しいです🌿
𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
#私の自己紹介カードを作ろう
32
𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
１２２回目 ではなく
１２３回目でした。
お詫びして訂正いたします。
225𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
2月22日(日)朝にオープンしましたが、
惑星に連携するのを忘れていました💦
#音声ルーム
#ともカフェ
11𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
「相手と戦う」よりも、
まず、自分の心を守ることを最優先にしよう。
誹謗中傷の多くは相手のコンプレックスや不安が燃料になっているだけで、
あなたの価値とは無関係。
真正面から受け止める必要なんて、
本当にない。
まずやってほしいのは、
“距離を置く”という冷静な選択。
ミュートやブロックは逃げじゃなくて、
心を守るための正当な手段。
あなたの空間に、
わざわざ他人の毒を置かせる必要なんてない。
次に、
自分が揺らいだときは、
深呼吸して、
「わたしはわたし」
と
軸を戻すこと。
SNSの世界は、
リアルの1ミリも知らない人が、
勝手に意見を投げてくる場所。
そんな他人の言葉に、
自分の人生の舵を取らせる必要はない！
一度アプリを閉じて、五感を戻すのもアリ。
好きな香りや温かい飲み物、散歩など、
からだが「今ここ」を思い出すような行動はめちゃくちゃ効く。
それからね、
信頼できる人にちょっと話すのも大切なこと。
「こんなこと言われたんだ…」って、
少し吐き出すだけで、
心の重さが半分くらいになることもある。
誹謗中傷は独りで抱え込むほど毒が回るから要注意。
もうひとつ大事なのは、
「誹謗中傷に反応しない勇気」。
沈黙は負けじゃなくて、
「自分の人生を優先する」という強さ。
相手に反応した瞬間、
向こうの土俵に足を踏み入れてしまう。
あなたはあなたのステージに立っていればいい。
そして最後に・・・
誹謗中傷が来るのは、
【何かを発信している証拠】
動いてる人にしか矢は飛んでこない。
だからこそ、
必要なのは怯えて止まることじゃなくて、
「それでも私は進む」という静かな決意。
心を傷つける言葉から距離を置き、
あなたの大切な人たちと、
自分が信じる道を歩いていけばいい。
あなたの価値は、
見ず知らずの匿名の一言で揺らぐほど軽くないからね！！
長文をお読みくださり、
ありがとうございます[照れる]
いいね・コレクト
励みになります[ハート]
2026年1月20日(火)
とも
32𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
搭乗者専用のグルチャは
コチラ↓↓↓
☕️ともカフェ🍰公式グルチャ
ルーム開催のお知らせをします😊
29𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
今夜のルームは中止します[おねがい]💦
またタイミング合いましたら
よろしくお願いしますね[照れる]
25𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
いつも遊びに来てくださり
ありがとうございます[笑う]
21𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮𓈒𓂂⚝
オープン中🎶
アイコンから入室ください[照れる]
#音声ルーム
#ともカフェ
12 もっとみる 
関連する惑星をみつける
片想いの星の集い
238人が搭乗中
参加
せめてあたってくだけろー！
後悔しないように！
鹿児島の星
358人が搭乗中
参加
鹿児島住みの人が集まる惑星！友達作りや情報共有など何でもしてください！🌋
歳の差恋愛の星
237人が搭乗中
参加
歳の差恋愛をしている方
歳の差恋愛に興味ある方
お気軽に参加してくださいね
いろいろ話しましょう
マッチングアプリの星
1482人が搭乗中
参加
マッチングアプリあるある、相談、マッチングアプリで会った人とのレポなどご自由に🙂↕️💭ただし相手を傷付けたり不快にする行為、出会い目的の方はご遠慮ください。
レズビアンの星
9413人が搭乗中
参加
申請は気付き次第許可してます
もっとみる