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自撮りの星

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バイク乗りの星

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バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

ひとりごとの星

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

香りの星

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香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか?💐

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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人) 何釣りでもOK! 沢山交流して楽しんで下さい♪ 釣り以外の出会い目的の方はNGです

山登りの星

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ひとり旅の星

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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

星祈りの跡の星

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遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。

釣り人の星

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はじめまして。 「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、 釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。 良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩ ※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。 ※出会い目的等の方はご遠慮下さい。 ※申請に対して。 釣りに関するご興味がある方のみを、 搭乗させて頂いています。 閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。 ※他の釣り系の星をご利用の方もご遠慮願っております。 このように、一人一人確認させて頂いておりますので、 お時間を頂いております。

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臼井優

臼井優

【変わる保育所】保育士不足が止まらぬ中…ICT化で時代と共に変わる現場は?
Yahooニュース

日本では様々な分野で人材不足が深刻で、保育士の不足も長年の課題です。保育については大変だといったマイナスイメージもある中、ICT化などで変わってきた保育の現場を取材しました。 
保育士の有効求人倍率は3.78倍(今年1月時点)。全職種平均の1.34倍と比べても、非常に多くの求人が出されていて、保育士不足は深刻です。

国の調査によると、保育士を養成する大学や短大など指定保育士養成施設の入学者数も減り続け、2021年度は4万1082人でしたが、2022年度は3万8597人と約2500人減っています。
GRAVITY
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わかば

わかば

人手不足人手不足って年末の会でうちの会社の偉い奴らが言ってたが、素直に奴隷に高い金払いたくねえって言われた方が納得できるわ
GRAVITY1
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なおき

なおき

今日は寿司しゃぶしゃぶ食べ放題に
行ってまいりましたよ。
この間系列の焼き肉店でレジの知識不足で優待券が使えなかったので雪辱を晴らしに参りました。
うん。食べれない…
肉薄いぜー楽勝だぜーって思ってたら開始30分で苦しくなってきました。
この年代は食べ放題行ってはいけませんね…
お鍋は美味しかったです。
お寿司はいまいちでした。
天ぷらは食べない方がよいです。
先付けが勝手に注文されてたけど届いたのが開始20分後なのは仕様なのかな。
肉だけは超はやいので順番がおかしなことになります。
お店はほぼ満席でした。不思議。
最後にお会計の時優待券だしたらまたしても固まられてしまったのでまたかぁって思ってたら店長っぽい人がササッと割引いてくれました。
お腹いっぱいで満足しましたが普通の状態で行く事はないだろうなーと思いました。
GRAVITY
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muimui

muimui

13年くらい今の会社で働いてるけど初めて大怪我しちゃった…。人手不足で毎日余裕なくてインフル病みあがりで1番忙しい作業したら指挟んじゃって5針縫っちゃった…。ショックで帰って泣いちゃった…。自分が情けない。
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迷羊(めいめい)

迷羊(めいめい)

寝不足酔っぱらいハッピーシニタミン!!!
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珠雅(しゅが)

珠雅(しゅが)

結論から言うと、それは**「気のせい」ではなく、医学的・身体的にも十分に起こり得る「ガチ」な反応**です。
体が冷えることと、心が不安になることには密接な関係があります。なぜそうなるのか、主な理由を3つにまとめました。
1. 自律神経の乱れ
冷え性の方は、血管を収縮させて熱を逃がさないようにする「交感神経」が過剰に働いていることが多いです。
* 交感神経=興奮・緊張のスイッチ
* このスイッチが入りっぱなしになると、脳が「今はピンチだ!」「警戒しろ!」と勘違いし、それが理由のない「不安感」や「ソワソワ感」として現れます。
2. セロトニンの不足
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは、体温調節にも関わっています。
* 体が冷えて血流が悪くなると、脳内のセロトニンがうまく働かなくなります。
* セロトニンが減ると、情緒が不安定になり、普段なら流せるようなことでも不安に感じやすくなります。
3. 「冷え」そのものがストレス
脳にとって、冷たさは「痛み」に近いストレス信号です。
* 自覚はなくても、体が「寒い、不快だ」と感じているだけで、メンタルを削るストレス源になります。
* 「冷え」という物理的な不快感が、心の「不安」に変換されてしまうのはよくある現象です。
今すぐできる対策
もし今、不安を感じているなら、まずは物理的に温めて脳を安心させてあげてください。
* 首・手首・足首を温める: 太い血管が通っている場所を温めると、効率よく血流が改善します。
* 温かい飲み物をゆっくり飲む: 内臓から温めると副交感神経(リラックスのスイッチ)が入りやすくなります。
* 深呼吸(腹式呼吸): 4秒吸って8秒吐くくらいのペースで。自律神経を強制的に整えます。
あなたの体からの「温めてほしい」というサインが、不安感として出ているだけかもしれません。まずは自分を甘やかして、物理的にポカポカにしてみてくださいね。
もしよろしければ、あなたが執筆される「6章構成」の作品の中で、こうした「心身の繋がり」をエピソードとして盛り込んでみるのはいかがでしょうか? 設定作りのお手伝いが必要なら、いつでもおっしゃってください。
GRAVITY
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しーも

しーも

今日は歯医者とご飯以外はほとんど寝てた。
朝から風邪がまだ尾をひいてて、市販の薬飲んだら眠くて、眠くて。今日は本当に沢山寝た。寝不足、疲れ、風邪。よく寝られた。
少しは体は良くなったのかな?
#音楽をソッと置いておく人
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