共感で繋がるSNS
関連惑星
筋トレの星
9748人が搭乗中
参加
筋トレ動画
543人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
筋トレ女子の星
125人が搭乗中
参加
頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
腹筋崩壊
97人が搭乗中
参加
筋トレ画像の星
85人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ画像をアップしよう
💪筋トレ関係ならなんでも👌
💪今日、やる気、頑張った画像
💪テンションを上げる為の画像
💪食事の画像
💪筋トレアイテム画像
💪筋トレ時のミュージック
💪筋トレ相談
などなど
気楽に画像をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めてい ないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ動画の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
筋トレ仲間の星
48人が搭乗中
参加
筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️)
自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️
骨ストの星
45人が搭乗中
参加
骨格ストレートの惑星です。
骨ストの悩みや似合うアイテムなどを共有していきましょ！
筋肉の星
26人が搭乗中
参加
筋トレ雀魂の星✨️
23人が搭乗中
参加
メンタル・マージャン・フィジカル
心·技·体 全ての向上に筋トレ雀魂しませんか✨️
筋肉愛好家の星
11人が搭乗中
参加
人気
𓏲𓇢風𓊿.*𓂅
#たのしみ
小頬骨筋！！ストローｶﾓｵﾝ🤤.ᐟ.ᐟの
it's okay
3
36
鯖tani-
1️⃣前頭筋→眉を持ち上げる。額に横皺を作る。
2️⃣鼻根筋→鼻に皺を寄せる。
3️⃣眼輪筋→目を強く閉じる。
4️⃣大頬骨筋→口角を上方、側方へ動かす。
5️⃣頬筋→頬をくぼませる。
6️⃣笑筋→口角を後ろに引く。
7️⃣口輪筋→上下のくちびるを合わせ突き出す。
8️⃣広頚筋→下唇を後方へ引く。
頚部の皮膚を鎖骨から引き上げる。
9️⃣皺眉筋→眉を内下方に引き、眉を寄せる。
39
マタニティマタニティ
ミソカ
8
さゆり
42
マック
頬骨折れオ、頬骨ポッキーww
#ナイツラジオショー
4
_
11
豚汁
回答数 120>>
6
も
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
吉田賢太郎
相楽左之助という男の生き様を通して、**「本当の強さと正義」**の本質を言葉にまとめました。
『悪一文字』が教えてくれること
正義ってなんだろう？
教科書に書いてあること？ 警察が守っていること？
でも、歴史をめくれば
昨日の「英雄」が、今日の「罪人」にされることもある。
勝った方が「善」で、負けた方が「悪」になる。
そんな不公平な世界で、左之助は背中に刻んだ。
「だったら俺は、一生『悪』でいい」
それは、逃げじゃない。最高の「意地」だ。
偉い奴が、賢いふりをして弱者を踏みつけるなら
（それをマウンティングと呼ぶなら）
左之助は、迷わずその「正義」を殴り飛ばす。
法律が届かない暗闇で泣いている人がいるなら
彼は、嫌われ者の「闇の流儀」でその手を握る。
本当の強さは、誰かを見下すためじゃない。
志々雄真実のように「弱い奴は食い物にされる」と笑うのは
ただの残酷な弱肉強食。
左之助の拳は、その逆を行く。
「強い奴が、弱い奴を助ける。当たり前だろ？」
このシンプルな一言が、どんな難しい理屈よりも本質だ。
属性も、立場も、性別も、関係ない。
彼は相手が誰であっても「一人の人間」として拳を交わす。
痛みを分かち合い、筋を通し、
間違った奴には、魂に響く「痛み」を罰として与え、
そして、やり直すための「背中」を見せて去っていく。
光の中にいなくても、正しくあれる。
背中の「悪」は、誰よりも優しい「愛」の裏返し。
君も、もし世界が理不尽で、正義が見えなくなったら、
左之助の背中を思い出してほしい。
「正解」を選ぶより、「納得できる自分」を貫くこと。
それが、泥臭くて一番カッコいい、人間の生き方なんだ。
1
としミラクル
減量スタート時右上78.7kg
前回左上73.8kg
絶対に100%変化する事は…？
それは筋トレ
筋トレを続けて変わらない人はいない🏋️
体型が変わる✨
服装やサイズが変わる、似合う髪型も変わる、マインドまで変わる
100%変わると分かっていれば始めて損はない‼︎
100人筋トレしたら100人が変わる筋トレは神✨
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#健康
jyann
回答数 193>>
それで、自分は今身長202センチ有ります。
正直、身長高くて得した事は余り無い。
普段の生活に支障きたします。
4
でじお
昨日みた気になってたYouTube動画をgemini（AI） に突っ込んで、「今の俺の状態だとこう考えてるけど、岡田先生の動画内容と照らすとどう？」
「忖度なしで教えて🙏」
って聞くの、たまにやるんだけど…
これが結構 学びがあって楽しい😆✨
なんとなくやる有酸素より、
理解して・納得して・選択する方が大事だなと🤔
ということで今日は👇
🔥 有酸素はお休み
💪 筋トレに全集中
こういう日もアリ😎✨
#除脂肪中
#有酸素やらない日
#筋トレ優先
#AIと学ぶ
#ボディメイク
トレーニーの星
せな
回答数 990>>
ねこ
1
︎✿うゅ✿*:
乗っかり、暖を取るん
やけど、まぁ ずしんとくる
(ᯫ᳐૦⩊૦ᯫ᳐)
小柄だけど
筋肉質な みるひ🐱
運動量は ハンパない
もんね*´꒳`*)ฅ
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
#猫のいる暮らし
ネコの星225
ソウマ
好きになるとその子一筋になるから
他の男と話してるの見ると苦しくなる
でも、こっちが勝手に好きになっただけやで
それに対して何も言えないし、自分よりも歴長いんやで、仲良い人いて当然だし
勝手に好きになって勝手に苦しんでるだけ
早く直さんと心持たない…
恋愛の星4 もっとみる
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
フォロワー
5467
投稿数
16742
マタニティマタニティ
フォロワー
0
投稿数
9564
_
愚痴が言いたいだけ
フォロワー
0
投稿数
2364
𓏲𓇢風𓊿.*𓂅
自由に針の上で踊ってたら
怪我をしました40代です🎧 ̖́-
今後の人生も
沢山笑ってたいな
.ﾟ･*. 2026⟡.·も独り言をお気に入りの音粒と🤳写真で呟くよ- ̗̀ 🕳 ̖́-
🌙* :ﾟ
𖤣𖥧𖥣𖦊𖠰𖥍𖥸𖦞🌏luv
フォロワー
0
投稿数
686
豚汁
フォロワー
0
投稿数
644