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林和希

林和希

音感トレーニング続けているけれど練習していないから全然弾けないぜ!
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林和希

林和希

音感トレーニングのデメリットなのかもしれないんだけれど、音楽を聴きながら文章を読む、または書くことが難しくなった気がする。
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ばさ

ばさ

耳コピとか作曲について色々調べて知識だけはついてきた。でも圧倒的に音感がないみたいや。これがないと二つとも話にならねえ!今から音感トレーニング開始や。絶対つまらんけどがんばろ😭
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るる🐱🪽

るる🐱🪽

カラオケ練習分析メモ✍️

【良いところ】
・歌い慣れてる曲のAI加点が高めになる
・メロディが歌いやすい曲は安定感を高く出せる時がある

【改善したいところ】
・しゃくり癖
・ビブラートがなかなか出せない
・音程正解率が低い

【分析したいところ】
・スマホアプリのカラオケだと、カラオケへ行って歌うより安定感が高くなりやすい傾向
カラオケで歌う時はマイクへの声の出し方で安定感が下がりがちって事か???🤔

1番の私の課題は持って生まれた音感の無さと、しゃくり癖😭😭😭音感トレーニング頑張る🥺

カラオケ好きの星カラオケ好きの星
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けい🕊

けい🕊

相対音感が欲しいなぁ( ˙꒳​˙ )

耳のトレーニングしようかなぁ
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sho

sho

トレーニング終了#トレーニング
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ぱぷわ(転生済)

ぱぷわ(転生済)

今月3回目の🏃‍♀️‍➡️ブラぱぷわ
そろそろ10キロも行けるんじゃ無いかと
いや まだまだ歩いちゃってるよ 時期尚早だよ 

#ランニング

はい
身体全体rebootして参ります



って事で


帰ってきた ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
 1日100回ができるようになるぱぷわ』

※1日目終了

#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#夏までに絶対痩せてやる
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Again

Mr.Children

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takashi.A

takashi.A

今日はウォームアップを減らしてトレーニングしたからまあまあ調子良かったかな。2時間半も掛かっちゃったけど(ーー;)💦

スタジオミュージシャンの末松一人さんにまた褒められてる[冷や汗]
まあ僕のギタープレイが世界レベルなのは分かってたから[ほっとする]🎸🎵✨

     🏋️‍♂️2026.1.26🏋️

    ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→110kg×1回
→120kg×1回

①ベンチプレス

110kg×5回+4回
105kg×6回
100kg×8回
90kg×13回




②スクワット 
    130kg×15回を4セット

③上腕三頭筋
    126kg×15回を4セット

④背筋
    131kg×15回を4セット

⑤レッグエクステンション
    50kg×15回を4セット

⑥レッグカール
    50kg×15回を4セット

⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=4,660kg

⭐️スクワット=7,800kg

⭐️上腕三頭筋=7,560kg

⭐️背筋=7,860kg

⭐️エクステンション3,000kg

⭐️レッグカール3,000kg

     🏋️総重量33,880kg🏋️‍♀️

#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター
#ギター演奏
GRAVITY

天城越え

マーティ・フリードマン

🌈 40・50代🌈 40・50代
GRAVITY
GRAVITY32
れい

れい

働いて二頭と肩のサイドで3時間弱トレーニングしてた
ぜってーデカくなる
次こそ優勝する、他の選手にリスペクトを持って勝ちにいく
GRAVITY
GRAVITY2
アール

アール

グラ、モザイク編集できるんだね📸💪🌫️
自分の記録に残すことが次のトレーニングのモチベーションになる…
筋肉は裏切らないから。

#筋トレ
#ジム
#今日の1枚
筋トレの星筋トレの星
GRAVITY
GRAVITY12
manacuba

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精神疾患の方なにで治りましたか?精神疾患の方なにで治りましたか?

回答数 3>>

自己批判と精神トレーニングです。
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