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ゆうた

ゆうた

国民健康保険には
被扶養者という言葉は存在しない。

だから子供も👦被保険者になる。

保険給付も違ってくる。
⑴法定必須給付
⑵法定任意給付
原則はやらなければいけない
例外特別な理由があればやらなくていい。
⑶任意給付
やるかやらないかは自由
できる。

つまり、⑴は1番数が多い。
それは、健康保険の給付も入ってくる。+
「特別療養費」が出てくる。
じゃあ、自ずと少数派を覚えた方が楽だ。
⑵、⑶以外は⑴だとわかるはずだ。

⑵は出産、死亡に関する給付
出産育児一時金、葬祭費、葬祭の給付
⑶休業時の所得保障
出産手当金、傷病手当金

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ばにぃ

ばにぃ

いちご祭り〜🍓🍓🍓
目が覚めちゃって夜中に作ったジャム、いちごサンド、いちごのアイスクリーム
ぜーーーーんぶひとりじめԅ(♡﹃♡ԅ)グヘヘ

#いちごジャム
#いちごサンド
#いちごアイス
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大醉三千场

大醉三千场

宝鸡音楽祭は雨の会場のせいで、全部泥になっちゃった、wwwwwww[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
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𝒰  ☕🌳🍯

𝒰 ☕🌳🍯

今日もとっても楽しかった!
高橋優は𝒰 を救う✨
来てくれたみんなありがちょ。

@グミ☯️*·̩͙ さんのおかげで𝒰 はレベル6になたっ!!
調整とかしてもらったの初めてで超嬉しかったなあ、ありがと。
ぴったんこ、気持ちがいいねっ!
グラビティ感じるうう笑

いっつも仲良くしてくれるみんなも、本当にありがとーだよ!
らびゅうーー!!
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つゆ

つゆ

学校行事で一番楽しかったのって?学校行事で一番楽しかったのって?
運動会とか体育祭かな〜
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臼井優

臼井優

「人」の字を飲むでも深呼吸でもない…「面接」でガクブルだった男性が今\"数百万人\"を前に話せる\"まさか\"の秘策

1/30(金) 12:15  Yahooニュース

就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。

「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法

 年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。

 「緊張」だ。

 面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。

 「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。

 今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの?」と呆れられたこともある。

 今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。

■生放送中、震える手から…

 私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。

 お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。

 やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。

 目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ! 飾りが落ちるぞ!」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
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かなえッティ

かなえッティ

今日は筥崎宮のソフトバンクホークスの必勝祈願祭に行ってきたよ〜
お昼はマックでランチ
Lサイズが今日まで無料だったからね
そしてプリクラ撮って
タピオカ飲んだぞ〜
#休日の過ごし方
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