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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #半額シール
半額ハンター😋
白いちご美味しそう🍓
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯 #GRAVITYラーメン部
南森町で麺活❗️
ラーメンじゃなくスープ料理屋さんのタマキハルさん美味しい😋
ぶどう山椒と悩んで…鱧パイタンカレー♪
5席カウンターしかない中でぶどう2杯、カレー3杯でカレーの勝ちだけど横の人がぶどう山椒絶賛しまくりで食べたくなった🤤
リピートありありのスープ料理屋さんです
ラーメン大スキ♡ラーメン大スキ♡
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食
ダイエットの敵盛りすぎチャレンジ…
間食で2000kcalオーバー はダメな気がする🙅‍♀️
ちちみかつってなんだと思って松屋さん入ったらささみだった🤣
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチ?は君に決めた♪
Meiji カール 6種のブレンドチーズ味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Calbee ポテトチップス 粗挽き黒胡椒サラミ風味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Calbee 堅あげポテト カリカリチーズと黒胡椒味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Calbee ポテトチップス コンソメWパンチ にんにく香る背徳な味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ご飯
お昼ご飯に盛りすぎ焼きそば😋
マヨネーズタップしで1200kcal オーバー…
ダイエットは明日から♪
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食
盛りすぎチャレンジがやってくてしまった〜
盛りすぎ3セットで推定1000kcal 😱
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ご飯
お昼ご飯に豚小屋😋
ロース大にしてしまった…
バラの方がよかたかも♪
NEWメニューのマヨ豚丼美味しい🤤
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯
晩御飯にうなぎ😋
NEWオープンのお店発見で丸亀さんやめて鰻!
パリパリ焼き鰻美味しい🤤
ふわふわ成瀬よりも好き♪
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ご飯
休みのお風呂喜多の湯さん♪
お昼にマック食べて〜
夜は丸亀さん!
今日は1日なので釜揚げ半額DAY💕

ビックマックは真ん中のパンから食べる派です😋
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
YOSHIMOTO PRINGLES よしもとカレー味💕
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #朝ごはん
朝ごはんに冷やし中華焼きそば😋
あすけん健康度平均10点台そろそろいきそうな予感…決闘血のHgA1cもそろそろピークになりそうなので明日は血液検査行かねば♪

ダイエットは明日から💕
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ご飯
お昼ご飯に天宝さんのネギドリ丼😋
他のメニュー食べたいけどついついネギドリ♪
マヨネーズタップし美味しい🤤
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
[湖]ストロング デラックス ピザ💕
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
昨日のポテチは君だった♪
[湖]ストロング ぎゅっと濃い梅💕
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯
晩御飯に国境食堂さんでジャンボカツカレー😋
カツ丼(大)のご飯2.5合よりは少ないラシイけど…
お腹いっぱい〜くるしい😣
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ご飯
昨日に続いてサービスエリア飯😋
ガッツし美味しい😋
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Calbee ポテトチップス やみつきソース味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
昨日のポテチ?は君だった♪
北陸製菓 カレービーバー💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯 #麺活❗️
奈良で麺友と麺活❗️
たまーに食べたくなるこってり😋
チャーハン単品はデカかった…
お腹いっぱい♪
ラーメン大スキ♡ラーメン大スキ♡
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ご飯
お昼に天下一品こってりカップ麺大小😋
そろそろこってり食べに行きたくなってきた♪
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食
お値段そのまま!増量祭♪
朝ごはんの後に950kcal 補充😋
完全にOUTだ…
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #USJ
USJイベント今日はアッシーのみでシューアイスとコルネ買って帰宅😋
娘は3回みて大満足して帰ってきた🤣

間食1700kcalオーバーはまずいなぁ
ダイエット(決闘血)は来週から♪
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食
懐かしいスイート👄キッス♪
セブンの増量祭どら焼きといただき😋
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #朝ごはん #みそきん
朝ごはんにみそきんアレンジ😋
ノーマルで食べた方が絶対美味しい…
食欲の星食欲の星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチ?は君に決めた♪
YBC エアリアル サークリームオニオン味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
昨日のポテチは君だった♪
Calbee ポテチチップス 極旨九州醤油💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食
お値段そのまま!増量祭♪
でかっ!583kcal ((美^~^味))モグモグ♪
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯 #麺活❗️
奈良で麺活❗️
ラーメン頼んだらチャーハン
チャーハン頼んだらラーメン
がついてくるラーメン屋さん
ラーメンか!チャーハンか!
チャーハン大頼んで無料でラーメンだけど…
小にしてよかった😋
チャーハンの量多すぎる〜
苦しい😣
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Calbee 堅あげポテト 北の金色バター味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #朝ごはん
朝ごはんでガッツし781kcal 😋
決闘血も200mg/dL弱くらいでそろそろまずい…
あすけん健康度平均は10点台出せなかったなぁ
祝日のない 6月から決闘血ダイエット始めなければ♪
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯 #麺活❗️
奈良で麺友と麺活❗️
おしたにさん初挑戦
醤油のつもりが…限定カレーまぜぞば😋
リピートあり次は醤油で♪
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ごはん #麺活❗️
香芝で麺活❗️
カレーラーメン安定に美味しい😋
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Yamayoshi 辛口韓国のり味💕

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ごはん #麺活❗️
明石で麺友と麺活❗️
明石に来たならやっぱり山岡家😋
今日は特製味噌とんこつ美味しい🤤
ネギ美味しい♪
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯
晩御飯に天宝さんでネギドリ定食😋
いつもネギドリ丼なので今日は別のメニューのつもりが…ついついネギドリ定食美味しい🤤
決闘血も爆上がりでそろそろ対策せねばまずそう😢
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ごはん #間食
お昼ごはん食べ損ねたけど…
間食いっぱい😋
アイスは別腹です🤣
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#USJ
奈良のイオンにUSJダンサーイベントあるので
娘のアッシー中🤣
3回とも見るみたいでカルディーさんのコーヒー飲んで西日本最大級をぶらり
朝の牛丼が残ってってお昼ごはん食べ損ねた😢
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #朝ごはん
朝から吉野家でスタミナ超特盛丼😋
絶対おい飯いらない気がする…
2000kcal オーバーで1日分のカロリー食ってしまった🤣
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ごはん #麺活❗️
明石で麺活❗️
明石に来たなら〜山岡家😋
期間限定カレーとんこつラーメン美味しい🤤
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ごはん #麺活
塚口で麺活❗️
人類みな麺系美味しい🤤
でもリピートはないなぁ
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #間食 #おやつ
今日のポテチは君に決めた♪
Calbee ポテトチップス ペッパービーフ味💕
2回目だ…

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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯
半額ハンター😋
お値段半分だけどカロリーそのままで🤣
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #昼ごはん
お昼ごはんに黒毛和牛専門店で焼肉弁当😋
山形牛美味しい🤤
ダイエットの星ダイエットの星
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#ダイエット #あすけん #血糖値 #夜ご飯 #麺活❗️
寝屋川で麺活❗️
15:00の早い晩御飯全部盛りでお腹いっぱい😋
超こってりの一作さんで醤油をチョイス♪
おい神〜
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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