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阿部亮平の星

382人が搭乗中
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ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ

美肌部の星

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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨ 星主は乾燥肌ですが、 オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊 インナーケアにオススメの栄養素や、食材、 スキンケアでオススメの美容液等など、 たくさん情報交換できたら嬉しいです💞 イベントに自己紹介作りました! 良かったら書き込みお願いします☺️

写真部の星

247人が搭乗中
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Hey guys, How's it going ?

陸上競技部の星

185人が搭乗中
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陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

美魔女の部屋

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心も体も美しく健康に 美意識高い方 男女問わず搭乗してください お猿さんはお断りです 新しく管理人になりました 🌻まりも🌻と申します 美容に興味があるだけの未熟者ですが 搭乗者の皆さんいっしょにこの星を盛り上げて行きましょう!よろしくお願いします😊

大人の部活動の星

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自由な時間が少なくなってしまったオトナの皆さんへ 忙しい毎日を過ごしていると、人と繋がる余裕がなくなってしまいますよね。そんなあなたのために、新しい部活動を始めました! 飲み会を通じて交友関係を広げたり、スポーツやアクティビティを楽しんだりして、オトナだからこそできる様々な楽しみ方を見つけましょう。人生をもっと楽しく、充実させるために、ぜひ参加してみてください! みんなでわちゃわちゃ楽しみましょう!遠慮せずに、気軽に参加してくださいね。😊 チロ🥸。

○○の□□の部分の星

102人が搭乗中
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惑星の紹介の「胃の消化」の部分

パズドラ部の星

92人が搭乗中
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喫茶かたらい編み物部

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たくさん編むぞー!💪🧶 編み物好きな方、興味のある方、始めてみたいけど勇気が出ない方、初心者もそうでなくても大歓迎! 自分の作品たちを自慢しよう! 新入部員大募集!出入りも自由! 投稿する際は「#喫茶かたらい」「#編み物部」のハッシュタグをつけていただけると嬉しいです🥰

夢女(夢男)のお部屋

75人が搭乗中
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⚠必読⚠ 夢思考の含まれるSS、イラストや投稿をする際は必ず ・同じ星のユーザーのみ ・コメント欄に載せるなどの“ワンクッション” ・非公開アカウント のいずれかでの投稿をお願いします 定期的にマナー違反の夢女子・夢男子さんがいないか見てます。その際には惑星から離れていただきますのでご了承ください

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臼井優

臼井優

スポーツ事故における受け身の技術は
 転倒時の怪我を軽減するための最も効果的な予防策の一つです。衝撃を分散・逃避させることで、特に頭部や体幹部へのダメージを最小限に抑えることを目的としています。

スポーツ事故と受け身の重要性
怪我の軽減: スポーツ活動中の事故、特に転倒は、捻挫や骨折、頭頚部外傷などを引き起こす可能性があります。受け身は、体が地面に接触する際の衝撃を和らげ、これらの怪我を防ぐのに役立ちます。

恐怖心の軽減: 安全な転び方を日常的に練習することで、転ぶことへの恐怖心が軽減され、万が一の転倒時にもパニックにならずに対応できるようになります。

反射的な対応: 受け身の技術を繰り返し練習することで、脳と筋肉に動作が効率よく伝達され、意識しなくても反射的に身を守る行動が取れるようになります。
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しっぽ

しっぽ

2年くらい前に気づいた、首のリンパ節の腫れ。
腫れてる範囲が広がってんじゃないかって最近思ってる。

頚部リンパ節と耳下辺りが腫れまくってて、でも痛くない。
めっちゃ硬いのは硬い。胸鎖乳突筋がどこにあるか、掴めないくらい。

去年の夏に病院行って、病理検査もしてもらったけど、別に悪性でもないから無理にとる必要無いとか言われたが~。

通常の2.5倍の大きさです、て言われたら「でかくね?!」てなるだろ。1つ、2つじゃないのに[大泣き]

たまにご飯食べてる時に唾液出てくるのが痛い時あるけどこれリンパの腫れと、関係あんのかな。
虫歯の痛みとはまた違う痛さ。





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鯖tani-

鯖tani-

表情筋(9コ)‼️ 顔面神経
1️⃣前頭筋→眉を持ち上げる。額に横皺を作る。
2️⃣鼻根筋→鼻に皺を寄せる。
3️⃣眼輪筋→目を強く閉じる。
4️⃣大頬骨筋→口角を上方、側方へ動かす。
5️⃣頬筋→頬をくぼませる。
6️⃣笑筋→口角を後ろに引く。
7️⃣口輪筋→上下のくちびるを合わせ突き出す。
8️⃣広頚筋→下唇を後方へ引く。
     頚部の皮膚を鎖骨から引き上げる。
9️⃣皺眉筋→眉を内下方に引き、眉を寄せる。
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なー

なー

たまに職員さんの頚部とか顔面CT撮る時があるけど、スカウトの段階で

「あぁ、この人こんなに銀歯あったのか…」
ってなってしまう時がある。

知ってる人とか、職員さんの検査だと変に強く印象に残ってしまうのは何でだろうねw
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