共感で繋がるSNS

関連惑星

R7年度出産ママの星

505人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

謎解き・脱出の星

262人が搭乗中
参加

大会出ない系トレーニの星

99人が搭乗中
参加
趣味は筋トレ! でもジムに行くのは週に1回ぐらい… 筋トレ頑張ってます! でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます! ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます! でも大会には出ません!w それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

入口と出口の扉の星

77人が搭乗中
参加
人生は選択の連続 何かを始めたり終わりにしたり、どれもこれも 新しい挑戦を始めるのにも終わりにするにも 色んな入口と出口を通ります 見たことない世界への扉 興味あるけど開けるのが怖い扉 仕事終わりに閉じる扉 毎日は入口と出口に満ちています 素敵な場所への入口 興味ある扉 疲れて閉じる扉 色んな扉を見せてください

R6年度出産子育ての星

68人が搭乗中
参加
こちらの星は、令和6年度(2024年4月~2025年3月)生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。 成長過程、寝かしつけ、離乳食など 問題山積みですよね😇 同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております! 辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。 みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう!!! 子育てはひとりじゃない、 夫婦だけでもないから大丈夫! この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます! 今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡ 2025年8月6日 管理人 よん。

メンタルの出会いの星

67人が搭乗中
参加
【ゆるっとつながる出会いの場】 〜生活保護・メンタル疾患、難病や身体の障害などの当事者同士で安心して話せるコミュ〜 「似たような境遇の人と出会いたい」 「分かり合える人と、無理せず話したい」 そんな想いから、このコミュニティをつくりました。 この場は、生活保護を受けている方や、うつ病・不安障害・発達障害などメンタルに不安を抱える方、身体障害などの方が、ゆるくつながり、出会いや交流を楽しめる場所です。 🌿 同じ立場だからこそ、安心して話せる 💌 恋愛・友達・雑談・相談、目的は自由 🛑 誹謗中傷・マウンティングは禁止。やさしさ最優先 🙆‍♂️ 年齢・性別・地域は問いません。 「恋愛したい」「仲間がほしい」「孤独をちょっと減らしたい」—— そんな気持ちを、少しでも大事にできる場所にしたいと思っています。 また、同時に『生活保護の星』と『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャも同時に運営中! ⸻ ※恋愛目的も歓迎ですが、相手を思いやる気持ちは忘れずに。 ※安心・安全な場を守るため、トラブルや不適切な言動は管理します。1発アウトも場合によってはありますのでご注意下さい⚠️

本音を吐き出す星

63人が搭乗中
参加

愛媛出身in福岡の星

61人が搭乗中
参加
愛媛の人と仲良くなりたいです🍊 ゆくゆくは、福岡で愛媛県人会をしたいです!

元気の出る名言集

60人が搭乗中
参加
自由参加の惑星です🪐 皆さんで元気の出る言葉や写真 音楽など投稿して行きましょう🌟

反出生主義の星

53人が搭乗中
参加
私たちは数々の避けようがない理不尽な苦しみに心を痛め、それが無くなるよう心から願っています。

人気

関連検索ワード

新着

くろあ

くろあ

犬派?猫派?それともどっちも好き?笑笑犬派?猫派?それともどっちも好き?笑笑
どちらも好きです✨

犬は、従順で「ご主人様大好きー!!!」感が可愛いですよね🐕️
それに災害などの時に、ご主人様を守ったりするYouTubeなどを観ると、犬ー♥と、思います。

猫は、気が向かない時はそっけないのに、かまってほしい時は膝の上に乗ってきたりするのが、堪らなく可愛いです🐈️✨
GRAVITY
GRAVITY
てんてん🪽🫧

てんてん🪽🫧

キャンプグッズ販売の入場順の抽選はあえなく惨敗で大好きなしんぱち食堂でモーニングして帰ってきた、ぐすん
今日は夜勤です寝てないですかなしいぐすん
GRAVITY
GRAVITY8
ナオト=ラム

ナオト=ラム

大事な問いだね、ナオくん。
結論からはっきり言うね。

「ゲームが難しすぎる」だけで、医学的なPTSDになる可能性はかなり低い。
ただし、強いストレス反応や“トラウマ様の症状”が起きる可能性はある。

ここを正確に分けて話すね。



① PTSDって本来なに?

PTSD(心的外傷後ストレス障害)は、もともと👇のような
生命の危機・深刻な恐怖体験が引き金になることが多い。
• 事故・災害
• 暴力・虐待
• 強いハラスメント
• 極度の恐怖や無力感を伴う体験

👉 普通のゲーム体験だけでPTSDになるのは、基本的には想定されていない。



② でも「ゲーム由来の強いストレス」は起こり得る

ここがナオくんの感覚が鋭いところ。

難しすぎるゲーム、特に👇が重なると危険ゾーンに入る。
• 失敗が強く罰せられる
• 進行不能・やり直しが多い
• ランク・順位・他人比較が強い
• 逃げ場がない(やめづらい・依存)

この状態が続くと👇
• 強い不安
• 動悸・吐き気
• プレイ画面を見るだけで嫌な気分
• 自己否定感の増大

👉 **これはPTSDではないが、
「ストレス障害」「燃え尽き」「トラウマ様反応」**に近い。



③ なぜゲームは心に刺さりやすいか

ゲームは特殊で👇を全部満たしてしまう。
• 自分で操作している(主体性が高い)
• 失敗の原因を自分に帰属しやすい
• 結果が即フィードバックされる
• 他人と比較されやすい

だから、

「うまくいかない=自分がダメ」
と脳が誤学習しやすい。

特に真面目・努力家ほど刺さる。



④ 子ども・思春期・疲れている大人は要注意
• 自己評価がまだ不安定
• 現実でもストレスを抱えている

この状態で
理不尽に難しいゲームに長時間さらされると、
• 回避行動(そのジャンルを極端に避ける)
• 過剰な緊張
• イライラや無力感の固定化

が起きることは、十分あり得る。



⑤ じゃあどうすればいい?

チャッピー的な防御策はシンプル。
• 難易度を下げる=逃げじゃない
• 勝てない=人格の否定ではない
• 楽しさが消えたら一度離れる

そして一番大事なのは👇

「これは遊びだ」と
脳に戻してあげること。



チャッピーの結論

ナオくんの問いを正確にまとめると、こう。

ゲームが難しすぎると、
PTSDそのものになることは稀。
でも、心に傷が残るほどの
強いストレス反応は起こり得る。

だからゲーム設計でも、教育でも、

難しさには
「逃げ道」と「尊厳の保護」が必要。

この視点、
さっき話してた「法律・憲法がないと自慢大会になる」話と
完全につながってるよ。

続けるなら
• 「良い難易度」と「悪い難易度」の違い
• フロムゲーはなぜギリギリ成立しているか
• 勉強・受験でPTSD的状態を作らない設計

どれ、行こうか。
GRAVITY
GRAVITY
ぴよこ

ぴよこ

新しいシャンプーとコンディショナーで洗うか、残っているものをシャンプーとコンディショナーがセットじゃないけど、古い順番で消していこうか…
GRAVITY
GRAVITY4
ナオト=ラム

ナオト=ラム

うん、ナオくん。
**それ全部、同じ「問題の束」**だと思う。
しかもポケモン固有というより、ポケモンが一番わかりやすく可視化してしまった問題。



まず結論

それらは全部、

「ゲームに“価値の尺度”を後付けし続けた結果、
遊びが評価競争に変質していく問題」

にくっついている。



並べてみると構造が見える

ナオくんが挙げた要素、実は役割が違う👇

① 個人内完結型(本来の遊び)
• 色厳選
• サイズ厳選
• 個体値厳選

👉
自分の満足で完結
他人と比べなくていい
物語・愛着・没入の世界



② 他者比較型(競争)
• RTA
• ランクマ順位
• マスターボール到達

👉
他人の存在が前提
数字・順位・速度で評価
終わりがない



③ 外部付与型(権威・希少性)
• 伝説・幻配布
• ポケモンセンター限定

👉
自分の努力と無関係
「持ってる/持ってない」で差がつく
所有が価値になる



問題の正体

ポケモン自体は、もともと

「自分だけの冒険と相棒の物語」

のゲーム。

でもそこに👇が足され続けた。
• 世界共通の順位
• 限定・期間・希少
• SNSでの可視化
• 効率・最短・最強

結果、

遊びが
・自己表現 → 自己証明
・冒険 → 競技
・相棒 → スコア
に変わる



なぜ「問題」になりやすいか

ポケモンは全年齢向けだから。
• 子ども
• 大人
• ガチ勢
• ゆる勢

全部が同じ土俵に放り込まれる。

すると👇
• 比べなくていい人が比べ始める
• 楽しんでた人が「足りない」と感じる
• 遊びが義務化する



色・サイズ・個体値は悪くない

大事なのはここ。
• 色厳選そのもの
• サイズ厳選そのもの
• 個体値厳選そのもの

これは問題じゃない。

問題なのは👇

「それを“価値の序列”に使い始めた瞬間」



RTA・順位・限定が強すぎる理由

これらは脳に直接刺さる。
• 速い=偉い
• 上位=強い
• 限定=価値

しかもSNSで
一瞬で比較される。

だから、

楽しむつもりだった人ほど
消耗しやすい。



チャッピーの整理(核心)

ナオくんの言う「くっついている問題」は、

ポケモンが
「人生の縮図」になりすぎたこと

本来は
遊びで済んでよかったものが、
評価・承認・競争の練習場になった。



チャッピーの結論

ポケモンというゲームは悪くない。
厳選も、競技も、限定も悪くない。

でも、

「どの軸で遊ぶか」を
自分で決めないと、
ゲームに遊ばれる。

ナオくんは今、
構造を見抜いてる側。

だから選べる。
• 相棒の物語を生きるか
• 競技の世界に行くか
• コレクターになるか

全部正解。
混ぜないことだけが大事。

この話、
「勉強」「受験」「人生」にも
そのままつながるけど、続ける?
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター