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1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

椎名林檎・事変の星

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ようこそ! 椎名林檎・事変の星へ! こちらは椎名林檎さんと東京事変をこよなく愛する愛好家の惑星です。 OTKの皆さんで素敵な星にしていきましょう!

箱開け仲間の星

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魔入りました!入間くんが好きな人達が楽しめる場所にしたいです! アニメ勢マンガ勢魔フィア勢などなどいろんな人達を歓迎します! みんなで仲良く正しい使い方してください(*^^*)

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ようこそ(੭ˊᵕˋ)੭"イラッシャイマセ お家でも、お出かけ先でも、飲み物片手にお茶の時間 そんなリラックスタイムを投稿してみませんか?  基本誰でも大歓迎ですが 非公開アカウントの方、無投稿、質問回答のみなどbotぽい方、あと投稿拝見して誤タップ申請かなと思った方は搭乗はお断りさせていただく場合があります

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ガッチ

ガッチ

頸椎椎間板ヘルニアになった。
一日中ロボットみたいな動きしかできない。
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みい

みい

頸椎椎間板ヘルニアだったー原因分かったのはよしとしてリハビリとか通うのだる…はー🫠
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Yu

Yu

#椎間板ヘルニア#首ヘルニア#頸椎椎間板ヘルニア
腕痛い😖😖😖
休み中はあんま気になんなかったけど、タリージェ飲むとめっちゃ眠い!仕事に集中できないから、今日あったかそうだし一錠減らしたら、今度はめちゃくちゃ腕痛い😖😖
折悪くロキソニン飲むタイミングがいつもより早かったのも災いしてると思われ。
晩ご飯ちゃちゃっとレンチンして食べるだけなんだけど、ベッドから動けずにいる…!![大泣き]
病気と障がいの星病気と障がいの星
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O_usk

O_usk

【残り3254日】
仕事の空き時間で本屋に行ってがんについての本を買った

父、母(かも)、妻頸椎椎間板ヘルニア怒涛のトラブルで日常が崩れてるのがこわいのかも

私の頭痛は首か?と思って筋膜はがしみたいに首からの痛いとこつねってたらいいかも

朝どーなってるか?
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SiAiS(シアイス)

SiAiS(シアイス)

3週間前の水曜日(休みの日)に左首にとてつもない痛みが襲ってきて朝の4時から痛すぎて寝れずに朝の8時まで苦しめられ、市販の薬を飲んで落ち着いてとりあえず寝る、起きたら痛みに苦しめられるみたいな日々が続いて2週間後(盆が丁度重なってて、仕事が忙しくて行けなくて等が重なって)大きい病院に行ったら左首の下の方と肩の上の方に交通事故に遭ったくらいのひどい「ヘルニア」が発覚した…
主は20代後半だけど、この年齢ではあり得ないほど酷いと言われるほど異常だった
事故なんてあったこともないし、ひどい感じになった自覚もないしで焦った
痛みはお薬で落ち着いてたけど昨日くらいから酷くなってきて仕事は頑張ってるけど痛くて辛い…
薬飲んでも落ち着かないからお酒飲んで眠たくなって寝るに頼る最近…皆んなもヘルニアは痛くて寝れなくて辛いからならないで済むように気をつけてね😢
#頸椎椎間板ヘルニア #ヘルニア
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ケミ

ケミ

仕方ないかもしれないけど、腰痛アピールで動けないパフォーマンスする人?どーゆー事?
通院してるの?  たまに
薬は ?      飲んでない
コルセットとかは? 忘れた

はあ??単にやる気ないだけやなくて?

こちとら、頸椎椎間板ヘルニアなんですけど、痛いのは自分しかわからんけど、大丈夫?とか聞かれたいの?その自分メンテナス不足なだけやん?

休みたいなら休めばいいのに
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Yu

Yu

#首ヘルニア#頸椎椎間板ヘルニア#重症筋無力症
洗髪もドライヤーも一人でできない、歯磨きも洗顔もキャンセルしまくり、体起こすと腕が痛すぎてご飯も寝たまま食べる、ギリトイレは行ける、みたいな状態だったけど、首ヘルニアの診断でたから仕事休んで2週間くらい実家で養生してたら大分よくなってきた。
散歩はした方がいいって言われたから、痛みのコントロールが効くようになってきてからは徒歩2分のコンビニに一人で行くことから始めて、今日は電車で30〜40分の場所に行って、夕飯の外食も含めて6時間くらいの外出ができた。そして今腕と首が痛くてまた布団で休んでる[冷や汗]
かなり回復してきたけど、満員電車で通勤1時間、週5日8時間勤務となるとどうなんだろう…。
もともと重症筋無力症で体力はないし、この後も体調不良で絶対有休使いまくるし、復帰のタイミングとか難しい…!!明日上司と電話するけど、いい加減休みすぎて罪悪感もあるし、気持ちの上では早く復帰したいけど、戻ってからの不安もあるし……んん〜悩ましい!!笑
病気と障がいの星病気と障がいの星
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芽郁

芽郁

あなたが最近覚えた、1番難しい言葉は?あなたが最近覚えた、1番難しい言葉は?

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頚椎椎間板ヘルニア
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てと。

てと。

いいことない。
ヘルニア重症化しとるし…裏切られるし。
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イオ

イオ

最近の一番のお気に入りの曲は?最近の一番のお気に入りの曲は?
椎名林檎の茎の日本語バージョンかなぁ😊
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がっちゃん

がっちゃん

今日歯医者で月一回の根の治療を受けたんですが、治療終わる直前から痛み始めてその後寒気まで発生[目が回る]
肩こりも今朝は頸上がらない位強くなったので、またユビーに聞いてみました。

ユビーの応答 🌱
## 歯と肩こりの関係について

### **歯と肩こりは双方向の関係**

実は、歯と肩こりの関係は**どちらが先か**という単純な話じゃないんだ。

* **歯から肩こり:** 歯の治療や噛み合わせの問題があると、無意識に片側で噛むようになったり、顎の筋肉が緊張する。そうすると首や肩の筋肉も一緒に緊張して、肩こりが出やすくなるんだよ。

* **肩こりから歯:** 逆に、肩こりや首の緊張が強いと、顎の位置がズレたり、噛み合わせに影響が出ることもあるんだ。

* **ストレスが両方に影響:** 精神的なストレスがあると、自律神経が乱れて、首や肩の筋肉が緊張しやすくなる。同時に、歯ぎしりや食いしばりも増えて、歯や顎にも負担がかかるんだよ。

---
## 寒気への対応について

治療後の寒気は、いくつかの可能性が考えられるんだ:

* **治療による体の反応:** 歯の根の治療は体にとってストレスになるから、その反応として寒気が出ることもあるんだよ。

* **感染の初期サイン:** 膿が出ようとしているなら、体が炎症に反応して寒気を感じることもあるんだ。

* **自律神経の乱れ:** ストレスや疲労で自律神経が乱れると、寒気を感じやすくなるんだよ。

**対応としては:**

* 暖かくして、水分をしっかり取る
* 様子を見ながら、痛み止めで対応する(歯医者さんの指示通り)
* **もし発熱(37.5℃以上)が出たり、寒気が強くなったら、歯医者さんに連絡する**

---

がっちゃんさんの場合、歯の治療、肩こり、首が上がらないこと、寒気...いろんなことが重なってるんだね。歯医者さんには寒気のことも伝えた方がいいと思うよ 💭

50代後半以降の星50代後半以降の星
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あさひ

あさひ

椎名林檎また顔変わってるよ!
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🚬とも兄🚬

🚬とも兄🚬

病院いってきたらまさかの首のヘルニアやった死んだ2週間休みを取ってくださいやって終わった
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ジッカファイヤー

ジッカファイヤー

新しい訪看さんと話してたら
身体と心の負担が多すぎるんやなあ、と実感した。

子宮頸がん再発してなければいいな
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酸素

酸素

頚椎捻挫腰椎捻挫
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はな

はな

流行性胸痛症、
頚椎椎間板ヘルニア等(首、背中のヘルニア)
になってしまい
2週間仕事を休まなければになりました…

背中の痛みが強く、熱も出て
辛いですが頑張ります。

首のコルセットも辛い…
職場には迷惑をかけますが動けないので
大人しくします…
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