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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

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negusehair

negusehair

ゴール直後かなり感情的になっていたので改めて。

振り返り
画像に写っていない21キロラップタイムは5分53秒
それで正式な記録は2時間55秒でした。
スタートライン越えてからの記録は1時間58分54秒でした。

まずは予定どおり5キロ近辺まで1キロ6分ペースを刻めました。
アップダウン2つ終えて平坦になった所でペースを上げて5分30秒~10秒ペースも予定どおり
アップダウンの戻りでペースダウンからの次の40秒短縮で脚にひびいたかなぁと。
じわじわで良かったなぁと。
ちょいとペースのアップダウンが大きかったなぁと。
これらでラスト3キロのふくらはぎつりそうな感じに繋がったんだろうなぁと

次回は1月に10キロ。
48分~51分目標でスピード鍛えよう。

参加賞の湯呑みがめっちゃ可愛かったです。

#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL
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KYO

KYO

都内で森林浴できる場所ある?
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ゆん

ゆん

都内で過ごした年末👀
明日からまた現実に帰ろう…
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はがけんじ

はがけんじ

雀荘の近辺調べたら物流センターとか多かったので、麻雀で負けが込んだら、バイトしてタネ銭稼ぐためにフォークの免許を取っておいた。

あとはパチ屋も多かったので、それでもよいかなと。
神奈川と違い、東京は等価交換じゃないので、ちゃんと立ち回れば食えるはず。

離婚してたった三週間ほどで、思考が完全に、外国でカジノのディーラーやってた頃の筋金入りの社会不適合者に戻ってしまった☺️
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はがけんじ

はがけんじ

離婚が決まって、
「あー、どーしよ、こんなところで一人で余生過ごすんか…」と途方に暮れたワイは、7年前くらいに友だちから、
「都内で三麻の雀荘始めるから、打てる奴いたら紹介してよ」と、言われていたことを思い出し、電話をかけた。
友「おー、久しぶり、どーした?」
ワイ「離婚しまして…」
友「マジか!人足りないから来てよ!」
ワイ「そんじゃ頼むわ」

家具付きの寮に住めるから、すべての荷物を処分できるし、麻雀に没頭してりゃゴチャゴチャ余計なことも考えずに済む。
そう思い、雀荘で働くことにした。
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 サヤロヒ🍱

サヤロヒ🍱

東京駅近辺は綺麗ね[照れる]
メリークリスマス🎅
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マタニティマタニティ

マタニティマタニティ

次は〜都内〜、都内〜
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へんりっく。

へんりっく。

車の免許とった方がいい❓車の免許とった方がいい❓

回答数 218>>

30すぎて免許取った知り合いが、
今運転にハマってます。
都内で車維持は難しいので、
レンタカー借りまくってる。
その人の言葉は
「車で自由な世界が広がった!」
です。
思い立った時に好きな場所へ。
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やぎ

やぎ

2時間くらい都内でふらふらするなら、どこがオススメ?
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