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まー

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朝目覚めてからいつも思う

今日もまだ好きだな

いつになったらこの気持ちは
消えてくれるんだろ
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リキオ

リキオ

今日出勤したら土日休み。
でも外は大雪。
仕事に行くのも嫌だし雪も嫌だ。
今日も気持ちが上がらない。
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まこ

まこ

子育てしてて話し相手欲しい。
子ども達とずっといると、まだ話せない子達と居るのももちろん楽しいし可愛いけど、ふとした時に孤独感じるし寂しくなる。。
今日も5時から起きて、旦那は夜遅くまで飲み会で居ないし、、、
気持ちがしんどい😭
育児・子育ての星育児・子育ての星
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似非野口

似非野口

気持ちは有難いけどそこじゃないんだよな がリアル。一方通行に感じる。でも相手は気持ちよくなってそう。心通じ合えず
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らむね🐈🍅

らむね🐈🍅

人の気持ちが分からないのはサイコパスではなく、知能が低いからなんだろうなと少年刑務所に入ってる人たちを見て思った。
私も知能が低いから恋愛感情とか、愛とか好きとかよく分からないかもー
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中村

中村

#お風呂のスタイル
シャワー派です
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❦momo❦✰

❦momo❦✰

#ひとりごとのようなもの

おはよう金曜日✨

★コーヒーを飲むタイミングについて

1日シャキッとしたい気持ちを込めて
起きてからすぐ、朝目覚めのコーヒーを飲んでいた自分

起きてからすぐ飲むと
蓄積された疲労の上にカフェインが覆い被さり
疲れが抜けにくくなり、一日中だるさが続くらしい📕 (↑知らなくてびっくりでした)

起床後90分〜120分経過してから飲むと
コーヒーの効果がきちんと発揮されるらしく、
確かにだるさや疲れが軽くなったような、抜けるのが早くなったような気がします

飲む時間も大切ですね
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GRAVITY1
あきにゃ

あきにゃ

夜中1時頃寝落ちして3時半に目が覚めて、
そっから風呂入って髪の毛乾かしてたら5時半回ってて、
遅番ならこっから4時間くらい寝れるんだが、
今日は朝から仕事だもんで、
あと2時間も寝る時間ないんだけども、
なんだかお腹も痛くなってきて、詰んだな私[目が開いている]
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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は2.51km ゆっくりと歩いてきました!
ちょっとだけ寝坊したので短めののウォーキング
寒かったけど気持ちよかったです 朝活最高❗️
 
さぁ着替えて、今日も頑張って働こうかあぉ
あなたも頑張ってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月30日で108.8km
朝活の星朝活の星
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GRAVITY1
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