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I❤︎頭痛
人気
水玉
なんつって…
プチトマトまだ頑張ってます。
#プチトマト
#家庭菜園
農業・畑・家庭菜園
7
17
さーち(夜型いちご)
知らなかった……
たしかに最近「プチトマト」って聞かなくなったもんなぁ🤔
#お疲れGRAVITY #プチトマト
ずーっと「プチトマト」って言ってると、
途中から「……プチトマトってなんだ？」
と違和感を覚え始める笑
813
さろん
9
スピユニ
プチトマトを入れてもうまい
タバスコとの相性もいいね
#ピーマン #和風パスタ #プチトマト #自炊 #GRAVITY料理部
13
kiyo
今更実がついた🍅🤣
#プチトマト
13
anonimous
💠 野菜Onlyカレーライス
※ 自家製らっきょう漬け
💠 トマトサラダ
※ ベランダ製プチトマト入り
いただきます🙏
#おうちごはん
#おうちカフェ
#カレーライス
#プチトマト
カレーライス
おうちごはんの星31スピユニ
予想以上のうまさ！
#シラス #パスタ #和風パスタ #プチトマト #自炊
パスタの星23
はっぱ
#家庭菜園 #プチトマト #ミニトマト
43
ken
#今日 #お弁当 #目玉焼き #プチトマト
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新着
ナヤハ
生きていくなら
荒波に対峙するんだけど
勝ち負けじゃない所で
僕たちは出会う
たあさん
元気ない時は頭の中で永遠に喋ってる
takashi.A
もはや120kgは楽勝になったよ。やれば出来るモノだな。
🏋️2026.1.29🏋️♂️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→
110kg×1回→120kg×1回➡️125kg×(1)回
①ベンチプレス
105kg×7回
100kg×8回
95kg×10回
90kg×12回
②スクワット
130kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
50kg×15回を4セット
⑥レッグカール
50kg×15回を4セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝4,760kg
⭐️スクワット＝7,800kg
⭐️上腕三頭筋＝7,560kg
⭐️背筋＝7,860kg
⭐️エクステンション3,000kg
⭐️レッグカール3,000kg
🏋️総重量33,980kg🏋️♀️
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#積み重ね
#ベンチプレス140kgへの道
Fight Song [Bonus Track]
🌈 40・50代2
ラミド
こんばんは
乾燥が凄い
唇がガサガサしてしまう
リップクリーム塗ってても気づいたらまたガサガサ状態
切れちゃうと痛いんですよね……馴れない
肌も頭皮もボディも乾燥ケア気にしていかないとですね
外でのお仕事の方々
ありがとうございます🙇
お疲れさまでした
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #おつかれGRAVITY
端(はし)
天下の大将軍の女
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おすすめのクリエーター
anonimous
空やイイネと思ったもの、日常感を大切にした投稿メイン。皆さんの写真やセンスを楽しく拝見してます😊
🍀 美大＆法学部修了
🍀 Art🎨Music🎶本📗愛好者
🍀 料理🍳家事🧹園芸🌿好き
🍀 秘境暮らし野望者
🍀 テレワーク💻
※ ちょっと持病アリ🦯
※ 漫画＆アニメネタあり🙇
👉️ 相手探しはスルー(相手アリ👫)
さすらいの通りすがり🍀
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はっぱ
182cm/69kg
ハイジニーナ民族
筋トレ バスケ DIY 家庭菜園
既婚
自然体🍄
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ラミド
マイペースにし過ぎなんだろうな
って、思うくらいのペースで出没してると言うのを実感
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端(はし)
端(はし)さんですよ〜✨ゆっくり生きてます😊
🐦⬛カァー
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takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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