

音声ルームは不定期開催😌
このルームでは、
日々のモヤモヤや不安、
「こんなこと誰に話したらいいんだろう…」
そんな気持ちを、安心して言葉にできる場所です。
前向きにならなくても大丈夫。
答えを出さなくても大丈夫。
ただ、今の気持ちをそのまま置いていってください。
ここでは
✔ 正解探し
✔ ジャッジ
✔ 押しつけのアドバイス
はしません。
「自分を責めがちな心」を、
やさしく整えていく視点を大切にしています。
読むだけの参加もOK。
話したい時だけ、話せばOK。
この場所が
少し呼吸がしやすくなる“心の居場所”
になったら嬉しいです🌿

𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮✭ ⋆͛
「相手と戦う」よりも、
まず、自分の心を守ることを最優先にしよう。
誹謗中傷の多くは相手のコンプレックスや不安が燃料になっているだけで、
あなたの価値とは無関係。
真正面から受け止める必要なんて、
本当にない。
まずやってほしいのは、
“距離を置く”という冷静な選択。
ミュートやブロックは逃げじゃなくて、
心を守るための正当な手段。
あなたの空間に、
わざわざ他人の毒を置かせる必要なんてない。
次に、
自分が揺らいだときは、
深呼吸して、
「わたしはわたし」
と
軸を戻すこと。
SNSの世界は、
リアルの1ミリも知らない人が、
勝手に意見を投げてくる場所。
そんな他人の言葉に、
自分の人生の舵を取らせる必要はない!
一度アプリを閉じて、五感を戻すのもアリ。
好きな香りや温かい飲み物、散歩など、
からだが「今ここ」を思い出すような行動はめちゃくちゃ効く。
それからね、
信頼できる人にちょっと話すのも大切なこと。
「こんなこと言われたんだ…」って、
少し吐き出すだけで、
心の重さが半分くらいになることもある。
誹謗中傷は独りで抱え込むほど毒が回るから要注意。
もうひとつ大事なのは、
「誹謗中傷に反応しない勇気」。
沈黙は負けじゃなくて、
「自分の人生を優先する」という強さ。
相手に反応した瞬間、
向こうの土俵に足を踏み入れてしまう。
あなたはあなたのステージに立っていればいい。
そして最後に・・・
誹謗中傷が来るのは、
【何かを発信している証拠】
動いてる人にしか矢は飛んでこない。
だからこそ、
必要なのは怯えて止まることじゃなくて、
「それでも私は進む」という静かな決意。
心を傷つける言葉から距離を置き、
あなたの大切な人たちと、
自分が信じる道を歩いていけばいい。
あなたの価値は、
見ず知らずの匿名の一言で揺らぐほど軽くないからね!!
長文をお読みくださり、
ありがとうございます[照れる]
いいね・コレクト
励みになります[ハート]
2026年1月20日(火)
とも

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搭乗者専用のグルチャは
コチラ↓↓↓




☕️ともカフェ🍰公式グルチャ
ルーム開催のお知らせをします😊

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122回目 ではなく
123回目でした。
お詫びして訂正いたします。

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今夜のルームは中止します[おねがい]💦
またタイミング合いましたら
よろしくお願いしますね[照れる]

もちもち
【この惑星で楽しみたいこと】
ともちゃん、よろしくお願いします!

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いつも遊びに来てくださり
ありがとうございます[笑う]

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「おやすみ」も
奇跡だよ🥰
#音楽をソッと置いておく人
眠り姫

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8月30日(土)22時からの定期枠ですが、
zoomでの勉強会が入ったため、
余力があれば23時すぎくらいからやります[照れる]
雑談ルームの予定です[笑う]

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本日9月8日(月)午前中に
【第81回】☕️ともカフェ🍰
オープンしました。
お試しでサブスクを入れてみたので、
好きな音楽を流しました。
#音声ルーム
#ともカフェ
#ともちゃんルーム

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心に余裕があれば、終わり次第開くかもしれませんが・・・
カモカモ🦆でごめんなさい🙏💦
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この惑星を見つけて頂きありがとうございます(*´˘`*)
🍀投稿について🍀
この惑星は主に片思い、失恋、両想い、カップル等の恋愛トーク、恋愛相談、勿論雑談投稿もOKの惑星です👌
投稿や投稿への返信やいいねはお気軽にして頂けると幸いです🥰
🍀既に惑星在住の方、新しく惑星に加入した方へ🍀
自分が投稿したり、他の人の投稿に返信は勇気いるけど…、いいねならできるかも…という場合もウェルカムです!🙌
ただし攻撃的なもの、不快になるような投稿、返信はおやめ下さい🙇♀️
💫管理人から💫
まだまだ新米の惑星ですが、のんびりした惑星です!
自己紹介を気軽にしてみたり、恋愛トークや恋愛相談、失恋を癒すために頑張ってる事等気軽に投稿や返信、いいね等お待ちしております!
また不定期で管理人によるオープンルームで恋愛相談や恋愛トークルームをしておりますので見つけてお時間がある際にはお待ちしております☺️
この惑星でルームの際は惑星に共有しておりますので、この惑星を見ると音声ルーム表示が出ているので見つけられると思います👀
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長い紹介文を最後まで読んで頂きありがとうございました🙏
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ご興味持って下さってありがとうございます✨️
ご参加下さった方ありがとうございます🤗
引き続き、この惑星を応援して下さい🙏
コンセプト:
・いいね、フォロバを通して、癒し合える惑星!優しい人の集まる惑星にしたい‼️
(※されたくない、したくない方はムリなさらないで構いません!むしろ、ごめんなさい🙂↕️)
・甘々でフワフワでジューシーな投稿楽しみ🤗
私:🍰🥞🍦🍖🍜🍔🍣鰻🏌️🎣📸
みなさん:🐱🐙📷️🐦️🌱🏞️🪻🥀
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・祭りイベントをご用意しました!← New‼️
期間終了後もずっと使えますよ〜✨️
・バナーの上のお知らせ📣から惑星の情報が見れますよ〜
惑星名の通り、
投稿にいいね返しを通して、お祭りの様な雰囲気にしましょう〜🏮🪭✨️
ありのままの自分をみんなで認める事を伝えたい!
今までいいね、フォロバして下さった方に恩返しがしたい!
どんな方が集まるか楽しみにしております🙇
ゆっくり面白くして行きます〜笑
そろそろ主を励ましておくれ〜✋🤚
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申請は気付き次第許可してます
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𝒞𝒪𝒮ℳ𝒪𝒮✭ ⋆͛ 
