共感で繋がるSNS

関連惑星

食欲の星

40634人が搭乗中
参加
あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

悪魔執事と黒い猫の星

3233人が搭乗中
参加
悪魔執事の主様交流会場

お仕事お悩み相談の星

2931人が搭乗中
参加
仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗 皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨     〜  𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜 追記 グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします

仕事の星

2771人が搭乗中
参加
お仕事がんばる方たちの為の惑星をつくりました✨ 嬉しかったことや辛かったこと、何でも吐き出して前に進める場にしていけたらと思います。もちろん愚痴も自慢も大歓迎! よろしくお願いします☺️

摂食障害の星

2499人が搭乗中
参加

医療従事者の星

1387人が搭乗中
参加
医療従事者の苦労や、今の医療についての情報交換、法改正、介護等、何でも投稿可能です。

食いしん坊の星

599人が搭乗中
参加
食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 美味しいものをどんどん共有してね♪

個人事業主の星

488人が搭乗中
参加
個人事業主、フリーランスの方々の星です

かわいい食べ物の星

411人が搭乗中
参加
🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

飲食店で働く人達の星

293人が搭乗中
参加
居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ 「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

人気

関連検索ワード

新着

よしくん

よしくん

標準体重を下回るにはどうすればいいですか?標準体重を下回るにはどうすればいいですか?

回答数 64>>

重労働に加えて栄養バランスのとれた食事、酒は控える!
自分には無理!🤭
現在69kg
標準は63kg
林業という重労働である為筋肉が落ちたら仕事に影響が出る、でも多分厳密に脂肪だけ落としたら標準まではいくと思う
ただ健診の結果も今のところ問題ないし
その範囲内で食べるだけ食べて飲むだけ飲む
これは生活の質という面でも譲れない
実際この仕事に就く前と比べて9kg落ちてるし
これは完全に仕事由来
多分酒をやめればすぐに3kgくらいは落ちると思うけど今のところ辞める方がストレス🤭
と言ったって週末3日500缶3〜4缶だけなんだけどね量は人それぞれだから
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY
まーくん

まーくん

みんなどうやって体重落としてるの?結局運動よりも食事制限なのか、?みんなどうやって体重落としてるの?結局運動よりも食事制限なのか、?

回答数 32>>

両方だと思います。
運動する事で不要な細胞を削る事が出来るし、良い食事を摂る事で生きた細胞を生成出来ると思います。
あと、睡眠が大切です。良い睡眠で成長ホルモンが促進されるので、細胞が活性化されます。
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY1
陸斗

陸斗

おはよぉ~水曜日!
今日は早い時間に目が覚めてしまったんで
久々のお月様を撮ったら...
(´,,>ω<,,`)お食事とっておらんの?
てくらいゲッソリしてた(›´A`‹ )笑
もう少しで新月だね!

そんなお月様も大好きだよ!


今日もダルさの残る人もいるかも...
エンジンかかって元気になってきてるかも...
色々な方々が、色々な楽しみをみつけ
今日も過ごしてね...
٩(๑•ㅂ•)۶がんばるぞぇ~

#おはようございます #早起き #水曜日
#イマソラ #写真好きな人と繋がりたい
 morning! morning!
GRAVITY
GRAVITY10
takuya talk

takuya talk

標準体重を下回るにはどうすればいいですか?標準体重を下回るにはどうすればいいですか?

回答数 64>>

標準体重を下回るには、バランスの取れた食事と運動が重要です。無理なく取り組んでください。
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY1
MOON

MOON

朝から気持ち悪い 頭痛もある

これは副作用なのか
空腹なのか
いつもの胃のムカつきなのか

頭痛も副作用なのか?

とりあえず
朝が来て
食事と胃薬のんで
午前中の吐き気どめ飲んで点滴受けて

それで改善するなら
何が原因かわかるかな

頭痛は回診の時に聞いてみよう
GRAVITY2
GRAVITY5
もっとみる

おすすめのクリエーター