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口口二
肉体的疲労が軽減したからか夢を見る頻度も増えてる気がしてるんだよな
貰ってる眠剤飲むしかないのかな……
ライプニッツ
亜鉛をしっかり摂取してください
亜鉛は、幸せホルモン「セロトニン」や睡眠ホルモン「メラトニン」の生成を助け、精神安定や気分の落ち込み（うつ状態）、イライラ感、不安感の軽減に効果が期待できます
1
おっさる
その度に私は怒る怒る。
いや、頭ではわかってんのよ。
頭ごなしに怒ったらあかんって。
でも、なんともコントロールし難いものがあって、自分でも困ってたわけ。
これではいかん、なんとか問題を解決しようと、自分なりに勉強して7秒数を数えてみたり(7秒では足りず100まで数えたこともある)、ストレス軽減のために子どもたちから離れる時間を作ったり、母親や夫に話を聞いてもらったり、なぜ怒りが湧くのか自分を見つめてみたり、過去を振り返ったり、あらゆることを試してみたわけ。
どれもやってよかったんやけど、私にとって1番効果的な方法を発見して、今うまくいってる。
それは、「次男坊は叩かれてもいい」「長男坊は犬以下の知能である」とこの二つを繰り返し自分に言い聞かすこと。
そして、嘘でも頭を撫でたりほっぺをムニムニしたりギュってしたりスキンシップすること。
これはね〜、クッソ効果的やったね。
落ち着いて長男坊に何があったか聞けるようになったんやわ。
そしたら、長男坊の攻撃が激減したわけよ！！！
今日なんか長男坊が「〇〇くん(次男坊)、一緒に遊んであげるよー」とか言い出しおったわ。
母子の相互作用、まぢでビビる。
#子育て #犬の知能は4歳 #長男坊はドッグフードは食べない
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未経験豊富
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アポロ11号🚀
こいついるだけで孤独感が軽減する
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臼井優
1/13(火) 15:19配信 Yahooニュース
（CNN） 5歳のミッコちゃんは、バービー人形に見覚えのあるものを見つけた時、喜びで目を輝かせた。人形はハンドスピナーを持ち、ミッコちゃんと同じように特大サイズのヘッドホンをしていた
米ラスベガス在住のミッコちゃんの母親、プレシャス・ヒルさんは、その瞬間を「ほとんど魔法だった」と振り返る。
12日に発表されたこの人形は、初の自閉症者のバービー人形となる。彼女は実際に回るピンクのハンドスピナーを持ち、感覚過負荷を軽減するためのピンクのノイズキャンセリングヘッドホンを装着。補助的代替コミュニケーション（AAC）装置を象徴するピンクのタブレットも手にしている。
ヒルさんによると、言葉を話せないミッコちゃんも実際にAAC装置を使っている。AAC装置は発話や言語に問題のある人のコミュニケーションを支援する機能を持つ。
「自閉症は時に目に見えない障害であり、バービーを通してそれが表現されているのを見てとても好感を持った。誰もがバービーを知っているのだから」と、ヒルさん話す。
このバービー人形は視線が少し横を向いているが、これは一部の自閉症の人たちが直接目を合わせることを避ける様子を反映している。彼女のファッショナブルな紫のピンストライプのドレスは、意図的にゆったりとした丈で半袖になっている。これは一部の自閉症の人たちができるだけ布地が肌に触れないようにするのを好む様子を表している。
米玩具大手マテル社はバービー人形の発売準備を進める中で、新しいバービーをヒルさんに送った。ヒルさんも自閉症を抱えており、バービー人形のおかげで「自分が理解されている」と感じるという
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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未経験豊富
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P
プロニートのヒモ野郎が二つ名です。
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うめごましお
プチ引きこもりの息子とアレクサ4匹とルンバ2匹と暮らしています。元野球部。
理想のタイプは五条悟、土方十四郎、シャンクス。
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アポロ11号🚀
95年生まれ♂ 宮崎
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