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心療内科、精神科の星
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
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新しく管理者とならせて頂きました、
『おちび@スノ担🩷』と申します。
私自身も心療内科へ通院しております。
出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、
惑星に入ってる方は申請を拒否します。
(精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です)
※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。
〜惑星の説明〜
日々のつらさ、吐き出したい事
不眠、抑うつ、鬱等々
少しづつでも良くしていきたい事
ほんの少しでも進歩した事
どんな投稿でも構いません。
思いの丈を投稿して下さい🍀.*
※自己否定はしない
※自分を褒める
※無理だけはしない、適度に適当に
※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫
※泣きたい時は泣いてもいい
⚠️禁止行為について⚠️
・不快と捉えられる投稿
・名指しでの晒 し投稿
・否定や自己価値観の押し付け
・不要なアドバイス等の投稿
をされている方は惑星から削除させて頂きます。
皆様の心が少しでも軽くなるよう、
私自身も日々精進して参りますので
宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*
家庭内別居
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離婚はしていないけど夫婦仲が破綻している方の惑星ですが、破綻していなくても主の投稿を面白がって見てくださる方も参加可能です
男性アイコンを使用していますが、主は女性ですちなみに仮面夫婦と家庭内別居は違います
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オシャレ投稿じゃんじゃん載せましょ💃
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整理整頓が好きな方。整理整頓されたところを人に見せたい、見たい方。おすすめ収納ある方、ぜひ参加、投稿してください!相談もあり!いろいろ投稿楽しみしてます!
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皆で仲良く寝落ちもちもち!
DMで声掛けたいけど声かけれない
かと言って投稿で募集するのもな……
ってなるそこの貴方
新しい人と寝落ちもちもちしてみたい
とかそんな考えの貴方
せっかくだったから
この案内所を使って
寝落ちもちもちしてみない?
※当社は一切の責任を持ちません
人気
びーだま
嫌な感じだよ…
頓服内服
びーだま
天気が崩れるのもある?
びーだま
頓服内服したけど…
どうしたんだろうか…

LIZA🎠
この呼吸苦は精神疾患によるものだと。
ってことで、
かなりかなり久しぶりに
頓服内服。
落ち着くといいけど。

アツシ
8月に入職したばかりだけど、仕事続けて行く
自信がなく、毎日、注意されてばかり、もうメンタルが限界で、転職サイトのエージェントに
転職希望だしました。
うつ病、発達障害に負けている自分が情けないです。
ミラ
就寝前にトラゾドン1錠内服。
仕事中苦しくなり頓服のクロチアゼパム1錠内服。

やんぴ
内服足りてないのかな??
Neige
頓服含め7種類内服処方[疑っている]
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アイリ(あーりー🐜)
なんか気持ち悪くなって、酷い時は軽い吐き気と頭痛とかがする
今日市役所に、市営住宅の申し込みついて説明聞きに行く約束してたんだけど、土壇場になって急に外出したくなくなって、それでもなんとか外出したけど、ずっと気持ち悪くて、説明聞いてる間中も吐き気がしてた
別に相談するのが嫌ではないし、むしろ話聞きたかったけど
とにかく外出するの自体が最近嫌になるっぽい
それに加えて、ほんとは一人暮らしなんかしたくないし不安があるからその事を考えると具合悪くなるのかも
今まではなるべく頓服は飲まずに過ごしてたけど、あまりに最近情緒不安定になったり、具合悪くなったりするからおとといから我慢せず具合悪くなったら飲み始めた
今通ってる心療内科は、初回時以外は予約制じゃなくて、いつでも来たい時行って良いってなってるから、今日診察するか迷ったけど、残念な事に今日定休日だった
その頓服ももうあと5回分しか残ってないから、明日受診しとくかな…
明日また出掛ける時になって具合悪くなんなきゃ良いけど
#ひとりごとのようなもの #メモ

みき

岡田
絶対いきなり減らしたらダメ ‼️
体調と感情がおかしくなり、〇にたくなります
たぶん。
昔 先生が離脱症状を言わないでベンゾジアゼピン系を減らしてきた時に 私は頭がおかしくなりました。
離脱症状について 話さない先生は 良くないよ。
せめて説明してからなら、「ゆっくり減らそう」て なりますよ。
でも未だに減らす気がないアホです
まあ、生活は落ち着いてますが、
更年期で薬が変わったり増えるのかなと思うて、頓服だけでも 飲まない生活にしたい、、

イソソルビド

るん
ってことで明日また通院です⭐️🌈
頓服飲んでも落ち着かない私はなんなんでしょう

不眠猫
回答数 8>>
少し気力がある時は、布団の中ではスマホいじっていますね。

にじの
メインのラツーダの服用量をまずは上げてみるんと、
イライラしちゃった時の頓服をもう少し強いものに変更してしばらく様子見。
またカウンセリングとしては
あまり心理的な波はなかったので話事なかったんでw
ワークで集中力と、複数同時に集中するためのトレーニング方法を教えてもらった。しばらくそれは継続してみようと思う(*´ω`*)
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にじの
意識高くない系、社壊人
食道楽、古からのアニオタ
趣味色々
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LIZA🎠
40歳。リーザと呼んで。ほとんど休止中。たまにるーむに浮上します。ネガティブ発言多め。ミュート推奨。
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びーだま
思った事を包み隠さず、正直に書いています。
なので、毒を吐いている事が多いですがここでしか言えないのです。
許して下さい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
※『いいねありがとうございます』というコメントは不要です。
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アイリ(あーりー🐜)
プリキュアとマイメロ、可愛い物が好き!躁鬱、ADHD(不注意優勢型)グレーゾーン。ぷいきゅあ!ぷぃきゅあ!って言ってるかメンタルの事呟いてるかのアカウントです。大学で福祉の勉強して介護職してました。躁鬱発症してから7年。B型作業所に通い始めて約3年(2025年更新)。作業所と精神科デイケアは体調に合わせて通っています。東北ド田舎村出身。声はうっすいぶどうジュース🍇のイメージらしいです。⚠︎長文厨だよ
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不眠猫
鬱と睡眠障害に悩まされています。
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猫飼い。
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