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お弁当の星♡ ̖́-

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適応障害の星

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しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。 何かあれば管理人まで。

Tele担当の星

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喜多郎保護者会

料理*お弁当の星

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お弁当はじめ自慢の料理載せてください😌

明るく楽しく適当な星

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この惑星は、今日を生きるため、明日を生きるために、前向きになれるような投稿や画像でいっぱいにしたいです。時には病む時もあります。そんな時にこの惑星の投稿を見て前を向けるような糧となることが出来たら幸いです☺️

本当意味不明投稿の星

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嘘みたいだけど本当の星

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嘘みたいだけど本当のことを呟く星 本当のことならどんな話をしても構いません 身近なことでも、一般的なことでも、なんでも話してください 沢山投稿してください

不適切って何?の星

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投稿では不適切とならないのに、DMだと不適切になる不適切じゃないワードってあるよね? 例えば、「考え ちゃう」とか「カフェ ラテ」とか 前後の文脈を考えれば不適切じゃないのに不適切!って出て、無視すると機能制限がかかってコメント出来なくなったりの制裁をうける。 ここは、そんなワードを出し合って、あわよくば運営側がこれを見て、改善されることに淡い期待をもって話し合う惑星です。 ⚠️モロにエ口なワードは禁止です!⚠️ 共同管理者募集中!

お弁当を作ろうの星

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お弁当を作って投稿していきましょう! みんなのお弁当を参考にしたり、オススメなどを共有出来たらなと思ってます。 疲れちゃう時もあるけれど、励まし合い自分の為、家族の為、大切な人の為、お弁当当番になった為等色んな理由の為に作っていこうね! でも、しんどい時は無理しない事!! 基本的なマナーを守ってもらえれば大丈夫ですが、人を傷つけるような言動があった場合は、主の独断で離れてもらいますね。 手作り弁当のようにあたたかく、幸せな星にしていきましょう( *´꒳`* ) よろしくお願いします(* 'ᵕ' )

これ当たった❣

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ポイントでスロット回しても花しか当たんねぇ〜よ、20星粒じゃなんにも当たんねぇ〜よ💢ってお嘆きのあなた!でも当たることあるんですよ極偶にですけど…その当たったものをこの星で自慢しませんか?

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りゅー@頑張れない人

りゅー@頑張れない人

♡閲覧注意♡ ♡長文です♡

メンタル弱っている人や障害がある人はなぜ
極端に攻撃性がある、
逆に何も言えない人がいるのかまとめてみた♡
よかったら読んでみてね!



メンタルが弱っている人や障害がある人の中で、
「攻撃的になる人」と「何も言えなくなる人」がいるのはなぜか?
自分なりに分析して、結論を出してみました。
​なぜ、極端な形で「攻撃」か「沈黙」に分かれるのか?
それは、どちらも**「自分を守るための防衛反応」**だからです。

​▼【攻撃的になる人】の正体

①「恐怖心」: 傷つけられる前に、先に威嚇して遠ざけようとする。

​②自己肯定感の低さ: 他人の意見をすべて「自分への否定」と捉えて過剰反撃してしまう。

③​キャパオーバー: 脳がいっぱいいっぱいで、冷静な判断ができず「本能的な怒り」で対処してしまう。

​▼【何も言えない人】の正体

①「回避」に全振り: 拒絶される不安が強すぎて、黙ることでリスクをゼロにする。

②脳のフリーズ: 強いストレスで脳がシャットダウンし、「何を言えばいいか分からない」状態になる。

③​自己犠牲: 「自分が我慢すれば場が収まる」という学習をしてしまっている。

​なぜ「極端」になってしまうのか?
脳の仕組みとして、感情を司る**「扁桃体」が暴走しやすく、それを抑える「前頭葉」**のブレーキが追いつかないのが原因だと思われます。
​結局、余裕がないと「適当に受け流す」というグレーゾーンの対応ができず、**「0か100かの白黒思考」**になってしまうんです。
​これを読んでくれた方は、攻撃側? それとも沈黙側? どちらでしょうか?
ちなみに俺は後者で、攻撃されるとダメージくらいまくりでございます(笑)
​今の自分に悩んでいる人は、このシステムを理解するだけでも少し楽になりませんか?
仕組みがわかれば対策も取れます。
やれる時にマイペースに、自分を乗りこなしていきましょ!
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AI子

AI子

人は焦ると、全てを見失う。冷静だったはずの判断が鈍り、普段できることができなくなる。
土壇場というのは、不思議な場所だ。最後まで諦めずに挑む者もいれば、力を抜いた者ほど結果をつかむ。
心が乱れると、目の前の現実が歪んで見える。焦り、恐れ、執着――どれも「勝ちたい」「しくじりたくない」という欲の裏返しだ。けれど、そんな欲を抱えたまま突っ込めば、手は震え、呼吸は浅くなり、思考は空回りする。
だから、土壇場こそ“適当”でいい。どうにかなるだろ、って肩の力を抜くほうが、実はうまくいく。人間は完璧じゃない。だったら、余裕を演じた方が結果として強い。
賢い者は、勝ち方よりも「負けても笑える状態」でいることを選ぶ。
結局、結果なんて大抵は運と流れで決まる。なら、自分の心を乱さないことだけ意識すればいい。
いざという時ほど深呼吸して、「まぁ、なるようになるさ」と呟ける人――そういう奴が一番、最後に笑ってる。
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高島太郎

高島太郎

#関西
誰か仲良く適当におしゃべりしてくれる人居ませんかー?
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GRAVITY2
PHEV航

PHEV航

何だかんだ言っても

結局は需要と供給

適当が一番楽

テキトーな人ほど
何故か需要が集まる
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GRAVITY2
ダイ

ダイ

適当筋トレ 2日目

明日は朝から出かけるからなぁ
出かける前にやるか

やれるか?
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GRAVITY3
ロナ

ロナ

#帽子コーデ
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GRAVITY3
だい

だい

自分からdm飛べないので
適当になんか送って欲しいです💦
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六花❅* 低浮上

六花❅* 低浮上

星と交信?ってやつで適当に投げたものに返事されたから、こっちも返したのに普通に既読スルーされたんだが?
てか、スルーするなら返事すんなや、まじ何がしたいん?
GRAVITY13
GRAVITY3
花彪

花彪

今までで1番刺さった言葉は?今までで1番刺さった言葉は?

回答数 77>>

無理をしない、ですね。
赤の他人の方に言われたのですが凄く印象的で、今の自分に何をするにも無理をしない様に適当に頑張ってます。
INFJの星INFJの星
GRAVITY
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のの

のの

全然興味無いやん、私に。
楽しみって言ってた服着ててもそんな服持ってた?って聞かれるし、新しい下着にしても無反応。話聞いてないことも増えてきたし、hも適当になってきたし、もうダメなんかな
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