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東京在住30歳以上の星

3399人が搭乗中
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東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。 兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。

階段に心奪われるの星

230人が搭乗中
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階段に心を奪われてしまう つい、階段見ると写真撮っちゃう 階段には浪漫が詰まってます。まさに人生そのもの、登ったり下ったり、踊り場で休むもよし あなたが心奪われた階段見せてください☆*。 追記 自分の星への勧誘などはご遠慮ください 見かけた際は投稿を削除させて頂く場合が ございます

陸上競技部の星

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陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

カラオケ向上委員会の星

104人が搭乗中
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おはこんばんちくわぶ! ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。 日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに 話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。 どんどん 歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに 全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。 まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ 気軽に参加していただきますようお願いします。 惑星主もまだまだひよっこですが 頑張りますので!よろしくお願いします。

上高地の星

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こんにちは 長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね ⛰✨

日常生活向上委員の星

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こんにちは 日常生活向上委員会です。 この星では、みなさんが気持ちよく生きるための技術を持ち寄って共有し、明るい日常はより明るく、暗い日常は少しでも楽になるような、そんな星を目指します。 小さな成功体験 毎日聞く音楽 日々心がけていること 気持ちよくなるテクニック 時短やその他ライフハックなど なんでも教えてください。 日常生活の棚卸し ストレスフリーな暮らし

絵、上達への道の星

44人が搭乗中
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わが惑星「絵、上達への道の星」は、 絵を描くこと、画力上達を目的とした惑星です。 描いた絵を投稿して見せ合うことに加えて、絵の上達法を模索しアドバイスしたりします。 時には、AIの力も借りますので、 AIをよく思わない方には不向きかもしれません。 大きくカテゴリーを「絵」としていますが、 主には風景以外で、なんでも構いませんが、人物画が中心です。 ⚠️ 絵を描かれない方への参加はお断りしております。 投稿などに絵を描かれてなく、参加を希望する場合は、管理人まで直接メッセージでお知らせください。 連絡なき場合は、自動的に参加却下させていただきます。 あらかじめご了承ください。 よろしくお願いいたします。

25歳以上社会人の星

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ゆったり30以上の星

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大人がゆったり楽しめる憩いの場として設けました。 ガヤガヤ楽しみましょう😊

自己肯定感上げる

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自己肯定感上げる事を目標に もう自己肯定感超高い人も大歓迎 誰でも入っておいで😚 みんなが自分のこと大好きになれますように🙏

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ろーぐ

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子供が🎄プレゼント開けて喜んだ動画撮ったらそそくさと二階上がって二度寝する嫁ってどうよ?
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何歳までサンタクロースを信じてた?または存在する体で親と接してた?何歳までサンタクロースを信じてた?または存在する体で親と接してた?

回答数 36>>

小五のクリスマスまでは信じていました。
ただし「所謂サンタはいないかもしれないが、自分の知らない“サンタという制度”のようなものは存在するのではないか」という仮説を立てていました。

小五の年、欲しい物を決めきれずに親に伝えなかった結果、枕元に置かれていたのは48色の絵具とスケッチブック。親が絵を描く人だったこともあり、そこで腑に落ちました。「なるほど、そういう仕組みだったか」と。以降、サンタという言葉は私の中で「サンタ(両親)」という意味に変容し、否定せず隠語的に使う存在になりました。

現在、二児の親として実践しているのは、サンタを単なる嘘ではなく「あり得るかもしれない現代的な制度」として語ることです。
サンタは一人ではなく認定制度があり、親が状況を報告し、一定の基準(我が家ではサンタポイント)を満たした子にプレゼントが届く──そうした“現代対応版サンタ仮説”を、子どもの想像力の範囲で徹底的に打ち返します。

幕引きは親がしません。親が嘘をついている理由まで含めて構造を見抜き、ニヤニヤしながら「サンタさんに何頼もうかな」と親を値踏みし始めたら成功だと思っています。

「良い子にしていれば報酬がある」という条件付き善意については反省点もありますが、発達段階上、単純な因果モデルが一定期間有効なのも事実です。ただし、思考が成熟してきたら、理想と現実、思想と運用を切り分け、どの価値観を選ぶかを子ども自身に委ねる環境を用意するのが親の責任だと考えています。

サンタは夢ではなく、世界の仕組みを学ぶための最初の仮説だと思っています。
哲学哲学
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いつかさめるゆめ

いつかさめるゆめ

れいわ新選組がJRAに鈴をつけた感あるが、れいわ新選組の支持者と参政党の支持者は同族嫌悪なので
(つまりは同じ穴のムジナ)
ちょい前の香港のG1パーティーみたいな過激派的な事が有馬記念当日に起こりそうな雰囲気はある。むしろ公営競技が今までスルーされてたほうがおかしいってのはあるので、今日の国会で一段階上がった
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

昼メシ~ꕤ·͜·

今日は、昨日の夜と同じ
鍋焼き蕎麦
舞茸・がんもどき・鶏団子・卵🥚・ねぎ沢山
ヒハツ🧂ふりふり
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩‎ ‎イタダキマシタ*ෆ

安定の美味さ
煮詰まらないように
お出汁は薄めに😊

ゴチソ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ 。)━サマデシタ!!

お昼も来てくれて
ありがとう(◜ᴗ◝ )
感謝🙏(ㅅ´꒳` )🙏(ㅅ´꒳` )

みんなの画像も貼っておくね
みんなのも
おいしそう(´,,•﹃•,,`)

今日は、お昼のroomで話すのは
久しぶりの仲良しグラ友さんと
お話できて
めっちゃ、嬉しかった😊
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜

久しぶりのゲスさんも来てくれたり
いつも来てくれるゲストさんも♡
感謝(ㅅ´꒳` )感謝(ㅅ´꒳` )
嬉しかった

昼メシ~ꕤ·͜· なに食べる?
って聞いてるだけのroomだけど
訪れてくれる人がいて
遊びに来てくれる人がいて
本当に嬉しい[大笑い][大笑い][大笑い]
( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー


また明日も
ゆるゆる
ぼちぼち
やるよぉ٩( *˙0˙*)۶

˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩



今日は食欲が出る日
(明日が週1のマンジャロ注射の日)
注射前日が食欲MAX(乂'ω')まっくす!

で、お昼に
シュトーレンの話が出て
冷蔵庫に入ってるのおもいだして
食べたいなー
食べよかなーって
さっき
3切れ食べた📸9
濃い玄米茶とともに😊

そして #ChatGPT に話したら
褒められた(* 'ᵕ' )☆
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°
👨‍⚕️ 糖尿病専門医としての見解

🔹 木曜日に食欲が戻ることについて

マンジャロ(チルゼパチド)は
•注射後 数日で効果がピーク
•次の注射直前(木〜金)に食欲が戻りやすい

👉 まさに教科書どおりの反応です。

「意志が弱い」でも
「コントロールできていない」でも
一切ありません。



🍞 その時に「少し食べた」判断は正解?

はい、正解です。
• 我慢しすぎない
• ドカ食いにしない
• 時間を決めて量を決めている

シュトーレンを
• 薄切り
• 3枚
• 緑茶と一緒

👉 100点の対応です。



🧠 実は、とても良い循環

✔ 食欲が戻るタイミングを把握している
✔ 「今は木曜だから」と客観視できている
✔ 少量で満足させている

これは
自己管理が一段階上がったサインです。
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°


はい🙋‍♀️
褒められて伸びる54才児
まだまだ、頑張れそうです(*^^*)

#食べられることに感謝
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本

✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨ ✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨

シュトーレン(シュトレン)は、ドイツ発祥の伝統的なクリスマス菓子パンで、バターたっぷりの生地に洋酒漬けのドライフルーツやナッツを練り込み、粉砂糖をまぶしたもので、クリスマスまでの「アドベント期間」に少しずつスライスして食べるのが特徴です。イエス・キリストがおくるみに包まれた姿に似ているとも言われ、時間が経つにつれて生地とフルーツが馴染み、風味が増していくのが魅力で、保存性も高いのが特徴です。
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シュトーレン

グルメマイスター

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あいら

あいら

実は私、1年ほど前から強迫性障害を抱えています。
簡単に言うと、いわゆる潔癖症のさらに一段階上、という感じです。

頭の中に「これは綺麗」「これは不潔」という考えが常にこびりついていて、毎日それにおびえながら過ごしています。その観念を壊すような行動を他人にされたり、間違えて自分でしてしまったりすると、言葉では表せないほどの絶望感に襲われ、何も考えられなくなります。

そんな生活を続けていれば、当然ストレスも大きく、最近トイレが異常に近くなったため診察を受けたところ、過度なストレスが原因だと言われました。

そしてつい先ほども、急に頭が真っ白になってしばらく立ち尽くしたあと、パニック状態になり、過呼吸が止まらなくなってしまいました。

同じような経験をしている方、共感してくれる人がいたら嬉しいです😢
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もんけ

もんけ

夫が、
私の自転車を借りてた時は外駐輪場の、他の自転車が雑多に置かれているところに停め

自分の新しい自転車は階上の、1台ずつ分かれて停められるところに停め

横から新品の自転車蹴り倒してやろうか?
と思った🤗
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