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Below you'll find an introduction to the planets in English, so have a read! 大歓迎!興味ある方、演奏するもよし、好きな曲紹介(クラシック楽器で弾ける他のジャンル可)、演奏の悩みの相談等盛り上がりましょう!勿論、楽器を持ってない方でもOKです!特別枠:モダンジャズのジャズ楽器 Everyone is welcome! If you are interested, you can play, introduce your favorite songs (other genres that can be played on classical instruments are also acceptable), or discuss any problems you have with playing. Of course, even if you don't have an instrument, you're welcome! Special slot: Jazz instruments for modern jazz. Can't speak Japanese? No problem, there's the Google Translate app! Come on,join us!

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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨ 星主は乾燥肌ですが、 オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊 インナーケアにオススメの栄養素や、食材、 スキンケアでオススメの美容液等など、 たくさん情報交換できたら嬉しいです💞 イベントに自己紹介作りました! 良かったら書き込みお願いします☺️

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🎶 **楽器演奏の星に参加しませんか?** 🎶 音楽の力で心をひとつに!私たちの楽器演奏集会に参加して、新しい仲間と共に素晴らしいひとときを過ごしませんか? 初心者から上級者まで、すべてのレベルの方を歓迎します。楽器の演奏を通じて、スキルを磨き、楽しみを分かち合う絶好のチャンスです。どんな楽器でもOK!ギター、ピアノ、バイオリン、ドラム、フルート…あなたの好きな楽器を一緒に演奏しましょう。 🌈 **参加する理由:** - **交流の場**: 音楽を愛する仲間と出会い、意見を交換しながら新たな刺激を得ることができます。 - **スキルアップ**: 先輩や他の参加者から学び合うことで、自分の演奏技術も向上します。 - **楽しい雰囲気**: リラックスした環境の中で、音楽を楽しみながらストレスを解消しましょう。

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knee

knee

肌の露出が少なくてシルク100%で
丈が長くて可愛いネグリジェを探している。
( ◜ω◝ )

見つからないが、適当なものは買いたくない。
ヨッメの誕生日は明後日...( ◜ω◝ )
GRAVITY3
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​『きみの手に、世界を取り戻せ』
​「えらい人」が、世界を救うのを待っていないか?
テレビの中の「◯◯家」が、正解をくれると思っていないか?
​政治って、どこか遠くの議事堂で
スーツの大人たちがやってる「ゲーム」じゃない。
それは、きみが今日誰と笑い、何を選び、
どんな言葉で誰かを守るかという、
きみの**「生き方」**そのもののことなんだ。
​国家のリーダーなんて、極論、誰だっていい。
名前や肩書きが立派でも、
きみの涙を拭えないなら、それはニセモノだ。
本当に必要なのは、
このボロボロの場所を、
明日も生きたい場所に変えてくれる**「救世」**の力だけ。
​だから、賢いフリをしたマウントに騙されるな。
弱い誰かを叩いて強くなった気になるな。
そんなものは、自分から「考える力」を捨てた人の遊びだ。
​信じるべきは、教科書の文字じゃない。
きみが肌で感じた「これ、おかしいよ」という違和感。
きみが心に決めた「これは譲れない」というルール。
​国家に丸投げするのを、もうやめよう。
「専門家」に自分を預けるのを、もうおわりにしよう。
​世界を変えるのは、特別なヒーローじゃない。
自分自身の足を信じて、
フラットな場所で手をつなぎ合う、
きみと、僕ら、みんなの力なんだ。
​このメッセージの「本質」
​主体性: 政治を「自分事」として取り戻すこと。
​実利主義: 肩書きではなく「本当に救いがあるか」で判断すること。
​対等な連帯: マウンティングを捨て、一人ひとりが自分の足で立つこと。
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銀河系鼻眼鏡

銀河系鼻眼鏡

イライラすることも多い育児だけど、友人のお父さんが贈ってくれたこの言葉を反芻することでグッと堪えることができる。(できない日もある)

乳児は「肌を離すな」
幼児は「手を離すな」
少年は「目を離すな」
青年は「心を離すな」

#育児
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sun☀️

sun☀️

心でもっと感じてみよう、
と書いても

私は結局1割も感じきらないまま
また次の言語化で身を守ろうとする。

言語化は私をそうやって
いつも守ってくれた。

本当に怖いことに
近づかせない優しさがあった。

それをやめて
ただ感情を味わおうとするというのは
とても怖い。。

だって、こうやってこれまで
身を守ってきたのに

どんな矢さえ通さないための
重い重い鎧を頑張ってきて着てきたのに

それを脱いで肌を出し
矢が刺さったら即終了の状態に
なっていこう、なんて
怯えない訳がない。

そんなことをふと今思った。


でも最近目にした文章が
印象に残っている。

それは、
うれしいとかかなしいとか
そういうことを実は

脳が感知する前に身体は先に
気付いているのだという話。

その感性を磨くことの第一歩が、
心地よさを繊細に感じること。

ただ、これまで自分を抑圧してきた
フタが外れたらどうなるのだろうと
不安になる人も多いでしょう、という。

でもその筆者の方が伝えたいのは、
「どうか怖がらないでくださいね」ってこと。

私たちの身体が感じていることは
危険なものではなく、

健やかで、私たちの周囲には
多くのリソースがあると気付かせてくれる、
身体からの優しいメッセージなのだと。

そのようなことが書いてあった。

身体が先。
脳があと。

これは
体感が先で
論理付けや体系化があと、
という順番と同じだ。

私は嬉しいことがあったとき、
身体のまずどこがどう
感知しているのだろう。

悲しいと脳でも気付いたとき、
先に身体はどこがどうなっていたんだろう。

今私はまだ
目頭が熱くなるとか、
胸の辺りが締め付けられるとか、

本当にわかりやすいところでしか
認知をしていない。

でも、これも決めつけかもしれない。

私はもっと
微細ななにかを感知するのが
本当は上手なのかもしれない。

だって人生はゲームで例えるなら
理想と真逆のシチュエーションを
与えられてスタートすることが多いから。

貧乏生まれから金持ちになったり、
貧弱な身体から健康オタクになったり。
それはそれぞれの人生ドラマ。

私の場合はきっと、
繊細な“感覚“を感じられる
ポテンシャルの種が本当はあるけど、

まずは思考強めという
ある種対極をまずは経験する人生、
というデザインなのだろう。

五感を磨きたい。
5年くらい前からずっとずっと
そう願ってきた。

でもそれを願うのは
それが自分に出来るとどこかで知っているから。
火のないところに煙は立たないのだ。


でもどうして
あのボディワーカーさんは
怖がらないで、というのだろうか。

矢が絶対飛んでこない保証なんて
一切ないのに。

逆か?

感性を脳より先に磨くというのは

危ない矢が飛んできたのを
何百メートルも手前から察知し

きた瞬間ペッと掴んで捨てたり、
スッとかわしたり、
できるってことなのか??

あるいは命に関わるほどではない
大きさの矢だったらそもそも
ハイ即死、というわけじゃないのか?
頭で思うより実は痛くない?

そもそも矢のことばかり
考えていたけど、

矢なんて滅多に飛んではこないし、
もっと外には
ハウルの城の原っぱのシーンのように
豊かな世界が広がっているんだよ、
ということなのか?

もし矢が刺さって血が流れたとしても
その傷を癒してくれるものが
山ほどあるからそれで
回復すればいいんだよと。

矢なんて実は
0.000001%くらいしかないリスク
なんだよと。

そういうことなのか??


さて、最後に
ボディーワーカーという職業について、
ジャック•ブラックバーン先生という方の
言葉を引用したい。

『わたしたちは子どもの頃から
「身体の“外“でいかにうまく生きていくか」
ということばかり教育されてくる。

「身体の“内側“に生きている自分に気づき、
それとともに生きていくことを
教えてあげること。
それがボディワーカーの役割です』

今気付いたが、
私はずっとボディーワーカーに
憧れていた。

でもヨガをしているわけでもないし
科学や物理の知見もない。
実践もしていない。
だから名乗ることはできないと
勝手に己に禁じてきた。

でも、そういう外側じゃなくて
内側の自分と生きていくことを教えるのが
ボディワーカーとしての役割なのだとしたら、

どんなバックグラウンドがある人であっても
なる資格はあるのかもしれない。

そもそも資格とかいうよりも、
自分にその許可を出せるか、
ということなのかもしれない。

だから私は今から
ボディワーカーの卵として名乗ることを
自分に許可してあげることにした。

涙が出てくる。
本当の私はここからだ。

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ヌマ

ヌマ

おはようございます😊
本日も肌に突き刺さる様な寒さですねー❄️❄️
最終日😆👍
ゆるりと過ごしてくださいねっ😊👍

では、行ってらっしゃい😊
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⭐︎pine⭐︎

⭐︎pine⭐︎

羽毛布団の上に毛布を敷いた方があったかいって言うけど
毛布の肌触りを捨てられない
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み

ギャンブルで負けたな〜くらいの感覚ではあるんだけど、肌めっちゃ荒れてて、だいぶストレス感じてる
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bzL(ビズ)

bzL(ビズ)

おはようございます。1/30の朝です。
今朝も快晴、風もほぼありませんが、凍てつく空気が硬く肌にあたります。寒さというより強さを感じます。睦月も終わりを告げ、如月が訪れます。
#GRAVITY日記 #おはようございます
#ひとりごとのようなもの #睦月
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GRAVITY6
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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knee
社会に根を張る、 一本の雑草!!! きゅあおぢ!!!!!! 趣味が高じて、築四十年の中古家屋を購入して週末に改造中の超行き当たりばったりDIYおぢさん。いつヨッメに愛想尽かされるかとビクビクしてる。( ◜ω◝ )ニチャァ…と笑う。ドラム、遍路、キャンプ、ダーツ、ヒトカラが大好き。オタク趣味から離れても、人間性はオタクのまま。残念かよ。
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