関連惑星
カラオケ好きの星
24751人が搭乗中
参加
どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人!老若男女問わず是非
ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕
ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
ここの星で歌い狂いましょう!
旅行好きの星
19473人が搭乗中
参加
旅行の思い出や写真をみんなでシェア!
🌟登録1.5万人!感謝です🌟読むだけ🆗
空好きの星
12349人が搭乗中
参加
空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
猫好きさんの星
11720人が搭乗中
参加
車好きの星
10065人が搭乗中
参加
車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆
ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗
それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
ボカロ好きの星
7811人が搭乗中
参加
おすすめのボカロ曲の紹介等
ボカロについてみんなでお話できたらと
思っております🙂↕️🫶🏻
弾き語りの星
7523人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください!
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
自分磨きの星
3671人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
釣り好きの星
3434人が搭乗中
参加
初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK!
沢山交流して楽しんで下さい♪
釣り以外の出会い目的の方はNGです
大きい犬の星
3335人が搭乗中
参加
大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます
人気
ノア

慎之介

おこめ



燦 bii
回答数 270>>
なん

さわら


おばけ
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えのき

はらっち ྀི
寒いけど乗りきっていきましょ
お休みの人はしっかり休んでね。
忙しいとは思うけどなんやかんや定時退社にはなると思うので
帰ったらルーム開きます。
誰かやってたらそこのルームに遊びに行きます
Zombie Nation (Workout Remix)

Rizu

アッキー
ストレッチ
懸垂順手 10
フロントプレス20kg 10 rep 1m
バックプレス 20kg 10rep 1m
フロントプレス20kg 20rep 2m
バックプレス20kg 10rep 1m*2
フロントプレス30ng 10rep 2m
バックプレス30kg 7+3 rep
ケーブルサイドレイズ2.5kg 右10rep 左10rep 各1m
ケーブルサイドレイズ2.5kg 右10rep 左10rep
M/C チェストプレス50kg 10reg 2m 60kg 10rep 2m 70kg 10rep 2m
片手アームカール10kg 左右各10rep 各1m
片手ハンマーカール10kg 左右各10pep 各1m
ハックスクワット 10rep 1m
M/C チェストプレス80kg 8+2 rep 75kg 7rep+3rep
今年は怪我とか病気に悩まされる年だった。
半年以上トレーニングをサボってしまい、
久々に体を動かしました…。
昔からいた常連のにいちゃんがとなりで
バーベルカールを40kgでやっててビビったな。
ずっと継続してたんだろうな。

きち
先日通勤中にマーキングの瞬間を初めて見て少しの間興奮して友人に連絡しようとしたけど、恥ずかしい。でも書きたかったアラサーの大人です。

喪女
「見て!大きい痰でた!」
って言っててなんか本当に救いようがないなって思った
あのさ、日頃あなたが私のせいにしてる詰まり?その痰のせいなんですよ
しかもあなたその痰片付けないですよね
私とかお母さんの髪の毛がちょっとでもあるだけで怒るのに
ふざけんなよ

あっちん
片付けないのは
何年ものが多すぎてね
ホントごみ屋敷
ひえー
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